plus

[...] zimno prosto z lodówki, smak naprawde dobry, nie odbiega od monsterów na rynku energetyków, jednak tutaj dodatkowo posiadamy dodatek aminokwasów w skaldzie, co przemawia na plus za produktem /SFD/2018/10/17/082f68a5ea2c4d88af8551f6a19f42af.jpg Protein whipped bites 1) Smak : Salted carmel 3) ocena 8/10 [...]

przepraszam, ze sie tak dlugo nie odzywalam, ale z przyczyn nie do konca ode mnie zaleznych. Po wizycie zimowej u ortopedy dostalam calkowity zakaz cwiczen, podejrzewal mnie o wypadniecie dysku. I sobie pomyslalam, co bym miala robic na Forum sportowym, jak nic nie moge cwiczyc i sie zdolowalam na maksa. Na szczescie na tomografii nie potwierdzilo [...]

Tak, jestem zadowolony, sylwetka na duzy plus na pewno. Żyly powylazily, treningi mocne, samopoczucie mega, ze chce sie trenowac, czego chciec wiecej? :-D Na pewno wiecej masy i sily, ale i na to przyjdzie czas %-)

glukozamina + kolagen activ plus + osteoblock (wszystko Olimpu) przez 2-4 tygodnie - powinno pomóc, o ile objawy nie ustąpią -> lekarz

Czyli plus minus mam utrzymywać rozkład 120/200/60? :-) Chcę ćwiczyć 4 razy w tygodniu, w ciężkich tygodniach to te minimum 3 razy i ewentualne aero pomiędzy gdzieś wcisnę na pewno. Zmieniony przez - ajajze w dniu 2014-12-06 21:23:36

[...] brac ten produkt 2 dni temu, zjadlem 300 kaps. efekty nastepujace: waga przed: 70kg biceps przed: 34cm wyciskanie na plaskiej przed: 90kg waga po: 72 kg biceps po: 36cm wyciskanie na plaskiej przed: 92,5 kg Ogólnie produkt oceniam na plus, pozdrawiam

[...] maszynie 3s 4. uginanie w podporze o kolano 3s 18kgx8 5. uginanie wyciąg 3s 60kgx8-10 - cieżar jest przekłamany raczej, rzeczywiscie jest mniej podnoszone moim zdaniem Ogolnie sila troszke poszla na klatke, w lustrze wydaje mi sie ze lepiej wygladam wagowo ciezko mi powiedziec czy cos na plus czy nie. Musze sie na porzadnej wadze jakiejs zważyc

[...] nos zeby smaku nie czuć hehe. Ogolnie białko dobre tylko wlasnie Megabol powinien popracowac nad smakiem produktów. Total creatine Zwykłe mono, siła troche poszła na plus, masa tez cos skoczyła, wodą mnie nie zalało wiec ogolnie działa i jestem zadowolony Mass Gain Dostalem czekolade i wanilie (po 500g) i truskawke 3kg. Na początku [...]

[...] nie bylo (szczegolnie biorac pod uwage upaly!) Poszlo prawie wszedzie do przodu i to jest wazne moim zdaniem, na fotach zbyt duzej roznicy nie widac (chociaz plecy na plus!), ale jak sam napisales zmiany sa "kosmetyczne". Test prowadzony dobrze, chociaz imo troche malo wpisow, raczej gdzies tam w dole dzialu zawsze siedzial i [...]

Dzieki chłopaki, przez te upały cięzko o kilogramy ale w sumie jestem zadowolony. Maksów nie sprawdzałem wiec nie powiem ale czuje przy cwiczeniach ze sila jest tez na plus. Co do wpisów to w miare możliwosci starałem sie robic to jak najczesciej no ale wiadomo czasami czas nie pozwalał

[...] % Testosterony biodostępny: 297 ng/dL = 60.5 % Ogólnie planuje iść niedługo do innego endokrynologa, możesz napisać mi wszystkie badania jakie mogę zrobić? W sensie hormony plus nawet dodatkowe Aktualnie czekam na wynik mutacji genu AR i polimorfizm CAG, kariotyp też badałem mam dobry męski, myślę by zbadać jeszcze swoje kości czy nie mam słabej [...]

[...] na dzisiaj: 1. kanapka 2. 500g śliwek jajko, 1/3 małego banana 3. plaster domowego pasztetu wielkości dłoni kupka kiszonej kapusty 4. garstka poziomek 5. zielony bełt 300ml 6. spaghetti bolognese, tzn bolognese plus parę nitek spaghetti :-) 7. 1/3 bułki z gorgonzolą i to by było na tyle :-D Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-09-25 20:32:39

Gratuluję Just :-D Kawałek dobrej roboty, jakość na plus, jędrnie się zrobiło :-D

No i proszę jaka pupa ładna się zrobiła :-) Polubienie treningów bardzo na plus- dobrze wróży na przyszłość %-) To co, chwilka relaksu i dalej do roboty? :-D };-)

Tez bym chciała z Tobą zrobić trening! <3 faktycznie fajny plan i ciekawy. U mnie 2-2,5h tylko nogi trwają :) zwykle 1,5h w dni wolne - czyli łydki plus coś - to tak 45min , chyba że łydka, brzuch i tric to 60min ale ja tyram codziennie i nie chce dni wolnych bo zastanawiam się gdzie ten rest muscle którego trenuje ;) Zmieniony przez - [...]

Zmiany ogromne na mega plus

Tonie dieta, to głodówka. Poczytaj z postu dla początkujących o zapotzebowaniu energetycznym, o makroskładnikach. Policz sobie, przemyśl... Ćwiczysz to plus, ale jeść też trzeba

[...] zbyt dużą średnicę. z drugiej strony na czterech dolnych kołkach można umieścić "resztę" potrzebnego nam obciążenia, którego waga wystarczy i tak chyba wszystkim. ogólnie pomysł z umieszczeniem kołków jak najbardziej trafiony. wreszcie nie będę miał bałaganu na siłowni w łatwy sposób mogę dokładać i odkładać obciążenie. duży plus!

Wow! Gratuluję tak dużych spadków ;-) Sylwetka na duuuuuży plus i nóżki fajne :-)

no troche sie gotuje tren daje znac i choroba mnie drazni i jest mieszanka wybochowa plus brak silki od tygodnia = wielki wyboch :)