plus

[...] :) 2.Lyknac moze jeszcze pol tabsa lub 0.25 cabaseru, zeby prolke przytrzymac jeszcze nizej? Micha trzymana na minus 500 korii, brzuch stoi w miejscu wiec troche lipa. Sila troche na plus, obwod w lapie cos tam moze i drgnelo, klata podlana jaby troszke bardziej, pompa na treningu lepsza, chec do wszystkiego i regeneracja na wielki plus.

[...] szybko bo jazda rowerem do roboty zbyt bardzo mnie meczy:/ a w dodatku z samochodem moge wylapac dobra robote 2-3h roboty dziennie 5x na tydzien i jakies 500zl miesiecznie plus na paliwo Kamil trzeba ryzykowac z mniej pewnymi, czesto pewniaki wlasnie nie wchodza, musisz analizowac tablele kto czego do zwyciestwa potrzebuje itp Mi czesto nei [...]

1 HMB mega caps 2 ZMA 3 Maxivit 4 Omega 3 olimp 5 Arctic Sea 6 takie tam premiksy zioł 7 Nature MIN advanced multi mineral formula 8 Lycium plus 9 Fields of greens 10 zincas 11 Royal Jelly 12 Fields of greens nowa formula jol jol jol nikt nie zgadał.... szkoda

Kiedy to sie chodzilo na wagary Teraz to sobie chodze jak chce, bo przynajmniej na studiach obecnosci nie sprawdzaja. To jest duzy plus

kojot ja mam obecnie 105kg plus pare talerzy ktore na gryf juz nei wejda bo sie nie mieszcza, drazek, drazki w scianie pare gryfow male duze lamane proste, lawka do brzuchow i do cycow i mozesz cwiczyc za darmo co chwiel do mnei przychodza i nikt nie placi

Ok paleczki jade na trening a potem na nocke !dzis siady bary i brzucho plus jakis HIIT BNedzie dobrze! musi byc! Soga jak nic! zdr!

Ty masz dobrze ja z woda i kakao ale rano pijel najochydniejszy tfarok w zyciu mianowicie 250gr tfarok + oliwa + plus woda = Paskudna mieszanka

[...] 192,5 kg. Kolejne dwie próby do 200,5 kg, czyli rekordu Świata tym razem się nie powiodły. Srebro dorzucił Bolesław Mąka, który w kategorii 74 kg w czwartej grupie weteranów plus 70 lat w trzeciej próbie zaliczył 115 kg. Dwie próby na ciężarze 110 kg były nie udane. Tak więc pierwszy dzień Mistrzostw Świata kończy się szczęśliwie dla naszych [...]

mnie tez plus jeszcze Kosowskiego i tego mlodego Czecha

[...] kcal sa za niskie (ok. zero kaloryczne). Nie ma czasem innej opcji jak jesc wiecej - waga nie zawsze jest najwazniejsza, ona moze stac w miejscu, a zmienia sie sylwetka na plus (masz zdjecia porownacwcze z ostatnich tygodni/miesiecy?), licza sie tez pomiary, np talia bez zmian, ale moze biceps rosnie? - ciezko sie czyta te screeny diety, ale [...]

[...] robić więcej powtórzeń z mniejszym ciężarem - bardziej czuję ćwiczone mięśnie. Przy większych po prostu nie czuję tego aż tak dobrze. I tak, widzę różnicę w lustrze (na plus), mimo że waga stoi w miejscu.Jednak nadal wydaje mi się, że 3400 kalorii na 74 kg to ciut za dużo, zwłaszcza przy pracy siedzącej. Co do szczypiorku, to po prostu byłem [...]

[...] ale za to zaskoczyla mnie ilosc ruchow ktora bylem w stanie wykonac nie spodziewalem sie az takiej poprawy co mnie bardzo cieszy ogolnie rzecz biorac wszystko jest na plus i to duzy plus zauwazam tez znaczna poprawe sylwetki.. miesnie sa twardsze i lepiej sie prezentuja (nawet bez spinki)... mysle ze efekty po calym cyklu suplementacji [...]

[...] wiara na galowo,ale to wyjatki.Test taki jakie sa w necie, zadania z matmy takie same,szesciany troche trudne,zdania jakos sie dziwnie składało:D a reszta jak najbardziej na plus mysle. Co do rozmowy,bardzo miła pani,powiedziała tylko ze musze podac wiecej wad w wz i ze ogolnei widz duzy potencjał,starania itd,w srode mam dzwonic po wyniki :)

ja złożyłem papiery pod koniec lutego. do maja cisza. w lipcu testy wiedzy, sprawności i ms plus abo, na początku września wz, zaraz po nim wkl. i czekam od połowy września na ranking. uff już niedługo mam nadzieję :)

mowisz o testach wiedzy i sprawności? jeśli tak to pewnie chodzi im oto abyś odebrał z komendy właśnie skierowanie na te testy. bez tej karteczki plus dowodu osobistego nie wejdziesz na teren szkółki gdzie te testy są przeprowadzane. na tej karteczce tez bedziesz miał swój indywidualny numer kandydata, który już bedzie dotyczył tylko ciebie przez [...]

jeszcze co do lekarza pamietaj ze lekarza wewnętrznego robisz na końcu. musisz miec podpisy wszystkich innych lekarzy plus karki z wynikami krwi( pilnuj cholesterolu), moczu i rtg klatki piersiowej. Jak to masz, dopiero wtedy idziesz do lekarza wewnętrzenego. Tam masz badanie ciśnienia (jak masz problemy z ciśnieniem to jest problem, choć bardziej [...]

w zwykłej pracy, pracujesz od 7-16 masz wolne weekendy(ok nie zawsze), świeta, długie weekendy. Przed normalna praca nie składasz ślubowania plus do tego czasami nienormowany czas pracy. Fakt zależy jakie kto ma priorytety, niedawno każdy patrzył to że emka po 15latach a teraz że stabilna robota

[...] masz badanie ciśnienia i ogólne sprawdzenie tego co dostarczyłeś. co do psychologa i psychiatry (jeśli w Krakowie) - uważaj na babę w rejestracji jest popier... i chora umysłowo, d****ka, wiec nie daj sie wyprowadzić z równowagi. na tym masz różne testy potem psychiatra. oddajesz papier na komisje. sprawdzają lub badają i jest na plus lub minus

od srody jade lekarzy zobaczymy co wyjdzie.przykro bedzie uwalic na samym koncu ale coz takie zycie.najgorsze jest to ze jak cos wiekszego wykryja to juz moge zapomniec o sluzbie na cale zycie bo przeciez przerostu komory sie nie wyleczy czy innej wady:-( jedyny plus jest taki ze mnie konkretnie przebadaja i bede wiedzial na czym stoje.

faktycznie strasznie mało, jeden plus jest taki ze do katowic teraz bedą brac najwiecej ludzi. W lipcu trzeba bylo miec 139 ptk zeby sie dostac wiec dosc niski poziom.