plus

No to sporo , aero zdecydowanie na plus

Wielkiej roznicy nie czuje, ale lekko na plus

[...] 3 serie uginania nóg w lezeniu na maszynie po 10 powtorzen- Plecy: rozgrzewka - po 2 serie podciagania na drazku podchwytem i nachwytem. 4 serie wiosłowanie podchwytem 70kg plus gryf łamany - 10 powt. 4 serie mc - progresja od 70 do 120kg - zaczynam od 10 a koncze na 8 powtorzeniach 4 serie wioslowanei nachwytem 60 kg + gryf - po 10 powt. Na [...]

[...] do pobduzenia po "shocku" ale za to czulem ze mam wyraznie wieksza temperature ciała i zwiekszoną potliwosc. No i obnizony apetyt :) Podsumowujac... pierwszy dzien na duzy plus. Myslalem ze dam rade cwiczyc wiekszymi ciezarami ale to 60 a klate to byl dla mnie max. Robilem przerwy miedzy seriami po 30 sekund( wlaczylem stoper w kom. i sztywno [...]

[...] zadziwia mnie ze jesz 3kg miesa !!! pomysl jak duzo toksyn musi przejsc przez twoje nerki i watrobe. zdecydowanie uwazam ze przy wadze 100kg stosujac nawet saa 1kg miesa ( plus inne zrodla bialka zwierzecego)wystarczy by budowac miesnie. to ze nie spozywasz weglowodanow nie znaczy ze trzustka nie produkuje insuliny. jest to hormon [...]

No właśnie, bo sam jestem ciekawy. Z profilu nie wynika że jesteś jakimś 2 m mutantem, więc chyba masz 2x dłuszsze jelita żeby te 3 kg miecha tam upychać dzień w dzień. Ja bym zwariował. Swojego czasu kilogram kurczaka plus 4-5 torebek kaszy to był dla mnie wyczyn nie z tej ziemi a tu proszę. Rąbiesz tego świniaka jak jakaś puma czy inny kocur.

Ja jestem dobrej myśli tak jak kolega wyżej wspomniał,oby nie było tylko kontuzji plus dobra dyspozycja w klubach i będzie ciekawie

osobiscie mi sie podoba sklep porownujac go do tego co sie dzieje w innych takich przybytkach to jest bomba, ale jeden minus maja u mnie ze nie maja produktow SNI ale skoro one nie maja wszystkich potrzebnych certyfikatow to moga czuc sie rozrzeszeni narazie tak czy oak sa u mnei in plus

[...] spokojeni zapoznac sie z towarem poczytac jego sklad itd, a jaezli musze o niego pierw prosic by mi go podac to juzt o nie jest to. Wiec chloapki pod tym wzgledem maa duzy plus. Dodatkowo mr dietetyk calkiem sensownie odpowiedizal na pytania mojej dziewczyny i udalo mu sie przekonac ze suple to nie koksy;) ( sami wiecie jak ciezko wypersfadowac [...]

[...] W celu sprawdzenia, jak wygląda kwestia powstawania piany, poddałem białko bardzo mocnemu wstrząsaniu. Tutaj duży plus bo powstała bardzo niewielka warstewka piany, jak na zdjęciu poniżej: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87c3604103794eb392e8d96608b54eea.JPG OCENA BIAŁKA STACKER - WHEY 100 Smak; [...]

[...] na dno. Na szczęście nie było jej zbyt wiele. Przed ostatnim łykiem trzeba było "zakręcić" szklanką. Pobudzenie; 8/10 - nie było żadnego "kopa" i dla mnie to akurat jest plus, bo z reguły po takim mocnym kopie następuje równie mocne zejście. Jednak brak tego kopa nie oznacza, że nie było wyczuwalnego pobudzenia. "RUSH'a" wypiłem na ok 20 [...]

[...] Rozpuszczalność bez problemu, powstaje piana ale po bardzo szybkim czasie znika co będzie widać na foto. Ogólnie jak na 1 raz bardzo mi podpasował. Smak jak na przedtreningówkę ma przystępny, nie wykrzywia przy spożyciu także na plus. Dziś pojdzie kolejna porcja. Pozdr. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/59f33c6705d5450980a22581c10e8179.jpg

[...] rodzajach aktywności przedtreningówka sprawdziła się świetnie (jedynym minusem było rozpuszczenie jej w niezbyt chłodnej wodzie - wrażenia smakowe bardzo średnie). Ogromny plus za brak nagłego "łupniecia" i zejścia. Czuć, ze działa, ale nie jest to "agresywne". Na zajeciach aero daje dobre pobudzenie, muzyka staje się głośniejsza, wyraźniejsza [...]

[...] dno, i nawet dolewając wody ciężko je dorwać) Smak 9/10 - Po raz kolejny dodałem 5g jabłczanu kreatyny, który wykręca mi ryj i.... zero zmiany w smaku. Dziwne, dla mnie to plus widocznie są b.mocne substancje smakowe w produkcie jak to jabłko nie przebija w ogóle Pobudzenie 7/10 - Dobrze, urlop się skończył więc pobudka 5:40 , i praca , a Nogi [...]

[...] . Whey 100 - 40g + 2g kakao - 500ml wody Smak 10/10 - takie kombo jest git, wiem że jestem wybrednym dziadem Rozpuszczalność 10/10 - Bez problemu jakiegokolwiek. Na duży plus jest fakt ze białko nie leży na kichach , w składzie nie ma enzymów trawiennych więc wychodzi na to że surowiec jest d.dobrej jakości . W ogóle czuć że produkt jest [...]

[...] Bluzgaja Sadzą sie do wszystkiego A gdy wpadna na siłke Ekipa rozbiora sie do koszulek a z tych koszulek wystaja patyki Chodza cicho po sicle i zajmuja tylko sprzet nie dosyc ze jest ich 5 do jednej maszyny robia milion serri plus gadanie i zajmuje to bardzo dlugo ACHHHH Sorry za bledy ort. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-29 13:32:54

[...] po 150g. (tak samo sporo białka i tluszczyku sporo dosyc :D) -no i 50g kuskus pytanie: czy to tak dobrze ze sie lacza takie ilosci cukru i tluszczy. sniadanie pozostalo bez miany z ta ostatnia propozycja, 2 sniadanie i obiady zmienily sie (jak powyzej) no i kolacja zostaje bez zmiany twarog tylko ze poltlusty plus oliwki troszke i pestki dyni.

dopracuj diete .. a z supli dobre polaczenie to kreatyna(rownie dobrze mono) +BA (beta alanina) wytrzymalosc i "sila" na plus

Co do diety to nie wiem jak będzie dziś: -rano 2 kromki chleba z 2 plasterkami żółtego sera i 2plasterkami szynki do tego herbata;) - południe rosół plus trochę mięsa z rosołu i czekam na 2 danie. (wczoraj miałem kasze z sosem pieczarkowym i schabowego i do tego buraczki czerwone.) - wieczór (wczoraj ziemniaki z polędwicą wieprzową i do tego [...]

Chcialbym sie dowiedziec jaka jest roznica miedzy BCAA pure sfd i BCaa pure sfd plus, jedna znalazlem a mianowicie to pierwsze jest 400 g a to drugie 500g:D Duze roznice sa miedzy tymi suplementami?