znaczy

[...] klata, w drugim plecy i bary i dopiero od tego tygodnia polecial juz klata i plecy w pon i dzis, w czw nogi, w pt bary. Mam nadzieje ze uda mi sie skonczyc plan treningowy, znaczy zrobic pelen cykl- tj. obecnie 4 treningi w tyg. Leci oma ori 250mg eweek i prime biosiry zaczalem 3x25mg (kolo 200 tabs mi zostalo, na 7-8 tyg bedzie nawet jak [...]

Kazdy moze miec wlasne zdanie czy to moderator czy uzytkownik to, ze ktos pisze, ze jest dla niego najlepsze to nie znaczy, ze bedzie tez najlepsze Sherog dla Ciebie ;-) troche rozumiem, bo mnie tez wiele rzeczy boli i sie nie moge z tym pogodzic %-) Mi tam susta z pmp nie podchodzi ta wersja 300, ostatnio znajomy testowal cos tam z pmp, [...]

To ze susta moze bolec przy prawdziwym stezeniu 250mg/ml to zadna nowosc.Kazda jedna prawdziwa 250-tka bedzie bolec.Enan nie ma prawa, jesli boli to znaczy ze nadaje sie tylko zeby go do kibla wywalic.

Cialis podjadam od dłuższego czasu znaczy od paru miesięcy 4-6 razy w miesiącu dawka 20-30mg działa Bardzo Dobrze.

Enan nie moze bolec. Jak boli to znaczy ze jest kiepski.

[...] to nie miejsce na rozpiske, po trzecie nigdzie nie podales czy utwardzebnnie robisz teraz czy pol roku po mecie i suscie, ale skoro napisales o dorzuceniu "do cyklu" to znaczy ze w trakcie wiec zluzuj porty zanim znowu napiszesz cos niejasno.. poza tym gdybys mial pojecie to bys wiedzial ze przy tak mocno aromatyzujacym srodku jak susta i [...]

[...] to nie miejsce na rozpiske, po trzecie nigdzie nie podales czy utwardzebnnie robisz teraz czy pol roku po mecie i suscie, ale skoro napisales o dorzuceniu "do cyklu" to znaczy ze w trakcie wiec zluzuj porty zanim znowu napiszesz cos niejasno.. poza tym gdybys mial pojecie to bys wiedzial ze przy tak mocno aromatyzujacym srodku jak susta i [...]

[...] odstresuje się trenuj dobrze jedz i bedzie dobrze co do narzekania na zaniżone stężenie czy tego typu podobne rzeczy zainwestujcie wbijcie po 3gr testa week przez pare tyg będziecie mieć zawyżone stężenie na pewno i zróbcie formę :-)), odczujecie różnice znaczy jej brak %-) trzeba sie przyłożyć a nie patrzeć czy komuś ryja po kebabach zalało

Proponujesz mi ćwiczyć całe ciało na 1 treningu ? Znaczy się po 1 serii każdego ćwiczenia i tak ze 3 obwody ? FBW ? Więc po jakim czasie przenieść się na dzielony trening ? Różnie można interpretować "podstawy"..

[...] mnie. A kiedy do treningu takiego (dzielonego) należałoby przejść ?! Jest on łatwiejszy do przeprowadzenia. Na siłowni nie będę każdemu wyrywał nagle sprzętu heh... Co to znaczy poprawić siłę/mięśnie ogółem ? Do jakiego punktu ? 40 cm w bicu ? hehe.. P.S Dziś o 21:30 leci wywiad z tak dobrze nam znanym Robertem Burneiką. Internetowym koksem. [...]

Lepiej sie posluchaj dziewczyn :) Na pierwszy rzut oka, juz widac bledy w kompozycji dietetycznej ;) To ze jesz zdrowo, nie znaczy ze nie przekraczasz swojego dziennego bilansu kalorycznego, do tego niektore posiłki raczej teraz w tym etapie redukcji dla Ciebie nie sa wskazane ;) Fajna ta sylwetka była przed ciaza, teraz tez widac ze cos tam sie [...]

To że się uzależniłem i popełniam błąd to inna sprawa ;D Tak te energetyki działają. To że samemu się nie zawsze udaje nie znaczy że nia można pomagać innym i ich motywować;)

Hej, to znaczy ze mam robic wszystkie serie jednym ciezarem bez progresji przez te 15-20 powtorzen? O fotkach szczerze mowiac ostatnio nie myslalam ale moge dodac, niema problemu ;-)

Joy,chudej to znaczy o jakiej zawartości tłuszczu? Owoce tylko do śniadania(mniej) i po treningu(można więcej). Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-09-24 13:44:28

[...] zdrowo, zroznicowanie, gdy nie mozesz zjesc wszystkiego z talerza - nie rob tego. znajdz odpowiednie mieso i wegle dla siebie, bo ze jednemu z forum wolowina odpowiada, nie znaczy ze Tobie bedzie sluzyc, a wrecz odwrotnie moze Cie zamulic i oslabic. do liczenia kalorii podchodze bardzo na luzie tak jak to robia moi startujacy koledzy z [...]

policz ile godzin snu potrzebujesz,znaczy ile śpisz.wypicie tego izolatu skróci ten czas w jakim będzie Twój organizm bez podawania białka. najlepsze przyrosty mięcha miałem właśnie w okresie kiedy jadłem kuraka z czekoladą na noc i wstawałem na pierwszy posiłek już o 6 rano.stąd moje zdanie na ten temat-czysta praktyka.

policz ile godzin snu potrzebujesz,znaczy ile śpisz.wypicie tego izolatu skróci ten czas w jakim będzie Twój organizm bez podawania białka. zgadzam sie ze przerwa jest dluga i wystepuje katabolizm poabsorbcyjny, ale nie zgadzam sie na izolat, sam wiesz, jak szybko sie wchlania, a sa lepsze NA TE PORE DNIA /nocy/ zrodla bialka, ktore w lepszyszy [...]

[...] nie pisza o jakis doatkowich kozysciach, nie oczekuj po tym czegos innego...poprostu dluzej pomiel. Mi wychodzi taki sam proszek jak od nich 5 razy drozszy, niewspominajac o przesylce...a instant znaczy, ze to sa platki zmielone na proszek do szybkiego spozycia, przygotowania. Nic wiecej. Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-11-03 20:40:52

[...] doświadczony partner ( w niektórych ćwiczeniach nawet dwóch)i duża wiedza z zakresu anatomii.Wiekszość tego co widziałem,jest próbą naśladowania a nie "psim gównem".Jeśli na drugi dzień po treningu jest się w stanie funkcjonować,to znaczy,że ten trening nie był tym czym miał być. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-11-05 15:57:48

A czy wegle z warzyw(mrozone na patelnie) sa tak samo wartosciowe jak te z ryzu brazowego? Bo jezeli tak to znaczy ze moge sobie odpuscic jedna torebke ryzu, co moze byc dla mnie zbawienne, bo jak narazie to jest maskara z jedzeniem. Uzupelniam wegle odzywka bo nie daje rady