dobre

oba dobre wybierz ten,który lepiej uzupełni twoja diete

haldo , szkoda bo zadnych konkretów nie podałeś ale niech będzie ja treca lubie tak samo jak Olimpa czy inne mają dobre i złe produkty jak kazdy trzeba wiedzieć co mozna kupić a co olać.

Witam!:) W kalkulatorze vitalmax wiec nie wiem czy to dobre zrodlo(dokładne). Obecnie 3300+300kcal(dodane by miec dodatni bilans) a te 200 dodalem dodatkowo bo waga nie ruszala sie z miejsca oczywiscie stopniowo...co dalo mi 3800kcal. Nie, wczesniej nie krecilem areobow jedynie to co na w-f'ie 30min 3x w tyg.(z tym, ze mialem uraz kolana i miesiac [...]

Tak chciałem się zapisać do Maximusa słyszałem że dobre opinie ma a do Galeonu zapisuje się też na siłownie :D Ogólnie ile kosztują lekcje boksu tajskiego w GAleonie? idzisiaj przyjeźdzałem ale nic odnośnie tego nie pisało.

mozna zaryzykować stwierdzenia że jak ktoś wchodzi na rynek to 1 partie powinny ładnie klepać,jak dobre winko to szybko je poczujesz.

Co do tych spięć to są bardzo dobre. Sporo siły mi na brzuszek przyszło. Teraz jestem w stanie zrobić 400-500 bardzo dokładnych spięć. Chociaż mam to samo co ty, że po 50 spięciach już czuje ostre piecznie, ale to potem mija koło 150 i jak już jest coś koło 300 to wogóle brzucha nie czuje i moge robić ile tylko mam ochote ;) I rzeczywiście [...]

I to sa dobre nawyki po diecie low-carb

hehe no w sumie tez dobre.. ale nic nie pobije JOHNNEGO BRAVO pozdrawiam

[...] nie ma cenzury, jesli nie bluznisz to mozesz sie wypowiedziec. i to sa moje wypowiedzi. siwek20, przeczytaj uwaznie moja wypowiedz nad e-litem. napisalem, ze zdarzaja sie dobre serie wszystkiego bo akurat kupia kolesie dobry proch, czy tam kisiel bolda. wiem tez z zyciowego doswiadczenia, ze starasz sie jak ci zaczyna isc. a jak juz nazwa [...]

[...] to taki, zart bo dla wiekszosci lipa tak naprawde. kilka firm z kilkudziesieciu cos tam robi dobrze, i jeszcze sposrod tych firm tez nie wszystkie ich produkty sa dobre i tyle. na luz panowie, kazdy ma swoje zdanie i kazdy je wyraza. ja juz undera nie wbije nie wliczajac w to trenu, chyba, ze sam uwaze. albo bije apteke albo wogole nie [...]

akurat nawyki mam dobre bo 1 rok cwiczyłem kick-boxing:D To w takim razeie jade splita. A czy moge cwiczyc tego splita z progresja??

może i wyglądają bo albo mają dobre suple i spoooroo ćwiczą już albo po prostu sobie popalają... tak czy siak nie paląc szybciej i łatwiej zdobędziesz masę

rób abs2 albo a6w to są dobre kompletne treningi opracowane na wszystkie mięśnie brzucha, trzymaj diete i będzie ok nie powinno sie kłaść nacisku tylko na jedną partię mieśni bo potem będą nieproporcjonalne poza tym te mięśnie jakby tworzą jedną całośc i lepiej jest robić jakiś sprawdzony program jeśli nie potrafisz sam dobrać ćwiczeń.

No i słuchaj Rudej - ona wie co dla nas dobre! :-)

[...] jest czas, a nawet ochota na jedzenie, a zwłaszcza jak są te upały tylko pić i pić, a jest okazja żeby trochę przypakować ^^ Co do tych dwóch gainerów podanych przeze mnie... Czy są one dobre? A może coś innego - lepszego w podobnej cenie? Na chwilę obecna byłbym zainteresowany tym pierwszym. Zmieniony przez - Phenom w dniu 2012-07-05 22:24:12

[...] w cyklicznosci " No tyle mi wystarczy... Nie bierzesz to sie nie udzielaj. Nikt nie mowi ze ta akcja nie jest dobra... znaczy byla dobra i te plany i wogole sa naprawde dobre nikt w to nie watpi. Tylko tu chodzi zupelnie o inna sprawe. Ludzie juz od miesiaca nie trenuja bo nie wiedzia jakim planem. Jak zaczna swoim jakims to na drugi dzien [...]

Dla tych co nie lubią gorzkiego smaku płatków owsianych. Polecam zalać mlekiem na noc i dodać do tego orzechy + rodzynki. Smak płatków zachwycający nie jest, jednak kiedy postoi tak cała noc z rodzynkami to uwalnia się dobry smak, płatki wchłaniają cukier z rodzynek i wtedy są naprawdę dobre. Polecam.

Tego nikt Ci nie powie. Ja np. kiedyś po cyklu 20 paro tygodniowym odblokowałem się po miesiącu ale samo libido i twarda faja wróciła po ok 3 miechach. Ale u Ciebie są na tyle dobre wyniki, że nie powinieneś sie martwić. Poranne erekcje masz więc jest oki.

[...] na SW i 2 na siłowni , to nie tylko jedzenie ale także regeneracja a ten temat jest nieco trudniejszy od 2 pozostałych. 1.pierwsza podstawa jest bardzo dobry sen 2.druga dobre jedzenie 3.suplementacja odpowiednia 4.wszelkiego rodzaju zabiegi (sauny, masaże itd) ale dojdzmy do setna co chce ci przekazać , zacznij od minimum i najwyżej dokąłdaj [...]

1. Ponoć dobre 2. Prawdziwy trening siły z krwi i kości, ale książka, mam wrażenie, trochę niekompletna, aczkolwiek rozgarnięta osoba może na jej podstawie stworzyć ciekawy plan treningowy 3. g**** 4. Nie używałem, ale podobno warte uwagi, może zagrać szczególnie z Nagim Wojownikiem 5. Nie mam pojęcia 6. Co kto lubi. Jak jara Cię machanie kulami, [...]