plus

ale nie jedzie po zoladku, a to juz duzy plus

Dokładnie, MultiPack Sport plus (albo i ten "zwykły" nawet) oraz obowiązkowo magnez - zawsze łykam po treningu. Poza tym pamiętajcie o złotej zasadzie kulturystyki (naturalnej) - Lepiej niedotrenować, niż przetrenować.

deka z testem i cykl z 15 tyg w górę skup się na diecie bo nici z tego będą hcg co 5 tyg 2*2500 po cyklu 15.000 hcg i combo clom nolva przed cyklem badania przed koncem cyklu również i wyrównanie hormonów zwłaszcza prolki i estro plus progesteron wrzucasz tutaj wyniki my ci dobierzemy wtedy wszystko tylko dieta dieta dieta !!!

ale to drogie jest tansza wersja przpukuj strzykawka z ciepla woga plus jakis zel bakteriobojczy

To jedziem. Lizbona plus wrazenia "naszego czlowieka" http://www.sfd.pl/temat165745/ Coventry http://sfuk.tripod.com/clubs/coventrybjjvt.html LL w Europie http://www.luta-livre.de/ELLO/index_akademien.html Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2005-11-06 17:22:09

tak, jak pisalam. wkladanie do diety sporo nabialu to kiepski pomysl. jesli nie chcesz sie podlewac, dawaj niewielki plus kcal, a ponadto mozna przyciąć ww na korzysc tł, ktorymi latwo podbic bilans i nie rozpychają. węgle nie są wrogiem i sprawcą wszelkich zalań, tylko nalezy je umiejętnie wykorzystac, w okreslonycn porach i ilosći

spodnie diesel model KURREN wash 0073l roz. w32;l32 cena 4o plus kw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43844603dc2745ddb50b83779ed03cb9.JPG

j/w plus to ze bez diety żadne cwiczenia ci nie pomogą i jak chcesz wiedzieć to mozna zrobić dobry brzuch bez wykonywania cwiczeń na niego :) wystarczy się zainteresować cwiczeniem całego ciała głownie martwy ciąg i przysiady . Ale jak widać nogi cię nie interesują . Dieta na masę , cwiczenia 2-3x w tygodniu brzucha i styka nie musisz robić [...]

Przy obecnej diecie jem 6 posiłków stałych plus 2razy dziennie koktajl wysoko proteinowy

Skład taki o. Jeśli szukasz pobudzenia to 50mg geranium plus 1mg johy na 10 kilo masy ciała zrobi robotę.

Trochę za szybko...spokojnie bez saa mogłeś przez rok polecieć na czystej misce plus jakieś suple i na pewno byłby spory progres... Po saa sięga się dopiero kiedy jest już duża stagnacja i ciężko coś naturalnie ugrać...

Ture już kiedyś brałem, faktycznie siła, ubicie na duży plus, mięsień pełniejszy. Myślałem że po Primie będzie jeszcze lepiej, bardzo chwalona, chodzi też o kondycję pod bieganie, ale skoro mówicie że nie warto, sam nie próbowałem i zdam się na opinie innych. Sorry za podane ceny, zapomniałem że nie podajemy cen !!! Co do Metki to jednak wolę [...]

[...] do 11 pow. w seri , a potem chciałem dodać 6.4kg na sztange = błąd , zmieniejszyłem do 5kg = błąd , więc jest 4 kg Efekt jest taki ze robie 8pow. razy cięzar z kiedyś plus 4kg , jeden trening nastepny juz 9 pow. dochodze do 11 pow. i znów dodaje 4kg. Dodam ze trenuje klate dając jej 3 dni na regeneracje , więc 2 razy na tydz. Jak łatwo [...]

aknymecin plus na noc, i Clindacne na dzień, czyli co mam nakładać najpierw lek a potem na to Cetaphil? ~Chcę emulsje do mycia bo nie mam czym myć twarzy, zawsze myłem tylko wodą(jakieś mydła itp. powodowały że czułem taki osad na twarzy), a myłem emulsja Cetaphil to nie miałem takiego wrażenia i skóra była gładsza... :(

Bialko whey gold standart w dni nietreningowe 60gram w treningowe 120gram z tego co wiem na sfd jest w dobrej cenie biako szybko przysfajalne zaraz po treningu plus 100gram zelek haribo misie jedz wiecej miesa ok 160gram 3 razy dziennie czyli ok 500gram do tego 100gram ryzu z rana jaja z 5 jaj na oleju rzepakowym (omlet z np szpinakiem 40gram) i [...]

zdecydowanie na masie to przejdzie mozesz jesc znacznie wiecej i to bez szczególnej wagi co mając na mysli wmieszanie podlych ww mając odpowiednio duzo bialka i bilans na plus zrobisz mase o dobrej jakosci tylko ze brac to caly rok? bo definiowac sie tez trza kiedyś Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-08-14 12:00:57

Dzięki wielkie, jeszcze pytanko 2,5gB starczy? O ile % mniejwiecej podbic kkcal? Zmieniony przez - vanguma w dniu 2017-01-16 21:55:25 daj na start plus 500-700 kcal białko 2.5/kg wystarczy

było setki razy, np. tu http://www.sfd.pl/temat71442/ o resztę zapytaj wyszukiwarki plus zajrzyj tutaj : http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm

[...] arginine i dozować sobie porcje tych składników. Ja tak teraz robię i wychodzi mi taniej (kupuje te teńsze np z sfd), i nie mam tkich sytuacji że w porcji produktu mam 1 g beta alaniny. I pompa i pobudzenie na plus. Kiedy ostatnio brałeś te przedtreningówki? Może warto zrobić sobie przerwę? Zmieniony przez - ogus18 w dniu 2014-05-11 03:35:56

ile planujesz na tym combo lecieć ?20 tyg plus ?