u mnie (Kujawy) dzisiaj rano na samochodzie ok 10-15cm śniegu, a temperatura 0/1 stopień plus padał deszcz ze śniegiem, to najgorsze połączenie - albo niech deszcz pada, albo niech śnieg leży nawet 1m, ale zamrożony :-)
Super sprawa! :-) to teraz będą publikować Twoją historię czy robić jakieś wywiady czy jak to wyglada? Zorganizują sesje zdjęciową dla wybranych dziewczyn plus do tego krótkie nagrania przedstawiające historię . Tylko jeszcze termin nieznany .
Jeśli ciąża rozwija się prawidłowo to na NFZ nie .obowiązkowe są między 11-14tyg później chyba 18-22 i później w 3 trymestrze . Generalnie nie boli mnie podbrzusze ani brzuch (jak już boli to jak zjem jakieś chipsy czy coś co mi źle siadzie na żołądku ) , nie mam żadnych plamien więc teoretycznie powinno być ok . Ale to różnie bywa . U mojej [...]
Marta, trzymaj się. Znane mi z opowieści historie o krwiakach kończyły się dobrze i w miarę szybko - ale lekarze lubią straszyć. Plus jeszcze ta korona przez która rodzi się dużo chorych dzieci . Przynajmiej u mojej mamy na oddziale żadna pacjentka która przeszła koronę mimo że cała ciąża przebiegała prawidłowo nie urodziła zdrowego dziecka . [...]
[...] i jem byle jak .i teraz od nowa gdzieś od 2-3tyg tylko bym spala xd po kilku godzinach sprzątania po remoncie to nie mogłam się ruszyć bo mnie tak plecy bolały . Jedyny plus że młody jest spokojny i wysypiam się w nocy bo on musi mieć dzien żebym go wogole czuła . Chociaż jak czasami nie daje znaku życia przez 2-3dni to zastanawiam się czy [...]
[...] 102cm Pępek 72cm- 96cm Biodra 90cm-105cm Udo 51cm-57cm Waga 60.3kg-75kg Jakbym przyjęła wagę z książeczki ciążowej to jest bardziej akceptowalna bo tam 64,2kg-75,6kg Jedyny plus że z pobytu od rodziców żadnych dodatkowych kg nie przywiozę . Tak jak przyjechałam tak waga stoi w miejscu :D mimo że jem i spędzam większość czasu przed netflixem |-) [...]
[...] aż tak dawał w kość . I tak pewnie na początku będę musiała ćwiczyć w domu bo zima na rowerze na siłkę jeździć nie będę a dopiero na wiosnę będę robić prawko . No i na plus jest to że teściowa mieszka na dole więc pewnie będę mogła na czas ćwiczenia podrzucić . No i też mam nadzieję że za specjalnie dużego rozejścia mięśni nie będę miała [...]
[...] weryfikacje , w sobotę kilku godzinny spacer po Warszawie po którym nogi to mnie bolały do końca dnia a w niedzielę Dawid miał zawody . Spędziliśmy kilka godzin na hali plus powrót na Śląsk więc dziś ledwo żyje . |-) W sumie Fiwe nie zrobiło na mnie jakiegoś wrażenia . Targi jak targi trochę przereklamowane . Jeśli chodzi o zawody to też [...]
Taki brzdąc (jakby był na cycku) to mniej kłopotliwy niż rok plus... Zresztą to mm też da się odporcjowac i wodę ciepłą zabrac/poprosić w schronisku. Na wiosnę do zrobienia - tylko wtedy klocek moze już ważyć tyle ze w chuście będzie ciężko. Ja nosiłam w Alpach na plecach moje roczniaki i powiem Wam, ze przerąbane.... Moje urodzone w czerwcu to [...]
[...] to gwiazdka zaznaczam ciężary z wcześniejszego treningu :) Waga mi dziś pokazała 2kg więcej ale pewnie hormony nie są do końca ustabilizowane bo to dopiero 2mies po ciąży plus za 2tyg zbliża mi się drugi okres po ciąży więc pewnie już standardowo podeszłam woda . Zobaczymy jak mi redukcja będzie szła jak zacznę brać tabletki [...]
[...] się chyba zrobić w czwartek , na posiew czekam , Bebilon pepti podaje chociaż nie widzę dużej zmiany bo nie ulewal tylko dwa dni ale chętniej je w porównaniu do nan opti pro plus . Do gastrologa jak tak dalej będzie napewno się wybiorę . Tylko , że wszystko muszę robić na własną rękę bo nasz pediatra na nfz ani nie chce nam dać recepty na mleko [...]
[...] , które okazało się 65kg . Ale mega nie wygodna ta sztanga . Miała troche inaczej rączki wyprofilowane , mniejsza gąbkę ,więc część sztangi wbijała mi się w ramiona . Jedyny plus , że przez ten jej kształt nie leciałam do przodu i bardziej trzymałam plecy (wrzuciłam fotkę tej sztangi ). Może jakby stary mnie asekurował to bym zrobiła więcej , a [...]
[...] 8-10 30kg x10 l 30kg x 10 l 30kg x 10 5. Wypychanie nóg na suwnicy Smitha 3x20 35kg l 45kg l 55kg Trening bez szału . Wczoraj zrobiłam 20tys kroków więc czuje to w nogach plus kolejna słaba noc więc sił brakuje . Jeszcze był zajęty rack do siadow , a ja też czasu nie miałam żeby czekać aż goście co tam robili skończą więc musiałam robić fronty [...]
Fajny ciężar w siadach, ja zawsze miałam probelm z dokładniem w siadach ;-) A wzorst wagi to jak Madzia napisała, wiecie soli, może większą objętość jedzenia, pewnie to woda i treść jelitowa i zaraz zleci. U mnie też lekki plus po świętach ;-)
U mnie połączenie: jedzenie świąteczne (bez obżarstwa), trochę alko, długa podróż w aucie plus początek okresu i było +2 kg. Ale dwa dni i już większość zeszła. Ale można się wkurzyć :P Z tym progresem to ja często dokładam na zasadzie, że najwyżej nie dam rady a potem się okazuje że daje. Albo np. robisz 3 serie ładnie technicznie to jak [...]
[...] ze ty tak szybko wrocilas do treningow i formy, ty rob po prostu dalej jak robisz i zobaczysz za rok, wygladasz super teraz a wszystko sie u ciebie jeszcze zmieni na duzy plus. U mnie stan skory, napiecie mniej wiecej i poziom fatu do sprzed ciazy wrocil w miare po okolo 1 roku dopiero, waga niby tez jak przed, ale sylwetka sie jednak nieco [...]
[...] wyciągu dolnego 2s x15 16kg l 19kg 8.) Prostowanie ze sznurem 2s 12-15 13kg x 15l 19kg x 15 Plank x 3 Dziś ten trening to ciężko szedł . Nie dość ,że mi się nie chciało bo z rana miałam jazdy . jeszcze coś pyli i dopadła mnie alergia }:-( plus jeszcze dodatkowo młody się budzi od paru dni milion razy więc w tym tygodniu to juz ledwo zyje@-|
[...] mną łącznie z gotowaniem to potrzebuje chociaż godziny spokoju :p Przez to prawko nawet nie chce mi się skupiać na liczeniu makro , czasem jem byle co , czasem poprostu większy posiłek , czasem coś podjem i myślałam że waga weszła na plus , a tu od zeszłego tyg 0.3kg więc się zdziwiłam bo nie mam jakieś dużej aktywności żeby to spalać wszystko
[...] przyszły tydzień bo młody na antybiotyku od wczoraj więc kolejny tydzień będzie siedział w domu , a wtedy mi dieta nie idzie bo jak już w końcu uda mi się go położyc to leże zamiast sobie przygotować posiłki }:-( waga cały czas mi się trzyma na 58 kg więc plus 2kg bez zmian , ale od kiedy odstawiłam tabletki anty ciągnie mnie do słodyczy {{:-(
DT Marta
