plus

Miska z wczoraj plus trening . Jeszcze w seriach 3 x 15 1. rozpiętki w siadzie na maszynie 3x5kg 2.ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim do karku (nachwyt)5kg 10 10 2.prostowanie ramion nachwytem na wyciągu górnym 5 5 5 3.uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 3 4 4 4.prostowanie nóg na maszynie siedząc 5 10 10 5. uginanie nóg [...]

[...] tez mozna dostarczyc wystarczajaco duzo bialka. Codziennie jem komplet witamin w jednej tabletce. Zmniejszylem posilki.Jem to samo co zawsze ale mniej.Glownie kurczak i ryba plus duzo salatek.Nie stronie od grilla jak jest i jakiegos miesa czasem czy kielbasy. Brzuszka troche zostalo.Na wakacje z dieta nie szaleje.Lubie tez whyski wiec popijam [...]

podałem ci takie same plus adi pure cred

Simon - Kaisery na Allegro chodzą po 209 zł plus koszty przesyłki - lepszych nie widzę. Albo konsekwentnie doradzam tańsze Jomy ze skóry kangurzej: model aguila i castilla, ale nie wiem, czy znajdziesz gdzieś korki z tych modeli

[...] Nike (od 3 miesiecy jestem posiadaczem r10 i tiempo ,te drugie już musiałem do szewca zanieść zebby mi je skleił, a r10 już powoli pękają) Z jednej strony mała stopa to plus bo mam dosyc tanie buty ale z drugiej jest strasznie mały wybór . Bede musiał na allegro sie popytac czy na zamówienie robią. ps. Dzieki za odpowiedż Ps2 jakbyś jeszcze [...]

[...] na tej szybkosci stracil w skutek przybrania na wadze bo zapewne cos tam stracil golota nie jest zlym bokserem, ma albo pecha albo nie mysli parter to rzeczywiscie bedzie plus pudziana jednak gabaryty w partrze to wydaje mi sie ze tez moga az tak bardzo nie pomagac ponoc pudzian wlasnie trenuje pod parter i tam chce zakonczyc walke ale wydaje [...]

na nitro e zrobiłem najwiekszą mase w życiu...nieźle kopie nawet zwykła dawka... właśnie pije sobor whey prot 80 plus o smaku jogurtowo wiśniowym i jest pycha;)

jak placebo sie wkręci to urośnie;) a wiśniowo jogurtowe Whey Protein 80 plus w katalogu 59zł/750gram... u mnie ok52zł;) Whey Gainbody Dibencozide positive tez jest chyna w tym smaku;)

ja planuje cykla na: Crea Shot BCAA Xtra TCM Pro Whey protein 80 plus Night protein no i zastanawiam sie nad m-drolem....tylko czy warto??? Zmieniony przez - extrem186 w dniu 2009-11-04 15:41:11

Jak zrobie na tym cykla to jakieś filmiki mi 7 pokręcisz i zdjęcia porobisz na siłce bo wsumie to nie mam żadnych na napince.... Crea Shot BCAA Xtra TCM Pro Whey protein 80 plus Night protein m-drol

Crea Shot 1 kg BCAA Xtra TCM Pro 120kaps night protein mix Whey pRotein 80 plus m-drol i na braki czasu na diete kupiłem juz zupki master meal 40 saszetek;) Zmieniony przez - extrem186 w dniu 2009-11-07 23:18:17

[...] chodzi Ci o "zmarszczki" na bucie w miejscu, gdzie zgina się stopa podczas biegania? Różnie to bywa, ale pewnie jakieś tam zagięcia mogą wystąpić. A już na pewno, jeżeli weźmiesz za duże buty. Jednakże takie "zmarszczki" w grze nie przeszkadzają, a jak dla mnie to nawet plus, bo lubię grać w potyranych już nieco butach. :)

[...] model tani jakieś 100zł ale jak na cene to porządny produkt Obecne F.50 to swego rodzaju kpina z kupującego, po miesiącu pękły obie wewnętrzne wkładki w tym samym miejscu plus rozdarła się lewa cholewka... Firma Adidas dla mnie już nie istnieje bo 300 zł za najwyższy model butów na miesiąc to jakiś żart Co do użytkownika Damian7777 to do 220 [...]

jak ja nie lubię nadrabiania wypisek @-)%-) 20.02.2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png Trening: MMA - rozgrzewka - wejścia w nogi + obrony - j/w plus po obronie gilotyna - techniki boksersko-kopane w parach - sparingi stójkowe - rozciąganie [...]

Gymi strefa ja obecnie siedze bez roboty i też **** mnie strzela,ale plus tego jest taki,że moge miske trzymać właściwie i systematycznie,ale ****a trza iść w końcu gdzieś do roboty

Ja mam 40 ml enana, 30ml mixa, z 70ml trenu e ;)) będzie sie dzialo ;) a swoją droga i tak dam test, bold i tura albo slin na poczayek ;) kcal na plus i niech sie dzieje co chce ;))

Ja wchodze na miesiac, caly czerwiec pociagne na vlcd, po tym bolda podbije do grama i delikatnie kalorie na plus

Ja wchodze na miesiac, caly czerwiec pociagne na vlcd, po tym bolda podbije do grama i delikatnie kalorie na plus ja na 8tyg na zbilansowaną ale spróbuje vlcd na pewno w tym czasie zobaczymy jak mi pójdzie :-))

[...] w sprawdzone firmy, bo pseudotrenow to krazy cala gama a kozak treny to dzis nie latwo znalesc, apropo trenow dostalem w prezencie acetata z dose, kiedys wbilem 3 butelki trenu e i bylem zaskoczony (co dziwne o wiele wieksze sajdy na enanie niz ace?????) ale szlo e2d.. teraz 2 tydzien 100mg ed ace i powiem, ze cos tam smyra, zaskoczenie na plus.

Zmiatam do pracy Panowie Kamizelka kuloodporna plus upał równa się strata z pasa 2 cm;-D