SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Barki%-)Kształt :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "kaptury" stabilizują barki podczas wielu ćwiczeń, nie tylko podczas wyciskania na barki, wiec nie ma się co przejmować tym, że urosły. To raczej duży plus niż minus - łatwiej (z większym ciężarem) będziesz mógł wykonać wiele ćwiczeń. zdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2007-01-23 11:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wygląd i co dalej z tym robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co to takiego ten recomp/recom? nigdy o takim czymś nie słyszałem. I takie pytanko przy buduwie masy mięśniowej nie był by dobry pomysł żeby do tego robić ćwiczenia na mase plus HIIT?? Tak rozmyślam iż nie chce za duzo tłuszczu nabrać i wolałbym redukować tłuszcz w tym samym czasie co robie masówke zeby potem nie trzeba było na raz tak dużo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2012-03-30 19:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabieraniem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to bez wątpienia plus. Zwiększenie ilości kcal powinno dać pozytywnie zmiany sylwetki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2019-02-02 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 godzin w szkole co z twarza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez bym w szkole myla dzuy plus ze dbasz ! w ogole to jak masz 10 godzin lekcyjnych czy tez zegarowych to zglos do sanepidu bo tylu nie mozna miec

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2007-09-04 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tluszczowej zapasowej. Natomiast w tym wypadku nie widze bodzcow ku temu, by ta mase budowac. Spalacz+dieta redukcyjna na minusie w zaden sposob masy nie przyniesie. Ewetualnie mozna by bylo kombinowac z low-carb na zero, lub delikatny plus. Ale to juz bardzo dlugotrwaly proces, wymagajacy sporego poswiecenia, dopracowanej diety i treningu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-03-13 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daruj sobie halotestin na pierwszy cykl - nie wykorzystasz potencjału środka - to raz, a dwa - to nie jest środek do budowania masy mięśniowej tylko do budowania siły. Na pierwszy rzut meta plus długi teść(enan). Długość cyklu 12 tygodni, do odbloku jedna ampuła HCG wystarczy i 21 tabletek clomifenu po 50mg.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2013-04-16 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda że lh i fsh nie zrobiłeś hcg podbije e2 skończysz to "epi" to na następny dzień daj 2500 hcg za 3 dni drugie pół hcg i 3 dni po hcg clomid po ok 7-10 dniach cloma zrób ponowne badania e2 i test plus lh i fsh

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2016-03-03 12:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy dla osoby niećwiczącej.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziwne, że multiple sport są tańsze od zwykłych. Tych zwykłych vita-min plus mi się nie opłaca kupować, bo nie dość, że zalecane jest 2x 2 razy dziennie, czyli 4 tabletki dziennie!? To jeszcze drożej wychodzą niż multiple sport. Kupię multiple sport i będę brał w jeden dzień witaminy, w drugi minerały. A jak to wygląda w pudełku, są 2 blistry w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-05-02 10:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy dla osoby niećwiczącej.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ty też mi się raz wciąłeś :). Hm, jeszcze się zastanowię nad tym czy nie kupić plus. Zmieniony przez - hilde w dniu 2012-05-02 13:10:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-05-02 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia plus cardio czyli co lubisz bieganie pływanie jazda na rowerze co ci tam pasuje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2013-04-25 20:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z trądzikiem?

    Post
    Doping

    głupoty gadasz z tymi ezoterycznymi lekami. najlepszy na tradzik jest dalacin-t, aknemicyn plus, zineryt i isotrex. w skrajnych przypadkach powinienes zdecydowac sie na roaccutan, ale kuracja tym retonoidem kosztuje zaleznie od wagi ciala 1800-2500zl. patrios

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7632 Data: 2001-08-03 00:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie masy ew. deliaktna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwszy skok in plus 300kcal do diety

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2011-10-24 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którym zjem sobie 3000 kcal (oczywiście zdrowo bez śmieciowego jedzenia). Słyszałem, że często tak robią osoby, które mają bardzo duże zapotrzebowanie kaloryczne na redukcji plus trenują interwały lub crossfit. Jedzą np 3000 tyś kalorii na redukcji a raz/dwa razy w tygodniu jedzą ponad 4/5 tyś i im się trochę przyspiesza metabolizm a wtedy znów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2018-11-26 19:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+tura+wino

    Post
    Doping

    A co ma być, jest na plus. Zrób tak - 1-8 test 300mg/week 2x 150mg pon/czw // 9-16 400mg/week 2x 200mg pon/czw + 1-10 tura 40mg ed, 11-18 winko 40mg ed

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2018-01-21 11:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+tura+wino

    Post
    Doping

    16 tyg plus 10 dni przerwy i ok 2 ponad tyg hcg to jest ponad 20 tyg na syntetyku te 3 tyg sermow moze nie dac rady. Najlepiej badaniami sie podpierac i tak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2018-01-21 13:45:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W tym rzecz, że ostatecznie poszedłem nawet na lekki plus na wadze (tak +1/1,5kg wzgledem wagi wyjściowej). Początkowo żarło tak dobrze, że przy 3,5k kalorii czułem, że przybieram. Przyciąłem troche z dwóch posiłków i dopiero tłuszcz zaczal delikatnie spadać. Apetyt niesamowicie mi dopisuje i jestem trochę niekontent że nawet lekkie popuszczenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2024-04-22 23:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Overeem 9. Arona 10.Alex 11.Sakuraba 12.Yoshida 13.Kharitonov 14.Barnett 15.Thompson 16.Nastula Ale, że Fiodora może nie być, Shoguna nie będzie raczej na pewno, bliźniaki plus Arona to już chyba za dużo, "inne wagi też muszą mieć reprezentantów", musi się dziać, no i że oczywiście trochę żółtych musi być, to skosy pewnie wybiorą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2006-03-05 01:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio plus Meta

    Post
    Doping

    kolego bo te nie środki o tym decydują jesz na plus masa jesz na minus redukcja,reszta to dodatki masz saa jako antykatabolik to redukuj mięso masz zabezpieczone.mozesz dodać jakiś termogenik lub clen tylko pilnuj ciśnienia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2015-05-08 16:42:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak ciezko nabierasz na masie to enan/cypio plus meta zamiast wina. Na drugi cykl ok. I jak ciezko nabierasz na masie to 3g/kg to duzo za malo. Ja jestem endomorf i 3-4g wegli/kg musze dac zeby cos ruszyla masa. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-16 18:55:12

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2011-03-16 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, siłownia, odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam dzięki wielkie za pomoc byczku właśnie układam sobie dietę :) wszystko w porządku :) aha doszedłem do wniosku, patrząc po wszystkich dostępnych suplementach dostępnych na rynku że to dymatize nie jest warte tych pieniędzy znalazłem zamienniki o niebo lepsze i w podobnej cenie :) Witaminki saszetki SCITEC NUTRITION MULTI PRO PLUS Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2016-10-04 00:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)