SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Prawidłowa waga A tłuszcz.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak zaczynasz posatw na dobre odżywianie okolice zera z delikatnym plusem i przypilnuj treningu siłowego i zmiany będą.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2020-07-29 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ludzku to nie wiem jak to bedzie na szczurzy język to leci tak 4 tyg prop w dawce 100mg co 3 dzien i 5 tyg metki po 20mg dziennie no ale kot jeden wie czy to dla Ciebie bedzie dobre chcesz wiedzeic wiecej to dawaj ankiete i soga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2010-09-13 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność wykonywania ćwiczen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] widzi, baranek_ wlasnie o takie cos bardziej mi chodzilo. Sprobuje rozdzielic barki, zobaczymy co z tego wyjdzie. Jeszcze tylko mozesz podpowiedziec jak rozplanowac caly tydzien, czy takie cos plecy+barki1 nogi wolne klata+barki2 bic+tric bedzie dobre? chce uniknac robienia plecow i na drugi dzien bica. Nie mam pojecia jak to dobrze rozplanowac.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2010-08-12 16:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na krosty?

    Post
    Doping

    Jak bijesz hcg to moga byc takie krosty czerwone bez ropnego srodka jak w przypadku pryszczy tez tak mam na hcg nawet jak e2 trzymam w rydzach ,przede wszystkim higiena skory dobre jest mydlo siarkowe zejdziesz z hcg i penwnie znikna krosty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2020-01-25 12:29:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do twarugu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli zależy ci na smaku kup sobie serek smietankowy , nie słodki w takich kostkach jak masło ale musi byc taki zeby po rozdrobnieniu nie było grudek jak w zwykłym twarogu do tego dajesz cukier, cukier waniliowy i troche śmietany żeby złapac właściwą konsystencje, jest bardzo dobre.Zwykły biały ser osobiście jem z solą albo cukrem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2004-10-22 00:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość klatki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak chcesz ćwiczenia na rozciąganie klaty to tak jak koledzy wyżej napisali, przenoszenie sztangi leżąc ale te ćwiczenia to bym dołączył do pleców a nie klaty. Dodatkowo dobre sa rozpiętki na rozciąganie i to najlepiej robić 2 hantelkami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2010-03-26 12:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy +klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    efekty zapewne moga byc troche gorsze-poniewaz na 2 partie nie bedziesz mial juz 100% sil-ale polaczenie jest dobre. Mozna nawet poalczyc cw. w superserie-a wtedy trening bedzie na pewno bardziej efektywny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-05-16 19:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazol

    Post
    Doping

    jak masz wino dobre to efekty w sile i wygladzie zauwazysz ale pamietaj dieta i suplementacja to podstawa i regeneracja ............. no i dobry trening ale arnoldem nie bedziesz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2010-06-13 11:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre jakościowo produkty odżywcze a nie wszystko___przejdz do działu odżywianiue tam policzysz zapotrzebowanie dołożysz 500 kcal lub więcej i postęp będzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2012-07-24 18:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ka kreatyna się nadaje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki a wiem ze nie odpowiedni dział ale tak na szybko czy te paski dobre beda do MC bo mi sztanga wylatuje http://allegro.pl/paski-na-nadgarstki-do-martwego-ciagu-na-silownie-i3365632793.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2013-07-10 16:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu - 700kcal

    Post
    Ladies SFD

    No sucha kura i ryż na dłuższą metę to ciężka sprawa. Można się zniechęcić do żarcia na dobre.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2015-04-11 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wie ktoś co to jest?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobre podejście - najpierw coś zjeść, a później zapytać w internecie czy ktoś wie co się zjadło. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-01-18 17:31:09

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2019-01-18 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do SONBATEGO!!!!!!

    Post
    ATLETA

    [...] rzeszy ludzi w polsce bo chce zebysmy byli 'silnym' kreajem w zjedonoczonej europie (a nie jakimis tam chudymi, malymi jak cypryjczyczy czy ktos ) i chwala mu za to p.s. ale tak na powaznie to ceny sa naprawde dobre - tak trzymaj <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2003-06-21 08:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka na drugi cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kasę to dobre połączenie, a jak wypadł ten na mono?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2005-04-13 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka na drugi cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm....mi by było szkoda kasy na Aero CP + Mono będzie dla Ciebie dobre do tego taurynka i carbo jak będziesz miał jeszcze kase. Jak napisał Damixxx możesz jeszcze wrzucić ZMA apteczne

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2005-04-14 07:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka na drugi cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Geeloo na 2 cykl bym wziol jeszcze raz mono ,ja zanim przeszedlem na jakies silniejsze formy kreatyny i stacki bylem chyba po 10 cyklach mono i zawsze na mnie dzialalo zreszta biore dotej pory mono i jest dobre.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2005-04-18 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka na drugi cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp + mono to dobre combo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2005-04-19 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANEMIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czerwone mięso jest dobre pod warunkiem, że wraz z nim spożywany jest produkt zawierający witaminę C, która ułatwia oraz zwielokrotnia wchłanianie żelaza. nie ważne ile co ma żelaza... ważna jest przyswajalność. np. czy jadasz kamienie żeby dostarczyć organizmowi wapnia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2004-08-23 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 Olimpu vs. Prolongatum Biogenixa

    Post
    Odżywki i suplementy

    z prolongatoom biogenixa dobra jest roowniez wanilia oba prodookty sa dobre, aczkolwiek - jak zauwazyl przedmoowca - pro posiada bogatszy sklad

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2004-09-22 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 Olimpu vs. Prolongatum Biogenixa

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w prolongatum ma ciekawszy skład ale sp80 tez jest b.dobre na noc wszystko zalezy ile masz hajsu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2004-09-22 20:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)