[...] treningu. Kolejny dowod aby sterydziarze przestali robic z siebie meczennikow jak to oni ciezko trenuja. Po pierwsze moga, bo tak dzialaja sterydy, regeneracja i pompa na plus, poza tym jak widac w filmiku i linku do badac. Mozna budowac CZYSTA mase miesniowa z koksem bez treningu. https://www.youtube.com/watch?v=YEnOLDNXv9c LINK DO BADAN: [...]
jak myslales ze bedzie plus 5 cm w bicepsie po 3 dniach brania metki to wybacz ale nic takiego sie nie stanie nawet z koxami to powolny proces i na cm trzeba dlugo pracowac daj sobie czas poczekaj to dopiero 3 dzien zakladam ze masz ok mieczyslawa
To samo colon C, żeście sie pany nabożerały teraz po zawodach i wam resztki żarcia teraz zaczęły gnic 2 razy dziennie gdzieś po tyg sytuacja będzie niebo a ziemia, i probiotyki jakieś chociaż raz dziennie walcie plus kompleks wit. B, bardzo ciekawy i dobry skłąd ma z activlabu. Przy dużym spożyciu żarcia must have witaminki z grupy B
[...] teraz po zawodach i wam resztki żarcia teraz zaczęły gnic 2 razy dziennie gdzieś po tyg sytuacja będzie niebo a ziemia, i probiotyki jakieś chociaż raz dziennie walcie plus kompleks wit. B, bardzo ciekawy i dobry skłąd ma z activlabu. Przy dużym spożyciu żarcia must have witaminki z grupy B O tym piszesz? [...]
[...] 30 kg ciezkie , po 3 seriach wolalem zmniejszyc ciezar. 3. Rozpietki głową w dół 16,5 kg - 10 X 4 serie Komentarz Staralem sie jak najbardziej rozciagac, ciezar na styk, na plus z poprzednim tygodniem 4. Przysiady ze sztangą 40 kg - 12 , 50 - 12 , 55 - 10 , 60 - 8 Trening nog po bardzo dlugiej przerwie stad ciezary malutkie. W dodatku łapały [...]
[...] Push press 30 kg - 10 40 kg - 10 50 kg - 8 Komentarz: Pierwse 2 serie gładko, 3 ciezko. Dopiero sie rozkrecam. 3 Mix wznosów na barki sztangielka 5 kg 4. Wyciskanie francuskie ok. 30 kg - 8 p x 4 serie Komentarz: Ciezko... i na styk Ogolnie trening na plus biorąc pod uwagę chorobę i utratę 3 kg . Mam nadzieje ze film rozrusza troche tu zycia .
[...] w warzywach. Jajecznica na boczku. Sobota - nietreningowy . Chyba muszę sobei jakies witaminy dokupić, bo coś niewyraźnie się czuję ostatnio. Myslę nad olimpem: vita-min plus, albo multiple sport Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-29 15:53:20 Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-29 15:54:51 Zmieniony przez - pavveeel w dniu [...]
[...] ze sztanga mnie przechyla na lewo. 3 seria moze z zapasem na 1 powotrzenie maksymalnie 5. Francuz leżąc 40 kg - 5,5,5 Komentarz: Nie dodałem ciezaru, bo i tak ostro styrany triceps mialem . Ogolnie trening na plus, bałem sie ze nie wyrobie tych serii na 125, jednak bylo w miare ok, choc zawsze moglo byc lepiej. W poniedziałek bedzie MOC !
POMIARY Niektóre wymiary to pewnie błąd w mierzeniu, ale najważniejsze są i tak moje odczucia, mianowicie czuję, że się kurczę }:-( I mimo, że w pępku na plus, to jest tam mniej niż więcej i chyba źle zmierzyłam %-) Nie wiem czy ostatnio nie byłam napuchnięta przed @, bo czułam się jak bania,a teraz jest o wiele lepiej :-)) Mam nadzieję, że tak [...]
Pitbull - Może się doczekasz :-D Cierpliwie zaglądaj w dziennik }:-( Dorotka - Ano figura piękna ;-] teraz tylko trochę "ociosać" %-) Sobota + jajecznica na maśle, + twaróg ze śmietanką, + truskawki - duuużo %-) + grill = łopatka grillowana, ser mozarella = najedzona jak bączek. + orzeszki ziemne Miska z pewnością m.in. przez te orzeszki wyszła [...]
[...] DNT MISKA Suple - selen 100, wit. A+E, olej z wiesiołka. Napoje - 2x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 4 l. Komentarz Zabrałam swoje pojemniki na sobotę, plus część zjedzona w domu, dodatkowo jeszcze kawałek piersi z kurczaka z grilla trzeba doliczyć, ale niewielki. Niedzielna miska liczona pi razy drzwi, ale tak w 90% [...]
[...] nabiał, bo chyba mnie wysypuje na twarzy po nim - zostaje mleko do kawy. - no i gluten out. POMIARY Wklejam od dziś - jako początek wszystkiego :-) Tu i ówdzie na plus. Ale 2-3 tygodnie i wrócę do "swojego" stanu :-) Talia i pępek, to kwestia tygodnia dwóch i czystej miski - poleci od razu. Biodra - myślę, że dodając aero tu zacznie [...]
Rozumiem, że chodzi tutaj o jałowe zapalenie prostaty, czyli nie związane z zakażeniem gruczołu...? Z 'domowych' sposobów - najlepiej działają tu podobno izoflawony sojowe. Możesz zrobić tak: kupić preparat Aktiv-Meno (50 mg izoflawonów na 1 tabletkę) i brać w ostrej fazie po 1 tabletce dziennie. Gdy objawy złagodnieją, albo brać po 1/2 tabletki, [...]
Rozumiem, że chodzi tutaj o jałowe zapalenie prostaty, czyli nie związane z zakażeniem gruczołu...? Z 'domowych' sposobów - najlepiej działają tu podobno izoflawony sojowe. Możesz zrobić tak: kupić preparat Aktiv-Meno (50 mg izoflawonów na 1 tabletkę) i brać w ostrej fazie po 1 tabletce dziennie. Gdy objawy złagodnieją, albo brać po 1/2 tabletki, [...]
Czekam na cenęi twedy sezobaczy czy warto inwestowac w ten stak potreningowy. Plus taki, ze nie zawiera kreatyny i jet zbilansowany:):), więc bedziego morzna brac na cyklu jak i przy regeneracji:) No ale nie ukrywajmy w obecnych czasach cena ma ogromne znaczenie:)
[...] jest wynik badania. naukowcy stawiają hipotezę i sprawdzają jej prawdziwość. dlatego zawsze niezależnie od zgodności z hipotezą wyniki dostarczają jakiś informacji. to jest plus artykułu popularno-naukowego napisanego na podstawie tych badań - dostarczenie jakiejś informacji. nie znam pełnego tekstu publikacji, a to jest najważniejsze. w części [...]
plus chocby ochrone stawow o ktorej wiekszosc z cwiczacych przypomina sobie gdy jest juz za pozno na chronienie :( wszyscy poczekamy na cene - skladowo produkt jest silny :D
Jak sam sobie człowiek złoży te składniki to ma tylko jeden plus,wie co je Bez obrazy,ale wiele osób nie ufa Olimpowi i samemu można złożyć taki suplement z firm,które w naszym mniemaniu są pewne/pewniejsze.Ogólnie podobają mi się wasze nowe produkty,macie ciekawe formy i nazwy,takie amerykańskie. Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2009-07-25 [...]
[...] załamkę bo czysta leucyna w prochu masakruje każda kombinację! Próbowałem już do gainera MVP power mass (sam smakuje przepysznie), potem carbo biogenixa i teraz carbo pur plus izolat aminostar czekolada. Wszystko wychodzi gorzkie jak cholera. Musze znależć naprawde słodkie carbo lub dodam trochę miodu. Nigdy wiecej luecyny bezsmakowej w [...]
Mariusz Tomczuk - powiększamy obwody
