plus

Sztanga plus obciążenie. TTheTo sobie rób Ty jesteś w pompkach dobry a ja w czymś innym Zmieniony przez - Denied w dniu 2011-06-15 21:26:11

Będę miał sztangę plus nakładane obciążenie około 80kg, a zakładam 25 powtórzeń bo czytałem że tyle się na wytrzymałość stosuje. W wakacje natomiast nie będę robił masy, bo diety nie dam rady utrzymać. Dałbym soga ale nie mogę Zmieniony przez - Denied w dniu 2011-06-15 21:49:26

Tak mastera nie sprawdzisz Powtórz badania i sprawdź Tutaj będzie wiele rzeczy wpływało właśnie e2/shgb plus kilka innych czynników

Idź do lekarza medycyny sportowej. Wiem, że w takich przypadkach pomaga glukozamina plus ewentualnie kolagen. No i porządna rozgrzewka ale o tym chyba nie trzeba pisać ;) --- r(e)spect ---

[...] po zaglebieniu sie w tematach tak bedzie to wygladalo ostatnecznie , moze ktos doradzic hcg tutaj raczej pewne? clomid 2 czy 3 tyg po ostatnim? no a tamoxif pod ręką? ps. ludzie jadą po tym cyklu komentami****owymi ale ja sobie daje reke uciac ze bedzie na plus 15-20kg i około 4cm w łapie ale niech wam bedzie, pozdro zjawie sie tu z wynikami

Cześć. Jestem po 5 strzale. Siła i ogólnie wszystko na duży plus, ale od jakiegoś czasu zacząłem buc lekko poddenerwowany oraz trochę spuchnięty, spadło libido. Miałem przybić właśnie poerwszy pregnyl 5000j. Ale zrobiłem najpierw badania. Mam wywalony estradiol i podwyższona znacznie prolaktyna. Teraz nie wiem czy wrzucać to HcG bo w sumie wywalić [...]

[...] sumie ta ale skoro juz mam te wszystkie suple to trzeba je dobrze wykorzystac, a z jedzeniem odpowiednim tez nie mam problemow wszystko co potrzeba to mam Jeszcze z miesiac sobie pojade normalnie na sucho bo trzeba cos miesnie znow do treningu przyzwyczaic a pozniej moze faktycznie mono plus carbo, chociaz jak dodam cp to tez nei bedzie najgorzej

1,5 roku treningu z przerwami, cwiczylem rok do czerwca, potem byla przerwa 4miesieczna i od listopada na nowo (plus od listopada dopiero zaczalem robic martwy ciag)

Masz 183 wzrostu i wazysz 73kg Daje se narazie spokuj z ta metka Trenuj i dobze sie odrzywiaj plus (odzywki OK) a napewno jak sie przyłożysz to te 10 kg wagi zrobisz bezproblemowo bez koskow Potem sobie naspokojnie pomyslisz Rzymu tez niezbudowali odrazu! pozdro

500x 6= 3000 brzuszków tygodniowo plus 3 x w tygodniu podciąganie nóg w zwisie. To za mało ? ile tych brzuszków powinno być ?

Tak plus minus jaki jest koszt takiej kuracji wraz z odblokiem. W 1000zł dał radę bym się zamknąć?

[...] od "raz w tygodniu parę piwek" do alkoholizmu. To tak jakby powiedzieć - spoko, on tylko pali trawkę, nie jest narkomanem. Przesada ? Oczywiście. Ale ma to swój plus... jaki? Znasz powiedzenie "przezorny zawsze ubezpieczony"? Jeśli tak to sam sobie możesz odpowiedzieć. Wiesz, ja też mam w swoim otoczeniu ludzi pijących, [...]

[...] w kapsach 1g dziennie, jest to sam wyciąg z czosnku jeszcze echinacea ok.500-600mg dziennie. i dobre witaminy. Gdyby nie powyższe dodatki to zdychałbym cały rok. A ja tak jak Ty gringoo, byle wiaterek czy lekkie ochłodzenie i od razu chory jestem. plus różne herbaty ziołowe, żurawinowe itd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-08 18:27:59

wiesz co moze ty mm nie doradzaj bo czytac sie twoich herezji nie da , jest sens mieszac mixa i enana jest sens mieszac propa z cypio, kupe ludzi sobie własnie mixy robi jak zna swój organizm i działanie sterydów na nim. A juz za zdanie 750 plus 750 mg tygodniowo to bana powinienes wyłapać. Nikt takich dawek nie rozpisuje.

a gdzie znalazłeś taki plan , pewnie w jakiejś kolorowej gazecie, plan słabizna masakryczna objętość jak na twój poziom plus beznadziejny podział jak i dobór ćwiczeń Pozatym zawsze wybieramy najprostszą wersję pod względem poziomu wytrenowania . na początku prawie wszystko działa , więc warto zacząć od sensownej objętości i wybrać prosty schemat [...]

Zwracam honor, masz dobrą technikę i nawet jesteś wielki. Plus gratuluję opalenizny! Mistrz %-) Nie daje sobie pomóc, trochę mnie rozbawiłeś, jakie rady? Napisz konkretnie bo może za stary jestem i już nie widzę tych rad. Znowu odniesienie do tych 7 lat, niektórzy ćwiczą 15 lat z takim obciążeniem bo jest dla nich wystarczające, aby rozruszać [...]

[...] )(co da nam w sumie nie jestem juz tego pewien ale jak dobrze pamietam to bedzie 160 mg 1-testosterone i 240 mg 4-androstenediol na dzien) czas trwania cyklu 6 tygodni ;) plus do tego oslonki a) nolva (albo e form e form to cos podobnego do nolvadexu produkowany przez ta sama firme co s1+ (blokuje estrogeny)) b) clomid na koncu cyklu (co do [...]

Drugi tydzień wbijania zbliża się ku końcowi. Zaczynam odczuwać wyraźny wzrost siły, waskularyzację, wytrzymałość też na plus, regeneracja jak nigdy. Jedyne co mi nie daje spokoju to pompa. Przy mocnych treningach interwałowych pompa bywa tak uciążliwa, ze niemożliwe jest utrzymanie zadanej intensywności. Noga mimo siły, która w niej drzemie, po [...]

[...] mogę jeść te rzeczy: -naleśniki ( robię z 2óch jajek i 2łyżek mleka odtłuszczonego w proszku, 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia) na farsz 60g białego sera i łyzka jogurtu nat. plus trochę rodzynek -omlet z bananem (2 jajka i banan) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36481bbf70364407b763fdc21ad327ec.png Zmieniony przez - Poli89 w dniu 2014-04-27 20:08:04

poręcz 130zł plus przesyłka20zł