dobre

[...] się a tu forma lepsza, waga wyższa, ale wody podskórnej 2x mniej. A nie zrobiłem totalnie low fat, bo jak wniosła ciocia sernik to powiedziałem, że to pyerdole %-) Teraz czas na trening. Zarzuciłem 40 mcg clenu + johę bierę i lecę. Przynajmniej do 10.05 brak ładowania bo...ni mam kasy. A i może to wyjdzie na dobre :-D Trzeba się podsuszyć.

Ja kupywalem Dobra make kokoswa(Odtluszczona) na vlcd bardzo spoko prawie 50g blonika 35 biala i 10 f na 100g. Placki wychodza dobre itp Tylko ze z blonnikiem tez nie ma co przeginac Kiedys jednego dnia przez ta make wpadlo 80g blonnika :P

No to jest dobre z tym cukrem. Mi nawet w najgorszym momencie sie nie zdarzyło cos takiego hehe

Ja truskawy kupuje w kauflandzie 9,99 zl/kg mrożone i są bardzo dobre ;)

Ale ja mam takie parcie tylko na redukcji. Ostatnio miałem na słone z tłustym, a teraz na słodkie. Ehh chciałem kupić białko konkurencji O smaku gumy balonowej i nigdzie nie ma więc kupiłem jakiś muscle care chocolate. Oby było dobre, bo jak smak jak ostrovit to się zdoluje %-)

słony karmel z An bardzo dobre:)

Ta, tak dobre to sfd, że ledwo dostałem i już mi się kończy %-)

[...] z 5 jaj i 10g masła, do tego 40g sera żółtego Twaróg chudy 275g + 10g kakao odtłuszczonego i słodzik 4 batony twarogowe - 1 baton 30g = 10g ww i 5g fatu - mega opcja, mega dobre i słodziutkie. Kurczak 400g z warzywami i 40g babki płesznik. No i tam jedno jabłko małe ok. 150g. Węgli - ok. 60g ale na pewno nie przekroczone. Fatu z 60-65g. No i to [...]

[...] da bo na pudelku ni ma :-((. Tak to bym policzyl z ciekawosci ile 250g takiego ciacha ma bo cale ma 560g :-p. Wciagnalem dzisiaj pol paczki wafli z maslem orzechowym.. Zapomniałem juz jakie to jest dobre, samego masla tego bez soli nie bardzo lubie a dam do ryzu albo na wafle i sie rozpadam Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-24 20:12:55

[...] i mi przerwalo gale w majwazniejszym momencie , wiecej nie mam zamiaru, wole obejrzec urywki nastepnego dnia albo znalezc stream. Ale cala wczorajsza Gala byla fajna , dobre walki i dobrzy zawodnicy procz freak bo to nie zawodnicy ale popek pokazal w koncu ze nie jest taka pyzda i Burneike obudził , moze zajmie sie w koncu sportem bo w tym [...]

Nie ma co panikowac ,jak wyniki dobre to mozna miesiacami leciec

[...] Robi się sushi coraz bardziej 8-) No i jednak wleci masteron w następnym tygodniu. Klata powoli zaczyna prążkować, a żyły coraz bardziej widoczne. Samopoczucie ? Bardzo dobre :-D https://www.youtube.com/watch?v=QRDI_z81l9I&feature=youtu.be No i dzięki za aż 300 tyś wyświetleń. Widze, że jednak moje wypociny przyciąga jakoś "widzów" %-) [...]

Nie zbadam bo tren leci. Skoro nic mnie w stawach nie łupie, libido mam dobre i nic mi nie dolega związanego z niskim estro to znaczy, że do zera go nie uwaliłem. Zresztą Miczelx pisał, że tym się nie da. Parę innych osób to samo. Miałem też nolvadex do tego dać na smalec na klatce, ale tam w sumie go nie mam. Chyba tylko woda, więc samo letro [...]

Wytrawne też muszę sprobować. Jadłem jakiegoś z kurczakiem i chyba pomidorami suszonymi i sprobowałem także jakiegoś ze szpinakiem. Mega dobre, ale słodkie to masakra :-D A póki co kusiło na batona, ale kupiłem monstera białego i 300g polędwicy miodowej (ok. 3g tłuszczy całość) a potem lecę po truskawki po treningu. Wciągnę z 700g :-D [...]

Daj spokój, znalazłem dobre światło + akurat śniadanie nabiło i tyle %-) Ty masz z pewnością niższy %bf ogólnie tylko pewnie jak piszesz trzymasz wodę, mięśnie zmęczone są. No i nogi zawsze u mnie były najlepszą partią, jak mmnie choróbsko wszędzie spłaszczało to one żyły swoim życiem %-) Ciśniesz dalej :-)

[...] na ładowaniu bym nie dawał ;-) a co do mojego wcześniejszego posta o łądowaniu to zapomnialem ze ty ogoólnie masz wegli tyle co nic wiec i moze za 2tyg bedzie warto, ale to na bieżaco zobaczysz ;-) ja u gienka tez dawałem patenty na dobre łądowania zeby ryz wchodził jak złoto ;) dla mnie basmantii na ładowaniu najlepiej sie sprawdza

Mi ostatnio też ćwiartki z kury posmakowały gotowane, tanie to i dobre.I fatu mało. A co do zawiech to tez tak mam i z gadaniem miałem dzisiaj to samo, typ z którym jezdzilem kazał mi okno zamykać jak mowie bo mnie nie rozumiał, wydawało mi się że mówie głośno a prawie szeptałem XD , tak samo wpadlem do domu, zjadłem jablko ale co z ogryzkiem [...]

hahahaha :D dobre. Mnie jedyne co zagina, to jak mam trufle albo krówki.. No nie przejde obojetnie

%-) 8-) no tak jak widzisz ze cos źle działa to po co brnąć i psuć wszystko. Z tym na 4 tyg przed no to cóż %-) może chłopaki go wyciągną jeszcze,mają wiedzę i potrafią zrobić formy bardzo dobre na scene. Jest w mojej kategorii to zobaczymy co pokaże

Nie zdąży, nie ma uja, przegrał. PS. Na ciele dobre barwy biało-czerwone %-)