znaczy

Panowie bracia K maja znaczy od Uni czy cos dostaja spore finanse na walke wlasnie z takim handlem(przestepczoscia)!Jest jakby bardziej zaostrzone i trzepia konkretnie!

Trening wogole nadaje sie do wyrzucenia ! Brak czasu na regeneracje miesni. Najpierw robisz klatke plecy + cos tam a kolejnego dnia biceps triceps... przeciez jak robisz klatke to pracuje Ci triceps jak robisz plecy pracuje tez triceps. Latwo o przetrenowanie moze nawet dojsc do katabolizmu. Wiecej nie znaczy lepiej !

Głupie pytanie . Co to znaczy co lepiej ;/ Jeśli lepiej pod względem zawodów MMA to raczej Bjj 4 a MT 2 (statystyki np.UFC mowią że parterowcy przewają nad uderzaczami w MMA, gdzieś to wyczytałem nie wiem czy prawda ) Ale ja bym wybrał 4/5x MT i 0xBjj bo wole uderzane a na więcej SW nie mam czasu Podoba Ci się BJJ to sprawa wygląda tak że [...]

dieta - duzo weglowodanow - co nie znaczy ze mas zjesc duzo chleba duzo WARTOSCIOWYCH weglowodanow. najlepiej ryz. nie zpaomnij o oliwie z oliwek - obowiazkowo. z odzywek - olej mct universala na 20min przed treningiem 1 łyżka );ub jakos w dniu) + gainer mass xxl treca 100g po treningu z mlekiem (300-400ml) lub jakos w dniu miesieczny koszt - [...]

Wysuneły do tyłu? znaczy, że co że jak - nie wyobrażam sobie tego? Chodzi ci to że normalnie ci łopatki trochę odstają?

[...] tylko rano. do tego jakiś gainer, np.Mass XXL żeby podbić kaloryczność w diecie. Bo widzisz, problemem jest dieta, a konkretnie jej kaloryczność. Jak waga nie idzie to znaczy, że za mało wcinasz po prostu jak będziesz odpowiednio jadł i uzupełniał dietę gainerem (który możesz ić po treningu z 80-100g) i między posiłkami to będzie dobrze

[...] lewej, prawej itd.. 2.Barki dosyć mocno bolą.;D Jest coś? Czy skakać cierpliwie-wyrobią się? 3.Walka z cieniem - co do pracy nóg, to ciosy mają być krótkie, całą uwagę przeznaczyć na nogi? 4.2runda-lewe proste, czyli prać cały czas lewe, pojedyncze, podwójne, potrójne, z ruchem w przód, tył, boki? 5.Trening brzucha, ćwiczenie 3min bez przerwy [...]

"wystudzic mięsnie" a co to znaczy w ogóle?

no wlasnie tylko chodzi o to ze ja nie dostarczam tylu skladnikow ile mi potrzeba, znaczy ja powinienem zjadac 3 tys kalorii a mi sie to nie miesci :P:P:P.. a co do tego ze za duzo bialka to watpie, no chyba ze slodycze zawiertaja go za duzo to sie zgodze:P

MOdle się bo ten człowiek całym swoim życiem pokazał nam co znaczy wiara . Kto w tych chwilach wstydzi się łez niech się zastanowi sam nad sobą....

dzieki wszystkim za odpowiedzi tylko jeszcze ostatnie pytanie moze troche glupie bo mete zamawailem przez neta bo naczytalem sie sie razak obecnie najlepszy a u mnie nikt nir mial i z 3 tabletki sa skruszone (3 seria) to chyba nic nie znaczy hehe bo niby twarde powinny byc czy cos Zmieniony przez - paw1990 w dniu 2008-11-27 07:15:21

To, że dużo osób coś poleca, nie znaczy, że jest dobre. A Twoje miejsce, jest w dziale Junior i tam się udaj ;-)

Znaczy się zrobiłem sobie 2 dni przerwy, i dzisiaj dopiero ruszę coś, na pewno nie będę jakoś się zajeżdżał.

Musisz tez pamietac ze kazdy ma inne efekty, to, ze twoj kolega jest lepszy w wyciskaniu na klate, nie znaczy ze jest silniejszy, poniewaz masz jescze inne partie, nie ma co sie zalamywac, zawsze sa slabsi

co do białeczka . to polecam białeczko z ostrowi , tanie jste i nawet dobre , znaczy dsie niebiez tego p[od ówage co pise bi jestem troche n.aj.eb.a.n.y . bo jutro sąm ojr imnieniny :) a;e udzielic sie chciałem aha uic dol twojego profilu to jak na ten wiek to słabo na klate biezesz , 90 kg hmmmmmmmm mało !!! ja biore 115 heh pracuj [...]

KoNdoRian. Nie wiem czy się z ciebie śmiać czy ubolewać nad tobą. Można kupić worek detalicznie tylko na firmę i w cenie 420zł +kw. Jak kupi u producenta to ma 100% pewności. Jak kupi u mnie to ma wiele taniej i tak samo 100% pewności bo worki są oryginalne. To że tobie ktoś wapno wcisnął nie znaczy że innym też wciska.

Mam eksperta w Szatni, co znaczy że jestem zawodowym cieciem i szatniarzem, nie chcę być tak postrzegany bo to poniżające, chcę być znów czytelnikiem Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson

Akurat przysłowie ,,więcej nie znaczy lepiej'' utożsamia się z tą sytuacją, tym bardziej jak to napisałeś, pracowałeś nad innymi partiami mięśniowymi, tak więc brakuje fundamentów. Odseparuj naramienne od reszty i zacznij trenować tą grupę produktywnie i intensywnie ( pamiętaj, iż każdy ma piętę achillesową, mięsień który odstaje ) aczkolwiek to [...]

[...] - nightingal w dniu 2020-08-18 15:06:32 Ano czyli jeśli jestem posiadaczką biustu, trenuje nie od wczoraj i widzę pozytywne wizualne efekty mojego treningu, to nic nie znaczy i mam sie nie dzielić moimi doświadczeniami z innymi posiadaczkami biustu, bo nieposiadacz biustu wytłumaczy lepiej. Fajne to forum. Ten mansplaining najbardziej. [...]

qoora juz nie siej takiej propagandy,to ze sie pokazaly fejki farmaka nie znaczy ze caly rynek juz jest zalany wystarczy unikac promocji i zaopatrywac sie u pewnych ludzi co dlugo siedza w interesie