dobre

[...] powinniście wiedzieć, że diety kulturystyczne nie należą do najzdrowszych jak np na masie obciążamy układ trawienny tymi ilościami a na redukcji znów od cholery białka co to dobre też nie jest. Najlepsza dieta jest zbilansowana bez przejadania się ale wtedy nie będziemy mieć mięśni. Koniec końców to temat rzeka bo jest bardzo sprzeczny i każdy ma [...]

[...] przedramion stabilizują staw nadgarstkowy , co napewno zmniejsza ryzyko kontuzji. Jest jeszcze jedna sztuczka !! poprawiająca dynamike ruchu a w którym silne przedramiona + dobre owijki na nadgarstki moga pomagać. Jest to ugiecie nieznaczne rak(potocznie zwanych dłońmi :) )w ruchu ku dołowi i nagłe wyprostowanie w stawach nadgarstkowych, [...]

Te bcaa hi tec będzie dobre?

[...] CI na długodystansowych to musisz się już liczyć z utratą masy mięśniowej. Powinieneś ćwiczycz biegi interwałowe w dni bez treningu siłowego. Od razu po siłce aeroby są dobre na wycinke raczej (brak glikogenu po treningu) . Jeżeli podczas jednego dnia to o różnych porach . Siłka rano , biegi po południu (po naładowaniu się posiłeczkiem i [...]

hehe mędrkuje :D dobre:D nie no chłopaki za pomysł zmixowania białka z bananem i płatkami serdecznie dziękuje bo pomysł za***isty ;) a gainer w proszku po prostu jest mi potrzebny bo w pracy nie mam możliwości przyrządzenia jednego z posiłków i dlatego musze go jakoś zastąpić :/ osobiście też nie przepadam za gainerami ale jak mus to mus :/ dobra [...]

takie najtańsze ale całkiem dobre http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-d002.html i takie bardziej wypasione http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html

czyli horse power bedzie lepszy jezeli chodzi o mnie, jak z pompa itd. ? jak go oceniasz DT: 30 przed trenem HP po trenie 5g mono DNT: na czczo 5g mono ? dobre dawkowanie Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2012-07-08 12:49:34

ale nie opłaca się kupować noxipro? bo wyczytałem o nim b.dobre opinie, powiedz mi coś więcej dlaczego z takim stażem nie polecasz :)

to mogles pytac w swoim temacie a nie zakladac nowy noxi wcale nie jest takie dobre

[...] jaja... nawet twarogu nie jadlem. bialek minimum 3g/1kg masy ciala, wegli zawsze 2xtyle do posilku procz nocnego, tluszcze to minimum 1g... I lipa byla, mysle, ze przyrost masy byl skutkiem tego, ze w koncu zapisalem sie na profesjonalna silke i zaczalem robgic dobre treningi, gdyz zawsze cwiczylem w piwnicy na tym samym sprzecie podstawowym

CP + mono dobre rozwiązanie

ale nie rozmawiasz merytorycznie lecz piszesz tylko o nieobiektywności mojego zdania- wierz mi potrafię dość dobrze oceniać, jeżeli coś jest dobre to potrafię to docenić. nie wiem tak dokladnie co skłania cie do ocen typu deklasuje rywala lecz juz to wydaje sie być niezrozumieniem rzeczy. nie wnikając w szczególy- chyba, ze chcesz wniknąć- nie [...]

[...] bzdór co do mojej obiektywności, rownie dobrze można odnieść się również i do ciebie w tym sensie -tylko, że na niejako "przeciwległym biegunie"- atakujesz dwa b. dobre- i chwalone najczęsciej- produkty bez jakiejkolwiek logicznej argumentacji. bo żadną nie jest urojona 'ekonomia" w twoim wydaniu, ani tym bardziej minimalizowanie [...]

dobre połączenie bo jabłczan ze stackiem z jabłczanem będą się dobrze uzupełniać

kurde a znacie jakies dobre plany treningowe na barki,klate,bicho,tricho ? staz hmm silowni pol roku wczesniej jeszcze mialem pol roku a tak ogolnie to bylem sprinterem i lubie trenowac cokolwiek ze sportem zwiazane pomozcie ;]

sixstus te treningi które mi zaproponowałeś są dobre ale niestety jak czytałem o nich dowiedziałem się że trzeba do nich sprzętu do którego nie mam dostępu a są na siłowniach a do siłowni niestety nie mam dostępu . Może masz jakąś inną propozycje treningu ??

dobry plan. nie czaje pytan :) przy stalym sie cwiczy malym obciazeniu a w progresji duzym? :) jak Tobie lepiej musisz probowac i zobaczysz co jest dla Ciebie dobre

Cris Thug dobre :D SOG

[...] to od czasu jak Aflofarm przejął markę Sport Definition, zmienili surowiec. Od tego czasu producent starego surowca zaczął produkować dla ALLNUTRITION Pro Whey. Było to już dobre 3 lata temu. Pro Whey ma więc taki sam skład i smak jak stary Sport Definition, a nie obecny. Jeżeli chodzi o smak to testowałem wszystkie i bez wątpienia należą do [...]

nie tyle chodzi o brak efektu co o dośc "pospolity" skład tego suplementu efekt więc zapewne bedzie- tym bardziej, że jest w połaczeniu. więc teraz bym się nie martwił- ale na przyszłośc może jest to do rozważenia.