SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Panowie w które pepki celować ? Mam do wyboru nexium,andro,magnus nexiuma i Magnusa nie brałem z andro biłem cjc ghrp2 i ghrp 6 oraz melkę ,wszystko działa jak poszukasz to wrzucałem z miesiąc temu plus minus badania na cjc i ghrp2 z andro w osobnym temacie w dopingu

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-05 21:18:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiadomo idzie sobie poradzić każdy ma swoje patenty. Tyle że stwierdzam fakt że jest to przynajmniej dla mnie bardziej problematyczne niż w starej wersji. No ale kto co lubi Zgadza się że jest trochę więcej kombinowania. Na plus jest że łatwiej łamie się ampułki bo w starym ovigilu chyba trzy razy zmiazdzylem ampe

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 16:43:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enan, jaka firma Waszym zdaniem ??? Większości będzie działał Top na chwilę obecna to nexium , ions , genamed , vertex dokłdnie plus swiss u mnie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 09:40:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie warto doplacici pare zl do Genotec czy Squibb czy wziac Ions ? Chodzi o propa i npp. Ps Genotec 2 lata temu byl spoko Genotec bilem w ostatnim czasie kilka produktow plus orale i wszystko smigalo elegancko. Kolega moj zdobyl medal na weteranach w Polsce i final na MS opierajac sie na tym wylacznie.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 21:10:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 60 kaps blistry 5901330003929 Chela-Selen 30 kaps blistry 5901330000966 Chitosan 30 kaps. 5901330013393 Chitosan 60 kaps - blistry 5901330004179 CLA z Zieloną Herbatą plus L-karnityna 1000mg 60 kaps. blistry 5901330009501 CreaFusion Massacra 1375g /apple/jabłkowy 5901330009730 CreaFusion Massacra 1375g /black currant/czarna porzeczka [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] im się to bieganie podoba. Albo nie nieprzyzwyczajone:) Ale porolwana i porozciągana. Trening 4x8p 30.08.2018 08.09.2018 16.09.2018 25.09.2018 MC KLASYK Mała sztanga (13kg) plus 40kg; 53kg 5/6/6/6/6 jw 8/8/8/8 jw 8/8/8/9 jw 8/9/9/9 WL/OHP WL 30kg 8/8/8/8 WL 32,5kg 7/7/7/7 i 30kgx8 plus OHP 15,7kg 4x8p WL 32,5kg 6/8/7/6 i 30kgx8 plus OHP [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 08:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ajazy - jak już mniej więcej widać te ciężary przy MC- jak poukładać powtórzenia, żeby to miało sens? TRENING B 27.10.2018 02.11.2018 PRZYSIAD-Kijek Kijekx10p, kijek plus 5kgx4sx10p Kijekx10p, kijek plus 5kgx4sx10p, kijek plus 9kgx3sx8p (po 5 powtórzeniu kładzie mnie bardziej do przodu) MC Sztanga 15kg plus 20kg x2sx8p, plus 30kgx2sx8p, [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-02 14:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 60. I nagle poszło 8 a nie 3:) Na suwnicy już resztkami sił, bułgary sobie podarowałam. Pipkałam sie straszliwie. DÓŁ 1 12.01.2019 26.01.2019 17.02.2019 Moblizacja tyłka plus przywodziciele ławka rzymska 14px2s, monster walk z zielona, odwiedzenia z guma do tylu i w bok, GB, firehydrant + + + plus ławka rzymska PRZYSIAD 5x20kgx12p 2x20kgx12p, [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 14:39:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Filozofii w tym nie ma i każdy spawacz sobie z tym poradzi. Plus trochę cięcia i wiercenia otworów. Tak czy inaczej musisz komplet zaplanować i narysować wg. miejsca w jakie planujesz to wpakować. Ilość stanowisk itp.

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 11:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarła wielka poetka Wisława Szymborska

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Pakmator, Rzymianie zabili Jezusa. Na życzenie żydów, ale to oni byli wykonawcami. Plus, naiwniaku, PiS nie nakradł? |-) I wyluzujcie, błagam, nie gadać głupot o torturach na KOMERCYJNYM FORUM 8-)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14048 Data: 2012-02-04 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] dodały... Kalorycznie to na pewno było ponad 500 kcal - zwykle tak na śniadanie nie miewam... Trening 4x8p 30.08.2018 08.09.2018 16.09.2018 MC KLASYK Mała sztanga (13kg) plus 40kg; 53kg 5/6/6/6/6 jw 8/8/8/8 jw 8/8/8/9 WL/OHP wymiennie WL 30kg 8/8/8/8 WL 32,5kg 7/7/7/7 i 30kgx8 plus OHP 15,7kg 4x8p WL 32,5kg 6/8/7/6 i 30kgx8 plus OHP [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] pion 15kgx8p, 20kgx8p, 25kgx5x5, rączki poziom 25kgx5px3s, 15kgxamrap 11 Rączki pion 15kgx8p, 20kgx8p, 25kgx8px4s; rączki poziom 25kgx8px3s, 15kgxamrap 20 Incline press x12, plus 10kgx12, plus 15kgx 12p, plus 20kgx8p, plus 25kgxmax 6,6, 5, 5 plus 15kgxamrap 9 Raczki pion 15kgx8p, 20kgx8p, 25kgxmax 6, 7, 7, 6 15kgxamrap 15 Raczki poziom 15kgx8p, [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 22:01:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] pion 15kgx8p, 20kgx8p, 25kgx5x5, rączki poziom 25kgx5px3s, 15kgxamrap 11 Rączki pion 15kgx8p, 20kgx8p, 25kgx8px4s; rączki poziom 25kgx8px3s, 15kgxamrap 20 Incline press x12, plus 10kgx12, plus 15kgx 12p, plus 20kgx8p, plus 25kgxmax 6,6, 5, 5 plus 15kgxamrap 9 Raczki pion 15kgx8p, 20kgx8p, 25kgxmax 6, 7, 7, 6 15kgxamrap 15 Raczki poziom 15kgx8p, [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    06.05.2021 DT Zamiast spacerów - ruski trzeba było zrobić... Za to siłka była według planu. Klatka/barki plus tyłek plus męczenie krzesełka. Lewy bark ciągle jakiś taki podejrzany - więc bez szaleństw. Góra: gumy od Bziu 2 x 14p; wyciskanie hantli na ławce skos+: 3x12px11kg, 2x25px 7,25kg; rozpiętki 3 x12px4kg Dół: ławka rzymska plus 10kg 2x25p; [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 20:56:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widzę tylko dwóch zawodników w plus 125

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 13:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IF w połączeniu z CBL : http://img21.imageshack.us/img21/3918/to9p.png http://www.sfd.pl/t984884.html http://www.sfd.pl/t1044008.html Założenia: DT: -Plus kcal/Bardzo duży plus kcal. -Dużo węglowodanów -> według założeń CBL. DNT: -Lekki deficyt -Minimalne ilości węglowodanów -> według założeń CBL. Miałem dylemat i nadal mam dylemat jak rozłożyć [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wracając do meritum. Napisała dziewczyna że jej chłopak za dwa tygodnie startuje i czy bym mu nie pomógł. Oczywiście dieta przed - wiadomo Jaja na śniadanie na sucho 4x ryż plus Kura. Chłopak dostał wytyczne. Tylko wytyczne. I o to jak wygląda jego miska teraz. Co jest najlepsze. Chłopak je mniej kcal niż jadł - a jak się czuje- mógłby napisać [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 23:05:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Większość osób, nie chce pisać że wszyscy, ma jakis pułap kcal gdzie jest próżnia. Niby powinno spadać bo jest spory minus - a nie spada. Niby powinno rosnąć bo niby jest plus - a nie rośnie. To właśnie zasługa metabolizmu, adaptacji i hormonów. Jak ktoś ma dużo czasu i robi czysta masę/ lub redukcję z naciskiem na zachowanie jak największej [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 09:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niewiem czemu mi tak chleb smakuje czy dobry czy nie jadlem z miesiac %-), ale wypas no i jajecznica plus kapusta kiszona a jaki uj \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 20:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no bo to jest to białko plus

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)