plus

[...] lat i dodajemy moje wyliczenia trochę się zmienia postać, rzeczy prawda? :) inaczej wygląda tu już z zabezpieczeniem, tam wiek już nie odgrywa takiej roli a może działa na plus jeżeli przychodzi nam MEGA specjalista który ma w bagażu masę uprawnień rożnego rodzaju to tu już niemal jak z winem no ale bez przesady powtórzę jedną sprawę o której [...]

[...] dniu, bądź kiedy mięśnie przypominają o tym co robiliśmy wczoraj) a co dopiero w trakcie meczącego treningu. Jak macie inne pomysły tego typu! Walcie śmiało. Każdemu może coś się przydać. @OlekL - wszystkie ćwiczenia pamięciowe wyjdą nam na plus, nie tylko na selekcji ale i w codziennym życiu. Zmieniony przez - Zniw w dniu 2014-04-29 22:53:10

Taki jest plan. Konkretnie waham się między Wisportem Raccoon 65 - 85 - przy czym chciałbym go wykonanego z innych materiałów niż robi standardowo producent (mniejsza odporność, ale na plus mniejsza waga).

Co do odcisków problem jest taki że jeśli nie przebijemy to zasychają i zostaje taka gruba skóra jak na pięcie. Plus jest taki że następnym razem jest to miejsce mniej wrażliwe a minus że kiepsko wygląda. Ja po marszach w domu nic z tym nie robię i samo znika/przeistacza się w twardą skórę. Co do pękniętych odcisków (nie przez nasza ingerencję) to [...]

Wydaje mi sie ze mss jest cieco ciezszy od namiotu jak bierzesz minimum 2 bagi plus cover , no I cena mss to okolo 600zl namiot juz calkiem calkiem dostane za 400ziko I mam 200zl na kijki Bez jaj, 200zł na kije wydawać :D

Zbierało się przez 10 lat plus ciezki przysiady i sównica (moj max 280kg) :)

[...] rannych, też świetnie "wkręcał" nas w klimat selekcji...wiedział, jak człowieka zmotywować biegnąc z kumplem na plecach. Przedostatnia konkurencja - przepłyniecie zbiornika plus dwie belki które trzeba było przepłynąć pod wodą, nie gubiąc przy tym nic ze swojego oporządzenia (na łódce obok siedział przez cały czas człowiek w kominiarce-kto to [...]

[...] specjalne ponoć i tak szkolą poźniej na swój sposób, jakby od podstaw z tego co kojarze. wniosek z tego taki, że możesz dla własnej satysfakcji to mieć, na pewno to będzie plus, obycie się z bronią, większe doświadczenie ale chyba nie wpływa na rekrutacje. a co do wykształcenia, to wykształcenie wpływa na Twoj etat, a jak wcześniej było [...]

[...] pytanie, kończycie studia ile macie lat? to lepiej już te studia, żeby były oficerskie, studia dla studiów mijają się z celem kursy:JĘZYKI OBCE!!! a pozostałe maja pewien plus przygotują Was i spowodują, że będziecie o krok od kolegów którzy przyszli zieloni ale i tak każda firma ma swój okres podstawowy i tam nikogo nie interesuje co umiecie [...]

Agat dalej dostaje 2550zl jak w regularnym wojsku plus dodatek dla bezdomnego 750zl po odliczeniu podatku itp zostanie ci 2800zl ;)

[...] nadawać do chodzenia nie mówiąc o bieganiu, brak amortyzacji chyba doskwiera najbardziej poza tym od wody mocno sie zdeformowały. Interesują mnie buty za kostke w granicach plus minus 400 zł, amortyzacja obowiazkowo chyba an tym zależy mi najbardziej, przydała by sie jakaś wodoodporność jakaś rosa miejscowe błoto za kostki. Nie stac mnie na [...]

jeżeli masz czas i możliwość, zawsze jakiś kurs na plus dla ciebie :)

1. Tak, o to chodzi. Jednak jeżeli nie czujesz jakiegoś dyskomfortu, nie miewasz problemów na siłce możesz tak jeść. 5. Jeśli są poprawki na plus to szansa idzie na plus

Przysiady przednie 40kg Wyciskanie leżąc 56kg Martwy Ciąg zrobie zanizenie: tyle co na klate plus 10kg. Wyciskanie od czubka głowy: przyjmiesz max=35kg Wiosłowanie w opadzie tułowia: jako ze podchwyt wezmiesz tyle co na klate = 56kg Czachołamacze: 22kg - I TU DYLEMAT, BO TO ZNACZNIE MNIEJ NIZ NA BICEPS... MOZE JEDNAK ROB WASKI ?? Waski: 45kg [...]

solidny produkt w dobrej cenie pod koniec swojej świetności w przeliczeniu 3:1 puchy z konkurencyjnym Cellmassem i za to duzy plus

[...] odpisywanie ludziom , załatwianie przeprowadzki do Polski itp....chyba zacznę włączać tryb samlootowy:) Push Blugar 4x10 - 1.25 na strobe maszyna smitha - stabliziacja na plus nie gibałem się:) ale ta maszyna nie jest najlepsza do ćwiczeń żeby kolano nie wychodziło poza linie stopy trzeba się tak rozkorczyć że masakra... Przy okazji coś mi [...]

Trening BARKI 1.Wyciskanie sztangi stojac sprzed glowy 3serie 2.Wyciskanie sztangi siedzac sprzed głowy 8/8 + wznosy bokiem siedzac 3serie łaczone plus ostatnia dropy przy wznosach bokiem 3.Odwodzenie ramion w tył leżac przodem na ławce dodatniej 3serie 4.Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia + wznosy sztanga przodem 3serie łączone plus ostatnia dropy [...]

[...] publiczność, dostajesz większą kasę. Gość widać woli kapitalizm zamiast socjalizmu, tak więc to powoduje, że jego poziom lewactwa obniża się. Brakuje takich. Czyli na plus 5. Bardzo rzadko wypada z walki. Kolejny plus 6. Lubie jego styl walki - ładne nokauty. 7. Ostatnio w dobrych słowach wypowiadał się o Aldo i cieszył się, że wygrał, ale [...]

[...] O tym by nie zwracać uwagi na wagę dziewczyny tłukły nie raz. A Ty przeczytaj swój post, nie mieścisz się w spodnie?? Wylewasz się?? niedopinasz?? A ledwie dwa cm w talii na plus, ledwie dwa cm w brzuchu na plus i ledwie jeden w biodrach. Panikujesz niepotrzebnie. Może Ci sie ciuchy w praniu zbiegły, bo 2cm na obwodzie to mało co widać. [...]

[...] O tym by nie zwracać uwagi na wagę dziewczyny tłukły nie raz. A Ty przeczytaj swój post, nie mieścisz się w spodnie?? Wylewasz się?? niedopinasz?? A ledwie dwa cm w talii na plus, ledwie dwa cm w brzuchu na plus i ledwie jeden w biodrach. Panikujesz niepotrzebnie. Może Ci sie ciuchy w praniu zbiegły, bo 2cm na obwodzie to mało co widać. [...]