SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pomóżcie!! Potrzebuje dobrej rozpiski

    Post
    Trening dla początkujących

    klata i bic na 1 dzien?? nie dobre polaczenie jak dla mnie.. :0

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-10-18 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie szybko 30 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba uderzylismy w sedno bo autorki jak nie ma tak nie ma..a potem mówi sie że sfd to takie straszne forum gdzie o******lają ludzi za dobre chęci, same chamy i w ogóle..blee

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2011-02-09 09:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 60-cio latka

    Post
    Doping

    j.w test stolo wystarczy lepiej lajtowo a dluzej na dobre mu to wyjdzie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2014-02-13 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 60-cio latka

    Post
    Doping

    Dobre i to przecież. Wtedy wystarczy tylko "uzupełniać"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2014-02-14 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z planem treningowym.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] trenował ostro czy lekko niczego nie zmienia, no może to, że będziesz zmęczony na mecz ligowy. Jesli myślisz o wytrenowaniu w dłuższej perspektywie: Idź do klubu, gdzie jest dobre szkolenie młodzieży i tam się Tobą zajmą. A jak na razie(czyli do lata): 1.Spędzaj jak najwięcej czasu z piłką. 2.Dawaj z siebie 100% na treningach 3.Zadbaj sam o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2011-03-13 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie zle?

    Post
    Trening dla początkujących

    Klata/plecy/nogi to nie moze byc dobre polaczenie :D odwiedz podwieszony temat pierwszy rok t reningow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-07-18 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym dziale 99% osób nie wie co to... powiem tak, dobre na PCT, teoretycznie można robić na tym mase ale trzeba posiadać dużą wiedze i doświadczenie, odłóż to lepiej kup jakiegoś stacka i dodaj kcal do diety i nie ******l że kreatyna nie kopie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2007-12-06 16:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką wybrać sztukę walki?

    Post
    Sztuki Walki

    Większość osób co znam , które chodzą na MMA to miśki;p Chodzi mi w tym temacie czy moje warunki są dobre na trenowanie MMA? A może są lepsze na Muay Thai , lub inną sztukę walki? Czy parter na pewno przydaje się w walce na ulicy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2009-12-14 21:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką wybrać sztukę walki?

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi mi w tym temacie czy moje warunki są dobre na trenowanie MMA? Są różne kategorie wagowe. Smiało idź. A może są lepsze na Muay Thai , lub inną sztukę walki? MMA bardziej uniwersalne. Czy parter na pewno przydaje się w walce na ulicy? A czy parter przydaje się w MMA? Jeżeli na ulicy nie będziesz znał parteru a Twój przeciwnik będzie znał to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2009-12-14 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG jak stosowac??

    Post
    Doping

    a stosowanie hcg podczas cyklu wielu tak robi to jest dobre polaczenie? czy przy takim nie za mocnym a dlugim wystarczy tylko po skonczeniu soku?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2014-01-31 21:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie górnika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryba + 40°C to chyba nie za dobre połączenie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2019-10-25 22:51:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Juz lepiej suste Balkana wziac w podobnej cenie:-)). O ile ma sie dobre zrodlo, bo niektorzy nawet walki Balkana dostaja;-). I jest tak jak pisalem, to walek susty ale "cos tam" dziala;-). Nie tak jednak jak ori susta zawierajaca 250mg mixa tesci. Autorze, wbije ile masz, powiedzmy 10 strzalow (jak masz wiecej to oddaj) a potem przejdz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2012-01-20 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mlekiem jeszcze idzie normalnie ale z woda jest porazka. Ja mialem czekolada i obecnie zaczalem truskawkowy. Troche te smaki czuc ale bez rewelacji. Białko same w sobie jest dobre i niedrogie. Dla mnie tam przeszkadzalo jedynie piana po wymieszaniu ale juz z tym sobie poradzilem i bede bral kolejne jak zjem te bo co do smaku nie jestem az tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2012-05-28 08:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg mieszanka

    Post
    Doping

    Kolega kupił mi w polsce nazywa sie ... Inj.Natr. Polpharma 5ml , to bedzie dobre do hcg ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2012-03-08 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , liczyłem około 25% białka 55% węgli reszta z tłuszczy i te 20% to własnie jakoś pod 75g podchodziły . wiadomo odchyły są i muszą być od tego nie umre a może wyjdzie na dobre . zawsze diete uzupełniałem jakimiś bcaa alaninami itp w przypadku treningu wytrzymałościowego jak to pływaniu bywa może dlatego takie nie zbyt racjonalne podejście . [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2013-08-30 00:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak+makaron jak obliczyć kcal (przepis)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy dobrze zbilansowanej diecie nie powinieneś mieć margaryny w jadłospisie :) nie musisz się tak skrupulatnie trzymać przepisu Mamy, żeby wyszło Ci dobre danie. Spróbuj to zrobić z innym, bardziej wartościowym składnikiem i zobaczysz czy wyjdzie równie smaczne, a na pewno zdrowiej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2019-07-26 07:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki masz dobre

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2024-01-26 20:48:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WINSTROL

    Post
    Doping

    dobre polaczenie wino z propem,na sile dobry holotestin,oxa,tren, ewentualnie antek ale masy mowisz niechcesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2007-01-03 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL

    Post
    Doping

    JAk chcesz miec stypke czyli miejsca w przedziale od 1 -6 wybierz od 110 do 125 w d0 110 z tymi wynikami bedzie ciezko, w + 125 twoje wyniki sa tez dobre, znajdz w necie wyniki z Suprasla 2006 zobaczysz sam i ocenisz w jakiej wagowce warto zablysnac U mnie sportowa to okolo (300 na miecha, zalezy jaka uczelnia chyba - wiec na odzywki jest jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2007-01-04 20:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL

    Post
    Doping

    Dzwonilem do kumpla i maja dobre ceny i chyba skusze sie jeszcze npp dorzucic. MMOglibyscie ladnie rozpisac dla mnei cykl z npp + prop + wino ??? Jakie dawki i co ile dni. Z gory dzieki. A tak poza tym to przegladalem wyniki i wystartuje w 125 nawet jak bede wazyl cos ponad 110kg to i tak latwiej niz w 110kg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2007-01-05 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)