Ewelina Barej - tu zadawaj pytania naszej mistrzyni!

no tak, wyobrazam sobie jak to musi byc ciezko bo musisz zrobic forme i przygotowac uklad a jak jeszcze dochodzi szkola, egzamin- stres i pewnie nie zawsze mozna zjesc co by sie chcialo i o okreslonej godzinie.
ale mam nadzieje ze ci sie uda zarowno przygotowac sie jak i zdac egzamin.
pozdrawiam i zycze powodzenia.

A ja życzę Wesołych świąt i jeszcze lepszego nowego roku)

Również Wesołych Świat życzę

Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-12-20 22:51:12

A ja dziękuję w imieniu p.Eweliny, jak i własnym - a przy okazji jeszcze świetnej zabawy w Sylwestra

dziekuje i wzajemnie:)

jedna z niewielu ladnych pan w tym sporcie, ta blondyna

To ja zadam pytanie :) Podaj Twój rozkład tygodnia. Ile treningów siłowych i gimnastycznych w tygodniu, w jakiej kolejności, co się składa na Twój trening gimnastyczny :)

Zmieniony przez - Pirat5 w dniu 2008-12-23 14:49:13

po pierwsze bardzo fajne zdjecie w profilu :)
po drugie trenuje mniej wiecej tak ze 3-4 razy w tygodniu trening silowy, od 3 do 7 razy w tyg aerobowy trening... gimnastyczny staram sie jak najczesciej, jednak nie mniej niz dwa razy w tygodniu. plus do tego rozciagnie codziennie. w trening gimnastyczny wyglada mniej wiecej tak: rozgrzewka, rozciaganie, głowna czesc treningu czyli elementy gimnastyczne statyczne i dynamiczne, i na koniec cwiczenie ukladu badz wymyslanie nowej choreografii:)

Z wycieczek po YT

No bardzo ładnie, ładna oczywiście teżtakie freezy na jednyk ręku to nic prostego, tańczyłem Break'a, więc wiem ile tu się wkłada wysiłku...Pozdrawiam Gorąco i dalszych sukcesów życzę!

Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-16 13:46:19