SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na podeszwę to znaczy taki jak ja zrobiłem? twardy i gumowy? do kitu. Jutro może kupie sobie wołowinkę (dziś właściwie) to spróbuje wg. przepisów znalezionych w internecie zrobić. Tylko jest jedno ale, każą używać masła klarownego, można przy tej diecie?

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro, spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    się znaczy słabą to ze nie masz siły czy kształt klatki jest kiepski, jak nie masz siły to na redukcji jej nie zdobędziesz.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8814 Data: 2015-04-25 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Chciałam tylko porady w sprawie serwatki, a dostałam tyle ważnych informacji... Wieeeeelkie dzięki. Jedno chciałabym uściślić - ta odzywka po treningu to od razu w szatni (znaczy się musiałabym ją przynieść, a z tego co czytałam w instrukcjach obsługi, to trzeba ją robić bezpośrednio przed spożyciem)? Ponieważ - przypominam, że trening kończę [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18963 Data: 2004-07-04 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Fakt. Widziałam takie przypadki Dostosuję się. (Znaczy się o waflach ryżowych mogę zapomnieć).

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18963 Data: 2004-07-04 22:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Staram się program ćwiczeń zmieniać własnie co 2 miesiące Soldierr co to znaczy " w moim przypadku"? Wcześniej robiłam 6 serii po 8 powtórzeń i efekty dały się zauważyć Kolejność ćwiczeń? Czyli jak na przykład robię plecy, to zamienić ściąganie drążka z przyciąganiem na maszynie? Bo prostowniki grzbietu to podobno zostawia się na [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18963 Data: 2004-07-05 10:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zupy/żurki sojowe, kotlety sojowe etc). Fitoestrogeny potrafią oddziaływać na tarczycę zmniejszając metabolizm podstawowy, co sprzyja przyrostowi wagi. << Czy to znaczy, że powinnam jednak odpuścić te kotlety sojowe? A ja już się napaliłam na sos ze świeżych pomidorów z granulatem sojowym... Co o tym sądzicie? Lepiej jeść tylko [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18963 Data: 2004-07-12 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Byku, ale ja właśnie nie schodzę do 90 stopni, bo się boję, że się "złożę" czy to znaczy, że źle wykonuję to ćwiczenie? No i kurcze zrobili mi wczoraj wodę z mózgu i nie wzięłam dzisiaj do pracy karnityny, więc będzie trochę inaczej.... Zmieniony przez - holman w dniu 2004-08-11 10:18:46

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18963 Data: 2004-08-11 10:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pozdrowienia dla Agi i Kasi (usciski, sie znaczy!!! ) - w Gliwicach i w Gdyni dalyscie rade, to i do Wloclawka mi gnac! nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 12:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i sadze ze wtedy bedzie mozna poznac kto jest kim ;) ja tesh mam ta przyjemnosc ze mieszkam we wloclawku :) cya all tomorrow ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-07 16:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mash dlugie czarne wlosy, biles sie w spodniach od kimona ? jak tak no to cie kojarze :) ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 19:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedziesz to spotkamy sie na trybunach jako kibice W lidze udzialu nie biore poniewaz w Gi nie cwicze i pewnie bylbym nieswiadomie zaduszony wlasnym kolniezem A z Warszawa to jesli nasz Team Poznan postanowi zawalczyc to znaczy, ze tez zawalcze. Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 11:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kumpla do oceny :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No a ile kolega szanowny ma wzrostu??Bo jak ma 2 metry to w te 48 jakos uwierze...Bo jesli ma mniej to znaczy ze nigdy 48 cm w lapie nie widzieli co poniektorzy.POzatym tlusto,ale duzy jest tego nie mozna mu odmowic.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marne postępy na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chce mi się wytykać wszystkiego. dieta bardzo słaba. trening z dupy. skoro już chwilę ćwiczysz, a nawet zjadłeś metę to znaczy że "jesteś w temacie". Tu wszystko jest opisane. Zrób konkretną dietę, nie idzie masa - dołóż kalorii. Zrób lepszy trening - nie idzie na splicie, zarzuć HST. Zejdź z ciężaru. Sam się naucz to będziesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2008-10-03 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki na nogi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] One są bardzo dobre tylko trzeba umieć je wykorzystać. Zwiększają siłę i mamy wrażenie lżejszych nóg. Piszecie, że po bieganiu z nimi cholernie bolą kolana. Jak coś boli to znaczy, że działa. Trudno żebyś miał mieć większe mięśnie i siłe bez odczucia w jakiś sposób bólu. Jak ktoś będzie je używał codziennie to faktycznie może spowodować szybszą [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 08:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva podczas cyklu

    Post
    Doping

    10 mg nie oslabi zadnych przyrostow. To ze nie bedzie napuchniety jak balon to nie znaczy ze nie rosnie. I czyste zarcie nie zawsze sie sprawdza jesli chodzi o retencje bo mimo czystej miski i 300mg propa i tak mialem ryj jak arbuz. Wiec niektorzy nie maja wyboru i musza jakies antyestro zarzucic. A 10 mg to malutka dawka napewno nie hamujaca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2013-05-06 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2014-08-12 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olo! Z radością stwierdzam że techniki ktore opisałeś przydadzą mi się..nie znaczy że ich nie znam ale wiekszość z biegiem czasu i poprzez ich nieużywanie zapomniałem... A są proste i skuteczne...o to właśnie chodzi, PRAWDA? Bożywójek

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13697 Data: 2002-09-08 12:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie czuję swędzenia od Beta Alanine zawartej w SAW. Beta Alanina to suplement , który także przyjmuję osobno.Na kofeinę też mam wysoką tolerancję. Jednak nie znaczy, że preparat na mnie nie działa. Biorąc SAW wiem,że że substancje w nim zawarte są w organizmie i pracują razem ze mną na treningu. To, że mnie nie telepie uznaję w stackach przed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2013-03-07 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] że wymieniasz paru gości, którzy machali dużymi ciężarami. Pudzian też wygląda kulturystycznie, na pewno ma solidny trening biorąc pod uwagę sport w jakim walczy. Co to znaczy? Że mocno ćwicząc też można zrobić dużą masę? Ryli? Fajnie, że są silni jak Coleman czy Arnold ale Kai i inni dowodzą, że kulturystyka nie musi być ciężka... I [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 16:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jakie kłotnie między modelkami :D Kazdy mowi ze widzial zawodowca jak lajtowo trenowal ale czy widzieliscie wszystkie jego treningi?? W porownaniu do was on wie co to znaczy periodyzacja.... "Najwięksi zawodowi kulturyście ostatnich 10 lat (poza Paulem Dillettem, który jest genetycznym mutantem i mógłby rosnąć od koszenia trawników) są [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)