plus

nie no,jak autem,to na bogato :-)) :-D wyspa Słodowa ,czy jakos tak,jest spoko ponoc. no i starowka tez niezla. takie studenckie miasto w kazdym razie,a to zawsze plus. no chyba,ze ktos nie wychodzi z auta,to niewazne.. %-)

Dobrze , ze wyebali im na tej plazy wielki plus :D

to w Polsce masz taką siłkę? a co rzadkość taka? siłka za specjalna nie jest tzn nie ma miliona maszyn,no ale plus taki ,że ide kiedy zechce i w święta też czynna

Gołym okiem widać, ze sylwetka sie zmienia na duży plus ! popracuj mocniej nad klatka piersiową ;)

Ja aktualnie zjadam plus minus 1900 w DNT VLC i +/- 2300 w DT wegle okolo 200. Dopiero mamy październik do wiosny jeszcze duzo czasu, nie ma co sie spieszyc.

Fajna sylwetka talia do góry i tyłka na duży plus

Hubert no dobra jeszcze nie wpadłam jak ta śliwa ale jak z "nie chce się z nim w ogóle spotkać" do tego,że z każdym spotkaniem jest ogromny plus to jednak u mnie coś. masz schaba

wlasnie z Iza na priv o tym gadam. on by chcial schudnac ale bez wysilku. Zreszta. Znasz duzo facetow po 60tce gotowych po XX latach nieaktywnosci fizycznej wejsc na skrupulatnie liczona diete plus trening silowy?

ja jem jak swinia jestem na plusie z 500-700kcal od ponad 3miechow i tylko 3-4kg także bez rewelacji,a ilosci jedzenia sa nienormalne wiec watpie czy bym cos rosł na 100-200kcal na plus

ja tam mam 2 rodzinki mieszkajace plus 3cia na Giszowcu, kiedys jezdzilam czesto ale od 7miu lat nie mialam kiedy odwiedzic. No i teraz problem mam - bo ciocia kojarzy ze ja kocham kluski slaskie... a ja na redukcji...

[...] mimo to wrócić do treningów . Ale dzisiaj zaczęłam :D Ledwo co weszłam na siłkę i ledwo co wyszłam . To żaden trening iśc zrypanym po pracy na siłownię plus do tego stęskniony facet ..ech . Centymetra nawet nie dotykam po tych wakacjach w PL . Hitem były pączki z nadziieniem różanym , serniki i drożdzówki :D [...]

lało całe dwa tygodnie w PL . Zaczęło jak przyjechałam i przestało jak wyjechałam plus zapalenie oskrzeli :D nie ma co , miałąm urlop za***isty :D

Jak zlikwidować obrzęk stóp? Została mi pamiątka po 12 h stania i tupania Plus okopane do krwi piszczele i podeptane palce u stóp

Ja tam misję odchudzenia nie tylko siebie ale i mojego chłopaka plus przyjaciółkę,która przyjeżdża do mnie ! Jeszcze będą mi dziękować za to :-D

Ja na początku miałam problem zjeść 500 gram warzyw na dzień. Katlak mnie wkurzało jedzenie co chwile i teraz jem 4 posiłki plus jedna przekąska w postaci samych warzyw ;-]

lucy bardziej mi chodzi o to że różne przeglądarki też robią kopie. I tak na przykład jak forum nasze padło, to ja sobie normalnie oglądałam wszystkie dzienniki bez problemu tylko były z datą wsteczną (plus minus dwa dni)

no i gacie mi się w tyłek nie wcinają - i to jest sukces %-) Bo nie lubię jak mnie się pod spodniami/legginsami/rajtkami odznaczają a i stringów nosić nie lubię bo mnie drażnią - więc estetycznie na plus w końcu ;-]

Czytałem trochę o tym High Carb i zastanawiam się skąd wezmę tyle węgli żeby mieć bilans kaloryczny na plus.

Czytałem trochę o tym High Carb i zastanawiam się skąd wezmę tyle węgli żeby mieć bilans kaloryczny na plus.

13.11.12 Dzień padaka, nie mogłem spać w nocy i z planowanych 8h snu spałem tylko 3h. W dodatku choroba sie nasiliła wiec lipa jeszcze większa. Dieta dzisiaj będzie na plus, treningu brak.