plus

All nutrition lub sfd plus, ocstrovit jak najbardziej się nadadzą, nie ma co przepłacać.

http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html#opis na samym dole w opisie masz aktualne wyniki badań z września tego roku Plus i econo też mają takie wyniki

Cześć, chce zakupić Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500g, jednak nigdzie nie widzę dawkowania. Jedna porcja to 13g, ale czy biorę normalnie w DT~porcje przed i po treningu (łącznie dwie porcje) a w DNT~porcję jedną? Do tego zamierzam dorzucić 3 porcję dziennie w DT i dwie porcję dziennie w DNT - SFD - Wpc protein plus (redukcja).

Twój typ sylwetki Bergie to tak zwany skinny-fat. Dobra dieta plus dobry trening są w stanie tutaj bardzo dużo pomoc. Od tego zacznij. Powodzenia!!

[...] wpc dobrze piję? Bo piję je tak 10-15 min przed tren i odrazu po , a do tego jem banana albo 2 wafle ryżowe. 5. No i zostanie jeszcze kolacja to wrzucę też chyba jakiś serek plus może warzywko;p I na koniec mam pytanko:D. Pracuje ktoś z was na taką zmianę że robi się przez 4 dni po 12h i potem 4 dni wolnego, bo ciekawi mnie jak wtedy ułożyć sobie [...]

yo Micha na dziś, dziś dużo grzeszyłem ;s 1.Omlet z płatkami owsianymi + dżem (mamy wyrób) 2.Obiad krupnik , plus po obiedzie 2 jogurty;s 3.banan 4.Kolacja dopiero będzie bo u mnie właściwie 20.30 (w UK mieszkam) No i do tego jak to w dzień treningowy przed i po WPC + Aminokwasy i po tren 2 wafle ryżowe. Co do samego treningu (jest on zły ale [...]

Pierś gotowana/pieczona oraz pokrojona w kostkę plus warzywa, w pojemnik i zagryzasz bułkami? Wtedy możesz polać keczupem z jogurtem - super wchodzi. Wstydzisz się zabierać pojemniki do szkoły?

ja dałbym 200kcal na tydzien i śmiało dodawaj nie bój się wyjdzie Ci to tylko na plus :) pozdro olej rzepakowy zamień na inne zdrowsze źródła tłuszczy orzechy tłusta ryba itp więcej warzyw zdecydowanie 0,5/1 kg dziennie ! ! ! chleb tostowy też bym zmienił nie opieraj diety o nabiał jako główne źródło białka w Swojej diecie Zmieniony przez - [...]

no kurva to plus minus podaj info to co pamietasz nie chodzi o dokladnie mega dane, juz ja sobie z tym poradze byleby tez nie byly totalnie zmyslone :-0)

powinieneś miec na plus

można już? %-) Gratuluję serdecznie - kawał dobrej roboty :-) Bardzo ładne spadki, cała jesteś dużo mniejsza :-) Tyłek bardzo na plus!

reziolki, graty, faktycznie powstajesz jak feniks :-)) Brzuszek na plus, łapki zyskały charakter, pupa jędrna i okrągła. Jest super. Jeszcze jeden taki cykl i będziesz kompletnie nie do poznania.

Super zmiana :-)) 8-) Ubywa Cię rezioki Gratuluję ukończenia konkursu, bo nie oszczędzałaś się wcale i wytrwałaś do końca. Do tego szczególne pokłony za te Twoje maksy @-) których pewnie nie jednak lejdiska zazdrości :-)) Masz MOC kobieto, tak trzymaj 8-) Zmniana na duży plus :-))

Ela maxy powalające . :-))Pytanie kiedy zawody?:-) Ogólnie gratki, kawał dobrej roboty , talia ładna się zrobiła, nogi wysmuklały i całe ciało na duży plus widać i rzeźbę także SUPER.8-)

[...] mielony i dwa słodziki do innych potraw były zioła prowansalskie, kurkuma, curry i jakaś przyprawa do kurczaka W ciągu dnia piłam herbatę zieloną, herbatę owocową i wodę plus tamta jedna kawa z rana :) Rano w szkole miałam jedną godzinkę wf-u, ale średnio się zmęczyłam, bo była siatkówka Pomiędzy IV i V był taki malutki trening w domu: *5 min [...]

[...] to faktu ze nadal uklad trawienny jest obciążony, pewnie te dwie rzeczy i i pare innych powoduje ze nabial ma renome zatrzymującego wode. Nie bedac jednak uczulona sprawa jest prosta, odtsawia sie na 4 tygodnei a pozniej wlacza ale w ilosach powiedzmy max 150g twarogu dziennie plus jakis jogurt kefir czy cos w tym rodzaju i powinno byc dobrze

mysle, ze na dniach beda juz jakies opinie konsystencja moze byc podobna ze wzgledu na skrobie woskowa, ale to jest akurat na plus odzywki, wiec mozna sie przyzwyczaic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-28 15:58:03

fakt, econo ma posmak maki przez lecytyne sojowa zapewne, w dodatku bardziej brudzi w kuchni ... mnie to średnio pasuje, wole wpc plus

[...] od Was ostatnio. Czy planujecie kolejne suplementy? np ZMA czy witaminy? czy skoncentrujecie sie na podstawach, ktore zostana uzupelnione juz jutro? 2. odnosnie bialka plus i econo. Ktory ze smakow zawiera najmniej cukru/slodzikow czy tez jest najmniej slodki? 3. czy sa w planach inne smaki bialek? Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-06-03 [...]

Arros 1. W planach są kolejne suple, (na dniach pojawi się stack w sprzedaży). Od planów jednak - do ich realizacji, może upłynąc trochę czasu. 2. MNiej słodkie - i jednoczesnie organoleptycznie dużo plesze - jest WPC plus 3. Tego nie wiem. Chyba póki co nie.