plus

Ale kalistenika to jest trening z obciążeniem tylko własnego ciała a jak się mają do tego moje poręcze plus przywieszona jeszcze waga ciała :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-01-27 17:00:47

[...] nas sam przyzwyczaiłeś,to wyglądają średnio-to przypomina bardziej moje wykonanie...:) Co do podciągania,to też w końcowych seriach jest mocne odbijanie ciałem od drążka plus nogi od dołu :) Jak na nasz wewnętrzny konkurs,to filmik spokojnie do zaliczenia,ale Duf na forum BB może nie być już takiego zdania-choć mogę się oczywiście mylić :)

[...] (150g), marchew (300g), pestki dyni (20g) 3. żytni razowy (80g), krakowska sucha z indyka (50g), majonez (1 łyżeczka), pomidory (3szt.), ogórek zielony (300g) kawa x3 plus mleko (120ml) dziś 43T/150W/117B 1. żytni razowy (80gr), twaróg (200g), miód (1/2 łyżki) 2. kasza jaglana 100g, kurczak pierś 250g, surówka z kwaszonej kapusty, [...]

Właśnie to dobra odpowiedź wrzucę go jak pójdą Ripy aby nie łączyć go z Masteronem, no chyba że libido będzie słabe chociaż nie powinno być. Tam z tym Hcg jak kolega zioekt napisał w 8 tygodniu leci same Hcg 4x1250 E2d łącznie 8 dni? I dopiero po tym zaczynam Propa plus Turę, dobrze zrozumiałem?

[...] gnił od środka, Alat ciągle wysoko, dopiero skończyłem pierwsza butle przedemną jeszcze dwie ale jak mam tak się męczyć to ja to raczey oleje i wskakuje na mixa Testa plus Npp. No kur..a mać dziwna sytuacja a samopoczucie jak z dupy, co zjem to bulgotanie we flakach i bekanie smrodem. Czy Tren rąk może na mnie źle działać? Czy przejdzie [...]

Nie kieruje się tym Urgrok , ale jest to plus na korzyść Jaya. Zdjęcie z poniedziałku

http://i.imgur.com/JtQLC2k.png Co sie zaai pod ta koszulka... :) Byc moze forma zycia Jaya ? Kontury sa no no... dosc ciekawe, plus brak brody. Ale juz niedlugo sie dowiemy

ja po redu tez do wagi wróciłem w 6 tyg. Ale bic plus 1 bebech minus 4. Jak przed redu. I zyłe widac a wczesniej nich.ja

Kurde cięzko auto znaleźć Pojeździłem wczoraj umówiłem się z typem na dziś w warsztacie plus miał tam zanjomy blacharz wpaść i gośc nagle mi pisze że rezygnuje ze sprzedaży %-)

ja tyskie plus witaminy z kolumbii na redu

[...] wartość transferowa chodzą plotki,że tego zawodnika nikt w tej chwili nie jest w stanie wykupić z Barcelony. David Beckham -Zgarnia miesięcznie 540 tysięcy euro miesięcznie plus 100 tysięcy rocznie.Do tego liczne kontrakty indywidualne:reklamy(12,4miliona),książka(3mln)oraz tournee po Azji w tamtym roku(1,5) Real wydaje na tego zawodnika [...]

czyli krotko po treningu jakies proste wegle (ten miod?) plus bialko (jakie z takich co mozna kupic w sklepie spozywczym?), jakies konkretne wartosci? typu 1g bialka na kg masy ciala / 2 g wegli? powaznie poki co z odzywkami nie chce kombinowac, chce poczytac troche o tym skoro mowicie ze warto, ale na start wole nie. jakas godzine / poltora po [...]

[...] gr T (4%) 22:30 (zaraz przed spaniem): bialy serek 100 gr oliwa z oliwek 10 gr suma: 210,5 kcal, 18,5 gr B (35,5%), 4,5 gr W (8,5%), 12,5 gr T (53%) sumarycznie: 2800 kcal plus to co w owocach i warzywach, 183 gr B (26,5%),383 gr W (55,5%), 57 gr T (18%) Kilka uwag: 1. wszedzie gdzie jest napisane "piers kurczaka" - jem rozne miesa [...]

[...] przed trenigniem ,ecg now wiec to jzu moje trzecei spotkanie z diiodotyronina i za kazdym razem mam : podwyszone cisnienei,tetno,oglnie mocne pobudzenie bardzo mocne to plus acz specyfikacja i diety i treningu pwoduje ze i tak juz sie nei nadaje dzis do niczego za jakeis 3 h lykne ze 3 tabsy life -energy co bym nie padl. teraz lipidex ,tego [...]

[...] mialem netu dzis trening wzorowo z powerem zrobiony czuje calkiem mocne pobudzenie po t2 co od stawow i kosci ,coz po okolo 1 roku od rozpoczecia treningow i zucnia kg,padla lekotka,co spwodowalo mala zalmke i neistety zucenie sie na jedzenie ale oglnie zdrowie wyszlo calkowicie na plus(mniejsze cisnienie,tentno spoczynkowe,lepsza kondycja)

przy 8% mialem 74cm w pasie ,stsowoalem trening stricte pod ckd plus hiit w dni bez treningow silowych ,do tego w neidziele jezdzielm po 50 km na mtb i dodatkowo codzienie wieczorem robilem 30-40km na mtb (jesli tylko nei padalao) maielem bialns kolo 2500kcal na minusie od takie to jakos dziwne bylo bo mimo ze bylem na diecie jakeis 6 miechow ( [...]

narazie jade na ts e ,omega-3,wpaniu,witaminach i kre-alkalyn i to tyle plus bialko i wpc

"narazie jade na ts e ,omega-3,wpaniu,witaminach i kre-alkalyn i to tyle plus bialko i wpc " pisał

[...] najszybciej. Pogoń tego fotografa! Czekam na kolejne testy w Twoim wykonaniu, bo naprawdę dobrze się je czyta/śledzi. Dobrze, że chcesz spróbować FBW. Bardzo chwalę sobie ten trening - siła wciąż rośnie, a wymiary na plus. Do tego, jest to trening, którego zadaniem jest właśnie poruszenie tych najbardziej zaniedbanych/odstających partii. Pozdr.

Witam i zapraszam do IV edycji siatkarskiego typera "Zostań typerem Plus Ligi" http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi_IV_edycja-t888916.html