plus

dlatego ja poloczylem trenadrol z oma i nie mialem problemu z blokiem bo zrobilem zejscie na tesciu samych ph nie biore test to podstawa dla mnie co do sajdow tak takie jak kazdy plus cisnienie srodek dobry ale wedlug mnie trzeba by zaczac od czegos lajtowszego zeby [rzyzwyczaic organizm

-lukamator- nie fikaj bo troszke cie prześwietliłem i ty nie potrafisz 3 kg zrobic na plus a dogryzasz dziewczynie co 45 zbiła. weż sie za miche a nie docinki bo z tej niedowagi nigdy nie wyjdziesz. Sorki Erica za off top Zmieniony przez - answer82 w dniu 2010-05-26 19:17:06

[...] żadnej energii... Jeżeli chcesz robić redukcję to deficyt kaloryczny i żebyś pilnował białko mniej więcej 2g białka na kg masy ciała. A jeżeli chcesz masować to wiadomo plus kaloryczny 300-500 kcal i jedziesz z masą. Zresztą idzie zima więc raczej warto by było zrobić parę kilo mięsa, żeby móc spokojnie przed wakacjami zredukować tłuszczyk i [...]

[...] żadnej energii... Jeżeli chcesz robić redukcję to deficyt kaloryczny i żebyś pilnował białko mniej więcej 2g białka na kg masy ciała. A jeżeli chcesz masować to wiadomo plus kaloryczny 300-500 kcal i jedziesz z masą. Zresztą idzie zima więc raczej warto by było zrobić parę kilo mięsa, żeby móc spokojnie przed wakacjami zredukować tłuszczyk i [...]

[...] wodeczce cos bylo no ale nie moge ci pomoc jezeli chodzi o ryboze poniewaz nigdy nie stosowalem,wogole kreatyne stosowalem jakis rok temu i teraz sam ide na cyklik kreatynka plus glutaminka pluc bcaa chce tak sprobowac bo podobno warto osobiscie nie kupie rybozy bo za te pieniadze mozna kupic jakies aminki ale to juz twoj wybor!!!! 'The only [...]

bez urazy kolego ale wyniki siłowe masz jak część dziewczyn trenujących,zacznij od diety bo z takimi wynikami ona leży jesteś zapewne niedożywiony,dlatego masz takie wymiary i wyniki siłowe,zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania kcal dołóż na plus z minimum 500 kcal i się ruszy

kup sobie isostar w prochu albo z vitalmaxa wyjdzie najekonomiczniej bo iso-plus i powerade na dłuższą mete są za drogie. Co do 7 litrów wody to jak dla mnielekka przesada

dobrze zrobił Listkiewicz, 10 dni to niewiele, a stosunki z Feyenoord'em moga byc wiele warte w przyszlosci zawsze jakis plus

[...] chce stac sie koksem :P a jesli chodzi o te wszystkie suplementy ktore obecnie sa na rynku to wcale nie daja takiego kopa jak pisze na pudelku wogole z wszystkich kreatyn najlepszego kopa i tak ma zwykle mono i druga rzecz ze suplementy i odzywki sporo kosztuja na cyklik trzeba miec od 500zl ja obecnie stosuje tylko bialko plus aminokwasy

[...] Nic mu nie odbieram, ale był 1,5 razy większy od Alexandra;) Wyniki spoko, me trochę taki anemiczny, jakby Panowie sił nie mieli. Page'a genialnie się ogląda, ale jak trafi na zapasiora co dobrze skraca dystans to nie wiem czy to pajacowanie nie będzie gwoździem do trumny. Held na plus, w stójce właśnie nawet sobie radził nieźle+ ma szczękę.

nie jest to tajemnica:P 1 posilek platki owsiane z twarogiem 2 omlet jajka plus platki 3 ryz z kurczakiem i warzywka, dwie lyzki oleju 4 to samo jak wyzej ( na zmiane moze byc ryba z makaronem np) 5 piersi z kurczaka z warzywami

[...] wiecej tak ze 3-4 razy w tygodniu trening silowy, od 3 do 7 razy w tyg aerobowy trening... gimnastyczny staram sie jak najczesciej, jednak nie mniej niz dwa razy w tygodniu. plus do tego rozciagnie codziennie. w trening gimnastyczny wyglada mniej wiecej tak: rozgrzewka, rozciaganie, głowna czesc treningu czyli elementy gimnastyczne statyczne i [...]

[...] ma bo zaluja wlasnie te 2 do 4zl, jak do kumpla dzwoni gosc i mowi, ze chce wala bo i tak sa zadowoleni to po co mam przeplacac? na kartonie jest od 5stowek do tysiaka na plus ale sa tez tacy co chocby za darmo byla to wola wziac oryginal i nie psuc sobie rynku, jest ich malo ale jednak sa bo inaczej nikt by nie ryzykowal przewozenia tego z [...]

[...] z atoma, nic wiecej i nic mniej, dolozyli zabezpieczen zeby choc troche utrudnic zycie tym co podrabiaja, nie wlali ci tam 500mg/ml co do stezen to nigdy nie bedziesz mial tyle co na etykiecie bo nie da sie tego zrobic idealnie ale roznica nie powinna przekraczac 10% na plus lub minus czyli nie bedzie mniej niz 225mg i nie wiecej niz 275mg/ml

[...] trochu. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka pozioma ze skosem górnym, gryf prosty i łamany. 2 gryfy krótkie, modlitewnik. Dieta : Tak. Przeciwskaznania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Vita-Min plus Olimpa, jeżeli można to nazwać suplementem. Zmieniony przez - Baniol271 w dniu 2009-10-26 17:28:46

4tyg i zero nic waga stoi retencji zero oczyms to swiadczy plus te obrzeki

ogólnie z susty byłem zadowolony, lekki dyskonfort po zastrzykach ( przez dwa dni dupa bolała, zawsze ), ale ogólnie to na plus, smiało moge polecić. PS. jak z propem? przyznam, że dopiero pierwszy raz bedę miał styczność z tym środkiem,a akurat kupiłem PMP

ja juz mowilem w innym temacie, bilem 150mg propa + 100mg trena A e2d. prop jak najbardziej na plus. przy wymieszaniu bezbolsenie wchodzil ;-) działa fajnie zamieszczam moje foto, z poczatku cyklu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bf2ac8af11e468abdf627276827560a.jpg

jedno co mogę narazie powiedzieć to to że na pewno ta susta to nie sam olej prop siedzi tam bankowo! jestem po trzecim strzale siła znacznie na plus wytrzymałość i pompa coraz lepsza trochę urywa jednak dupsko(przez pierwsze 5dni stan podgorączkowy lecz już jest ok) ale nie bądzmy panienkami da się wytrzymać po balkanie jest 3razy gorzej jak na [...]

[...] od tego ile tych dni bedzie i naszej wago wyjsciowej - u mnie 2,5kg 2 - faza naprzemienna w rytmie 1/1 lub 5/5 czy 3/3 - 3 dni protein(czyli wyzej wymienione produkty) plus warzywa: pomidory, ogórki, rzodkiewki, szpinak, szparagi, pory, zieloną fasolkę, kapustę, grzyby, seler,fenkuły,wszelkie zielone sałaty łącznie z cykorią, boćwinę, [...]