plus

j/w - carbo czy gainer i tak nie nadaje się gdzie indziej niż po treningu więc rozdzielona opcja jak podał Tomq będzie znacznie korzystniejsza. Ewentualnie możesz zrobić takie wygibasy, że kupisz bialko (dajmy na to 2kg np. z SFD plus) a po treningu zakupisz carbo + eaa (Activlab).

1.25lat 2.80kg 3.175cm 4.biceps-36,klata-95,talia-94,udo-53 5.Jeśli chodzi o staż to nie posiadam, ćwiczę w domu na hantlami od 5 miesięcy. 3 razy w tyg. plus 2 razy biegowe. 6.- 7.Od miesiąca stosuje po treningu białko. 8.150 9.20.8 10.Jak to nazwane było w aplikacji typ: gruszkowy. 11.Nie próbowałem się w tym. 12.Nie mam diety od dietetyka [...]

Ode mnie jeszcze plus za donice

10 cm to duza róznica,z tego co wiem to wzrost konczy sie gdzies w okolicy 21 roku zycia ale to juz chyba górna granica,spróbuj pływania plus cwiczen wielostawowych i spij 8-9 godzin najspeije zeby głeboka faza snu wypadała(jesli to mozliwe) tak koło północy.

[...] BTW raz jeszcze na jakimś poziomie, bo ten na pewno jest zły. co do samej diety: dieta kuleje. tylko w jednym posiłku mięso. posiłek 2 i 4 ciężko nazwać posiłkiem (jabłko plus jedno jajko? dziwne połączenie smakowe:D). produkty typu: szynka, serek wiejski wylatują z diety. Te herbatę liptona też sobie odpuść - zakup porządną herbatę w liściach [...]

Do kreatyny walnij gainbolic'a tak aby "zaatakować" braki w diecie . Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i dodaj ze 200 - 400 kalorii na plus . Zmieniony przez - linos93 w dniu 2009-01-22 23:02:43

WITAMY SERDECZNIE Tak jak kiedyś wspominaliśmy pracujemy nad tematem batonów. IZO PLUS przynajmniej jeszcze przez jakiś czas będzie funkcjonował w takim wydaniu jak obecnie. Braki preparatu opartego o koenzym Q10 dotyczą wielu producentów i ma to związek z deficytem surowca na rynkach światowych. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP [...]

popytaj jeszcze w aptekach tam cos napewno jest na stawy ja mialem problemy to mi pomogl artrostop plus tam jest i glukozamina i witaminy mi pomoglo moze masaz cos z chrzastka wtedy pomoze chrzastka rekina pozdrawiam

ale jak mamy Ci pomóc jak nawet nie napisałeś swokego cyklu jaki planujesz ... jak można dodać na koniec winstrol czy co tam chcesz jak nie zna nikt tego co Ty chcesz brac i jak bo "meta plus tesc" nikomu nic nie mowi Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-09-27 20:44:09

a ja Marbo8-) na plus dociski-pokretelka, i gumowe lapki do odkladania sztangi8-)

dieta plus ew to czego w niej brakuje oraz jako standard na mase - kreatyna - lub stacki kreatynowe (lub nawet laczone z boosterami NO jak ktos chce poczuc MOC) - np KnockOut

dieta plus ew to czego w niej brakuje a dokładnie gainer (odżywka węglowodanowo-białkowa)/ bulk (ww + białko w proporcji 1:1)/ odżywka białkowa/ carbo (odżywka węglowodanowa)

aminogram na wielki plus, także tutaj po części masz odpowiedź. Jak masz możliwość, to bierz.

shelong; na jakiej podstawie twierdzisz ze wins eap lepszy od EC. sam zarles to i to plus ceta? rozp.....ja mnie takie teksty malych dilerkow

[...] i czesto. silownia?czemu nie. w tym przypadku,cwiczymy uklad miesniowy wlasnie pod katem polepszenia wytrzymalosci. stosujemy trening obwodowy,duza liczbe powtorzen(powyzej 15 powtorzen),maly ciezar,itd. mimo,ze twoja sylwetka ulegnie zmianie(na plus),to jednak bedzie to sylwetka typowego biegacza,niz sprintera. powodzenia i pozdrawiam.

to za duży plus kcal. Jak jesteś endo to 200kcal zacznij. I sprawdzaj czy zalewa ;-) Musisz próbować.

sci tec jak najbardziej ok. Rozpuszczalność i smak na duży plus.

ARTHROXON PLUS stosowalem i działał dobrze więc mogę polecić, równiez joint od vision nutrition laczylem i było git :)

[...] jak na potreningowy to chleb jako żródło ww słabo. Kura to nie jedyne mięso, a ryz biały, to nie jedyne żródło ww. Ten trzeci posiłek Ci smakuje? Nie lepiej jakies ziemniaki plus bardziej tłuste mięsko? Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-01-28 20:14:53 Nie żebym ja wyszedł tylko ,że ona by proponowała wyjść. Bezpieczniej chyba będzie wyjść z [...]

niezłe:))) "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna.Antychryst jest zadowolony, lecz wielu krzyczy i wzywa Kserksesa. Wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. I wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow gestow.