18

[...] ty po prostu te swoje ramionka ZARZNALES,JAK SWINIAKA! i dziwisz sie,ze juz nie idzie? oj biedny chlopczyk,biedny.... i wiesz,jakie teraz bedzie lekarstwo na Twoj problem? przez najblizsze 6-8 tyg. NIE BEDZIESZ WYKONYWAL ZADNYCH CWICZEN IZOLOWANYCH NA TE PARTIE. i powinno byc lepiej. :) Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-31 18:50:47

przerwa jest zalecana ze wzgledu na wpływ na opoznianie wchlaniania substancji aktywnych, w porze przdtreningowej byłoby to niezalecane, w pozostałych porach - bez wiekszego znaczenia. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-03-06 06:47:18

[...] na moim bylo 8-30. Remember to store Andriol at room temperature (15°C-25°C). Andriol Testocaps should be stored at room temperature between 15°C and 30°C. http://www.andriol.com/about_andriol/dosage_administration.asp Wiec skonczmy juz w koncu ten mit lodowki Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-09-16 18:13:43

To znaczy ze polscy aptekarze to analfabeci, producent wyraznie zaleca okreslone temp. Mysle ze wrecz przechowywanei w temp ponizej 8-15 stopni moze ten zwiazek uszkodzic. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-09-16 18:30:24

[...] Karlsena. Rywalizację, do której przystąpiło 10 siłaczy z ośmiu krajów, opóźniła o 40 minut ulewa. Nie zniechęciła ona jednak kibiców. Na trybunach zasiadł komplet widzów - 1850. Ponadto kilkaset osób oglądało zmagania najsilniejszych europejczyków na telebimie. Owacyjnie został przyjęty pokaz strong woman w wykonaniu Anety Florczyk. 22-letnia [...]

. Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-05 18:36:25

na suplach ,dobrej misce i treningu mozna sporo osignac nie widze sensu w kluciu dupy,chyba dla szpanu przed kumplami... Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-05-18 21:43:29

Jutro Dziś jestem po 18-stce nie dam rady za bardzo

[...] hantelki po 5kg :D ). Ja wiem, że staracie się odradzać ludzią anabole ale mi naprawdę nie zależy na tym żeby życ więcej niż 40 lat tylko chce wiedzieć co "mniej" szkodzi zdrowiu ... Tak więc założmy że wychodze teraz do sklepu ma ok. 100 zł na miesiąc do wydania ... co kupujemy ? Zmieniony przez - kutan123 w dniu 2010-04-25 17:18:44

moim zdaniem to właśnie porównanie E-lita jest bardzo trafne i pasuje jak pałencja w cipke pozdrawiam i sog Zmieniony przez - metanadren w dniu 2005-07-05 23:18:25

Sory za surową opinie, ale mi sie niepodoba jak on wyglada. Każdy moze miec swoje zdanie ################## #Barlinek Rulezz# ##################

no tak słuchajcie moja dieta to hmm moze nie super poukładane mikroskładniczki ale nie jem nieczego tłustego duzo warzyw problem jest bo mam szkole i nie wyobrazam sobie brac ryzu i piersi z kurczaka tak jak mam w diecie napisane... poprostu jem mało , po 18 nie jem , chleb tylko gracham , ale czy do tych odżywek macie jakieś obiekcje ?

ok. czy 18 g(+2 capsy omegi sport olimpu) omega 3 do 23 g omega 6 jest okej? czy cos zmeiniac?

[...] Pompki na poreczach 4x12 ---Piatek: * Barki Wyciskanie sprzed glowy 4x12,10,10,8 PROG Unoszenie sztangielek bokiem 4x12 Przyciąganie sztangi wzdłuż tulowia, szeroki chwyt 3x12 Unoszenie sztangielek w opadzie 3x12 * Przedramie Unoszenie sztangi 5x12 Co poprawić i jak ? Z góry serdeczne dzięki :P Zmieniony przez - Cyndre w dniu 2007-03-06 23:18:46

Wiek - 18 Waga - 80 kg Wzrost - 190 kg Staż - 3 miechy

0,03g/kg masy ciała Zmieniony przez - emenems w dniu 2007-12-05 12:18:08

[...] wykroki Plecy dol/dwuglowe ud :RumunskiMartwy Ciag - 12/10/8 Plecy:drazek nachwyt - 12/10/8 Klatka:Wyciskanie sztangi płasko/dipsy - 12/10/8 Barki:Wyciskanie sztangi z za glowy - 10.10 Biceps: Mlotkowy Triceps:Wyciskanie sztangi wasko - 10/8 łydki/brzuch na barki 2 serie bo to mala partia Zmieniony przez - antiself w dniu 2009-11-25 17:18:29

dwa żedy daje czyli na przysłowiowe paczke fajek ] Zmieniony przez - slle26 w dniu 2011-08-19 18:15:53

jak dla mnie średnio to wygląda

[...] teraz w fazie rzeźby i ukłądam sobie właśnie diete, ale nie bede się pytał tutaj o oto, bo to jest inny dział, więc mam pytanie. Co polecacie kupić (budżet - 200zł. Mam 186 cm i waże 89 przy czym zawartosć tkanki tłuszcozwej wynosi ok 18%. Zależy mi na zrzuceniu 4 kg, ale tylko tłuszczu tak żeby nie ubyło ani grama mięśni, albo nawet [...]