dobre

[...] kolagen tez moze byc. Niby to krotki okres czasu ale praktyka pokazuje ze duzo mikrourazow mozna zaleczyc podczas takiej przerwy Zmiana bolda na dekanian nadro albo npp tez nie bylaby zlym posunieciem;-) Nie wiadomo co tam w tych boldach siedzi czasami a napewno latwiej dobre nandro dostac Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-19 00:23:48

[...] - jaki wybrać?" Polecam forskolinę, piperynę, tyrozynę, alpha gpc i rożeniec górski. 5. 2 kapsułki przed treningiem lub przed snem. W zależności od oczekiwań. Na pewno dobre numerki poprzypisywałeś? Odnośnie różeńca górskiego znalazłem taką informację... "Przyjmowanie różeńca górskiego nie jest zalecane tuż przed snem, ponieważ jego [...]

Wyniki które wrzuciłeś masz dobre

Masz je podniesione niewiele ,dużo waz iejsze jest badanie ggtp Taki wynik alt i ast to może być po większym jedzeniu,dzień wcześniej po treningu itd itp Tak więc na spokojnie badania są dobre

Jak chcesz więcej wyciskać to dział Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy, tam masz dobre plany w postach podwieszonych na poprawe w wyciskaniu. Zmieniaj ale podciąganie bym zostawił, ew. zmienił chwyt/rozstaw rąk.

[...] przerywać, za późno to przerwał a KO w stójce się zdarzają i są najniebezpieczniejsze, że już jest nieświadomy a jeszcze ciosy zbiera na to trzeba reagować.. nie wiem czy na dobre wyszło, ale teraz Maynard i tak chyba będzie musiał zakończyć karierę, bo to się źle dla niego skończyć może. No i jak coś się stanie teraz z Maynardem to "jakie to [...]

[...] strasznie, w tym burdelu się dał barkiem ustrzelić... }:-( }:-( Jak już zdobył obalenie to też nic nie pokazał. O reszcie walk z Tuffa za wiele nie powiem, panowie wyglądali dość dobrze, ale panie raczej drętwo... Duke dobre ciosy przynajmniej i dobra garda. no a Blanco się prosi żeby wylecieć chyba, któryś raz z kolei PRIDE mu się marzy. %-)

To jeżeli nie chcesz się zalać to o 100 możesz zapomnieć, max. połowę kilogramów zrobisz Dobre i to Az normalnie za te 17 tyg wroce do tematu i napisze jak rzeczywiscie poszlo,moze nawet dodam zdjecie :)

Nie powielajcie jak kretyni mantry, że filmiki instruktażowe i worek niczego nie dają i można tylko utrwalać złe schematy. Po pierwsze niektórzy nie mają możliwości walki w klubach z różnych powodów. Po drugie - może nie każdy chce być technikiem jak Floyd, lecz ma zajawkę ponapieprzac worek dla czystej amatorszczyzny. Sugerujecie, żeby [...]

No co Ty gadasz. U mnie na podwórku przy wyburzaniu płotu pracował koleś który kiedyś startował w zawodach typu wyciskanie leżąc itp. Nie trenował już dobre parę lat a i tak w łapie miał sporo powyżej 40, miał kulturystyczną sylwetkę. Tego co wypracujesz nikt Ci nie odbierze.

Jajka, wolowina, a serki to sa dobre na noc ! Po treningu, moze byc znow obiad, jak to nazwales... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-07 21:13:31

no tak znawcy stosuja to co dobre i sprawdzone najlepiej na wlasnej skorze :) aczkolwiek uwagi i sugestie musze zapisac gdzies w notesiku w razie gdybym potrzebowal :)

Jak na moje oko to wyglada tak : jedz ile wlezie ,MASA MASA i jeszcze raz MASA i bedzie b.dobre ,masz ten plus ze jestes ektomorfikiem P.S.: Z jakiego miasta jestes ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja [...]

Nie podciągnę się ani razu.... :P Thrusters z hantlami tez dobre? Przy żurawie nie ma kto mi nóg trzymać 10 pompek nie zrobie :) Może coś lżejszego?

[...] powypala 2.higiena osobista,wiadomo nikt nie jest brudasem ale... w czasie cyklu lepiej bierz dziennie prysznic częściej niz normalnie , oczywiscie w miare możliwosci 3.dobre są kąpiele w takiej specjalnej soli (solance), mają takie cuś w aptekach,spytaj , na pewno ci coś doradzą 4.unikaj czekolady,bo po niej łatwiej się zasyfić 5.zmieniaj [...]

dobre

Dobre plecy, udalo Ci sie

dobre plecki kaptur tez niezły sog

[...] nie podjadałes zadnych supli to proponuje ci kupic poprostu keatyne + aminokwasy......do tego białeczko jakies i tyle....od czegos trzeba zaczac...polecam np uni liver universala dobra cena duzo działanie dobre ,kreatyne wez sobie wodzian inko sportu spoko nie ma co udziwniac na pierwszy raz ja tak zaczynałem pare ładnych lat temu i było git elo

[...] lepiej byłoby gdyby wszyscy startowali w samych majtkach, tylko z pasem na kręgosłup, no ale pogoń za rekordami nie zna granic. A do autora - jak najbardziej polecam startowac, z Opola byli na pewno jacyś zawodnicy. Wyniki masz b.dobre, jak sie powiążesz i zorganizujesz sobie sprzęt trójbojowy to dużo więcej bedziesz w stanie podnieść. Zdrówka!