dobre

Dobre to było

Trzeba miec hamulce dobre i kask na glowie zeby sie nie bac szlifow . Jak wyjdzie pare razy to wychodzi pozniej samo . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

nitrobolon ma w sobie ze dwa rodzaje kreatyny nie mowiac o boosterach NO... wiec to... ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem ...jest bzdura kup sobie dobre mono i bedzie git

[...] jakies hantelki, odpowiednie dla Ciebie (nie wiem - po 5kg, 4, 3?..) nastepnie cwicz ramiona (biceps/triceps) i barki co dwa dni jakiestam efekty beda napewno, ale zeby byly dobre, trzeba sobie najpierw dobrac odpowiedni dla siebie zestaw cwiczen, poznac swoje cialo, reakcje na trening, ulozyc sobie diete itd itd.. ps. nie ma to jak obudzic sie z [...]

[...] formą jest po takim okresie kiedy stosowałem/je już dietę i brałem przy tym gainera (Mutant mass) zastosować chyba jakąś kreatynke... ale o ile mi wiadome tego się samego nie bierze... chciałbym się tutaj dowiedzieć co jest dobre w swej cenie, chodź środki mam nieograniczone widome nonsensem jest płacić za np. nazwę... co kupić dokładnie...

Czy w tym momencie walczy Fisher? Bo nie wiem czy dobre włączyłem.

Kopanie w worek jest rzeczywiscie dobre, bo chyba wazniejsze od rozciagniecia jest wzmocnienie miesni, bo co ci z tego ze zrobisz komus helikopter nad glowa jak mozesz go jedynie polaskotac ;) Nazewnictwo rzeczywiscie jest jakie jest, czyli nogi przod-tyl to szpagat, a na boki sznurek. A co do rozciagania ... wazne zeby to robic czesto i [...]

Jak przy takim chwycie wyniesie cie dodatkowo do gory to bardzo dobre jest kopniecie pietami w kolana. Wiem bo tego probowalem

Temat jest UNDESTOR+WINKO (dobre polaczenie). Jesli brales oba srodki naraz lub masz jakies konkretne informacje prosze podziel sie nimi. Jesli nie to prosze nie spamuj tu.

Po pierwsze - wyjmij go z lodowki, bo bedziesz mogl go wylac do kibla. Jak go masz z apteki to popatrz na ulotke "8-30 stopni"! Dales sie poniesc forumowej plotce, udesteronu nie trzyma sie w lodowce! Zwieksz dawke do 8 kaps ed, 2x4, winka daj 20ed. Polacznie bardzo dobre, ja bralem taki mix tylko z oxa

A jakieś konkrety! Chodzi mi o firmę tego carbo, tauryny i ZMA. A co właśniwie daje ZMA, co to jest? PS: Oczywiście nie chcę nikogo faworyzować! Quart uważam daje dobre porady co nie oznacza, że inni nie mogą mi pomóc. Im więcej głosów tym moja wiedza staje się szersza, a po to chyba jest to forum dla takich nowicjuszów jak ja!

Carbo - obojetnie jaka firma, kazde jest dobre Tauryna moze byc olimpu ZMA - obojetnie - treca, olipma... to 'zestaw' - cynk, magnez, wit B6 bedziesz po tym spał jak zabity/lepsza regeneracja/ siła tez moze pojsc w gore kocha no nie badz taki skromny plecy masz przeciez wy***ane Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-02 01:21:27

wiem ze to glupio zabrzmi ale po angielsku zma to tez zma?moze zna ktos jakies dobre zma dostepne w ameryce polnocnej?lub cos o podobnym dzialaniu

Robiłem jedno ćwiczenie dlatego że posiadałem 1 hantle (ale efekty były bardzo dobre). Teraz dokupiłem sobie rurkę więc wykonuje też wiele innych ćwiczeń.

[...] W posilku 3 brak bialka. Po treningu rowniez brak bialka. Ser do smieci, margaryna tez nie za bardzo. Na noc mleko, nie zbyt. Za malo zwierzecych zrodel bialka. Bardzo malo warzyw. Dieta calkowicie do poprawy. P.S Czemu nie jesz miesa i ryby? Ciezko bez nich zapewnic sobie dobre zrodla bialka. Zmieniony przez - Un4BL w dniu 2013-03-03 12:46:58

Wyniki są dobre. Na pewno do diety się przyłóż. No i lepiej planuj cykl przebieg/pct.

lista jest u cioci - taki duuży katalog, ale wezme go niedługo i pokaże co jest. zostały dobre filmy, widziałem nawet klasyki z Jamem Bondem z lat 6-0tych :) jak i te filmy z lat do 2000 r. :)

gratss beda 2 dobre testy

będą dobre. szczególnie interesuje mnie właśnie połaczenie low-carb i fbw(hst) na mase... a tu proszę będzie fachowy test. gratuluje.

[...] takie same proporcje to tak. 4. po wlaniu cementu do formy on zaschnie, więc jak go potem "odlepić" od formy? Boki formy posmaruj lekko smarem, lub czymś podobnym. I jak dasz dobre proporcje (dużo cementu) to nie zniszczą się szybko. Ja mam juz 3 lata i w ogóle się nie kruszą. Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2008-10-14 19:59:50