plus

[...] prola i E2. Dla przypomnienia: 250mg cypio e4d, do tego 1/4 tabsa symexu przy każdym strzale + co 4 dni 500 iu HCG. Czuję się bardzo dobrze, nawet samopoczucie ostatnio na plus, jakieś pierwsze mini efekty są (tak jakby pompa po treningowa bardzo długo się utrzymuje, chodzę jakby bardziej nabity) Wyniki: (normy) Test: 3208,96ng/dla (240 - 870) [...]

Hmm... wit C jest na prawdę ok.. też mam wiele publikacji i badań na jej temat jednak.. ale trzeba ją najlepiej dostarczać z pożywienia (cytrusy) i dlatego ta dawka 18g.. polecam sok z trzech cytryn plus łyżka miodu do mineralki i na trening.. -=light=-

[...] przekonałam się do białego sera (jej, dwa tygodnie to trwało, na pierwszej kanapce nie umiałam zdzierżyć ;p) i jem dużo ryb (śledzie prawie codziennie do śniadania/kolacji, plus przynajmniej dwa razy w tygodniu na obiad jakiś łosoś, tuńczyk itp). W inne dni na obiad kurczak z (na zmianę) kaszą, makaronem, brązowym ryżem, ziemniakami. Więc u mnie [...]

[...] (w zależności o której kończe lekcje) Ryż brązowy 125g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Ogórek kwaszony 100g Oliwa z oliwek 20g Ok Gold omeaga 3 1tab Vita-min plus 1tab Omege i witaminy daj do śniadania 17.30 Druga porcja kre-alkalyn 18.00 trening. Podczas treningu 50g. Carb Bx Po treningu daj carbo + bialko lub posilek makaron [...]

[...] sojowych 'schabowych', bardzo smaczne, ale jest jeden skutek uboczny. Ponieważ soja należy do roślin strączkowych, zawiera podobne składniki jak np. groch i jeśli kogoś roznosi po grochówce, to po soi chyba jeszcze lepiej. Ale plus soi to jej działanie przeciwestrogenowe (zapobiega rakowi u kobiet), więc jest korzystna dla jadących na towarze.

[...] konkretne fujara stoji a bije 4 tydz tescia testolic) ampa co 2 dzień + meta 30mg/dz + 50mg npp phoenixa też co 2 dzień poza testem w max. granicy nic więcej nie czuje przyrosty oczywiście są na plus ale to tylko po testolicu i mecie troszke zawiedziony jestem bo muj drugi kontakt z dekom i ten drugi to nie wypał dla mnie phoenix na minus!

Prowadzę ludzi, który odstawili towar. Jeden nawet doszedł do 220 w martwym ciągu czy 135 na klatkę. Drugi w rok w siadach ze 120 na 150 x 5 plus sporo mięcha. Jak widać wszystko się da, tym bardziej że jestes jeszcze młody.

Poczytałem. Powiedz mi Ty stosujesz ten trening ktory mi poleciłes ? Jesli tak to jak dlugo i ile na nim urosles ? Jaki masz bilans kaloryczny, ile kalorii na plus ? :)

pomysl planu generalnie dobry, ale powinienes zostawic sobie wiecej czasu na regeneracje - klatka 2xtyg to nie jest dobry pomysl. wrzuc biceps razem z tricepsem, albo dzien po, nastepny dzien barki plus nogi, i jedziesz. pamietaj, ze miesnie rosna kiedy odpoczywaja, a nie kiedy cwiczysz! let's come together for the stimulation!

[...] , http://www.sfd.pl/temat209117/ , - ćwiczenia : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ , http://www.sfd.pl/temat109475/ , http://www.sfd.pl/temat190781/ , plus wiele innych artykułów polecanych tutaj : http://www.sfd.pl/temat160598/ na podstawie tych lektur albo : - przygotuj plan ćwiczeń i diety, wklej go a my ocenimy i/lub [...]

[...] planie i nie zmieniał go na FBW który według mnie cofnie cie w rozwoju niz coś pomoże. Dodaj jeszcze 2 cwiczenia na najszerszy grzbietu bo na plecy rzeczywiście jest za mało plus na nogi by sie przydalo jeszcze ze 2 cwiczenia na dwójki bo żadnego nie widze. Nie nie musisz zmieniac planu po 6 tygodniach ja cwiczylem jednym planem kilka miesiecy i [...]

Mam mocny organizm, dam radę :-) Epi niby miało podnosić też ciśnienie a na dawce 50mg ed plus clen 120mcg miałem książkowe. A odnośnie PCT ktoś się wypowie?

[...] ok. 20 małolatów o średniej wieku 13 lat. Z naszej strony kilka okrzyków, nic więcej. Grajki wygrywają mecz, a po nim dziękują nam za przybycie. Powrót spokojny. Jedyny plus tego wyjazdu, to to, że został zaliczony. Moje osobiste uwagi: - I znów gdy naszym fightersom, nie chce się ruszyć dupy, bo na pikniki nie jeżdżą, zostało udowodnione, [...]

ok jux znalazlem, uzylem google, hehe. A powiedz mi tylko jak to brac do daa? 1 rano plus dwie przed snem? b6 200 mg dziennie styka? dzieki za odp

[...] bo od rozsadnych ilosci tluszczy sie nie tyje a one sa bardzo wazne jedzac same ww jako zrodlo energii bedziesz chodzila senna i malo pobudzona ...na kolacje sama salatka to za malo musi byc zawsze jakies zrodlo bialka czyli tunczyk twarog lub serek wiejski plus oliwa ... do sniadania mozesz jesc jeszcze 2 jajka gotowane ... warzywa do woli

To zostaw wszystko tak jak jest, obserwuj samopoczucie i w razie jakby się pogorszyło zrob znowu badania, żeby zobaczyć co się zmieniło. Ważne, ze czujesz różnice na plus. Jak wprowadzisz HCG to tez hormony nieco się zmienia. Dlatego ważne jest obserwować, ale nie do przesady wszystko analizować, bo człowiek czesto sobie wmawia różne rzeczy. Za [...]

[...] zmeczenie, brak chęci i siły. Samopoczucie względnie dobre niż bez, mogłoby być lepsze. Ale za to libido wystrzelone w kosmos. Normalnie bajka. Do tej pory rozbijałem na 2 strzały po 50mg w tygodniu. Test lekko ponad normę. Ok 1000-1200. Teraz lekko zwiększam na 100mg e5d. Zobaczę czy na plus ta zmiana czy nie. Jak nie to wracam na 50mg e3,5d.

plus wady i choroby wrodzone wszystko prawda wrzuciłem jako ciekawostkę dla wyznawców wielu JEDYNYCH SŁUSZNYCH DRÓG chociaż po nich to i tak spłynie a wracając do tematu - organizmy są rózne, ale nie aż tak

[...] najpierw lapac beztluszczowa mase pozniej sie rzezbic to tak dziwnie brzmi troche. Na moje nie tak do konca jeszcze wprawne oko dla ciebie to na poczatek trening ACT, to pomoze ci troszke kondycji wogole zlapac, pozniej lekki trening masowy plus areoby i powinno byc jako tako. O tym, ze dzial odzywianie powinienes poczytac nie musze wspominac :)

plecy i biceps na duzy plus , zeby ta klata byla wieksza to normalnie miazga, jak cwiczysz klate?