twoja

Oiii nie wiem dlaczego ale nie moge edytowac wiadomosci.... z tego wyszlo mi: 159g węgli, 53g tluszczu, 132,5 g bialka a to daje mi 1646 kcal...Czy w dni treningowe i nietreningowe powinnam jesc inaczej?? Agatko mam jeszcze pytanie co do treningu: jak powinnam zwiekszac ciezar? Czy mam kazda serie robic na max ciezarze?? Juz chcialabym zaczac [...]

[...] się do terapeuty- ponieważ niszczą twoje zdrowie i działają doraźnie, nie likwidują przyczyny tylko objawy. TO że ból pojawia się podczas ćwiczeń które wymieniasz tylko potwierdza moje przypuszczenia. Stosuj ćwiczenia rozciągające na obręcz barkową i kręgosłup szyjny- jak wygląda twoja rozgrzewka i czy często rozciągasz mieśnie w odcinku szyjnym?

Organizm co jakis czas potrzebuje odreagowac, tak samo jak psychika..jezeli bedziesz mial rozsadny chet day/cheat meal raz na tydzien/dwa to nic sie nie stanie. To jest nagroda dla organizmu za rezim trzymany + po takim chet mealu wzrasta Twoja mobilizacja, aby kolejne dni byly czyste.

I BCAA Xplode Twoja codzienna dawka Energi II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]

Haslo BCAA Xplode Twoja codzienna dawka krystalicznie czystych aminokwasów. II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako [...]

Jeszcze ja coś mam: Chcesz , aby twoja FIRMA produkowała jeszcze więcej siły i energii BCAA XPLODE ci w tym pomorze!

Każdego dnia trwa twoja nieustanna wojna z katabolizmem, przechyl szalę zwycięstwa na stronę swoich mięśni ! Sięgnij po potężną broń marki OLIMP - BCAA Xplode ! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach [...]

I BCAA Xplode – Twoja droga do sukcesu II 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINY B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, [...]

[...] bo z tego co widze udzieliłeś 12 wypowiedzi na forum z czego wszystki w tym temacie więc mocno mnie zastanawiają twoje słowa o braniu udziału we wcześniejszych konkursach i twoja pyszałkowatość. Powinieneś skulić ogon i podziękować za wygraną, zdobytą zresztą wbrew zdrowemu rozsądkowi. Sądzisz ze naprodukowanie tylu haseł tej wartości jest czymś [...]

Kreatywnością tak, ale łamiąc przy tym zasady? Wykazałeś się chłopcze raczej C W A N I A C T W E M i jak widac opłaciło ci się :) Napisane było HASŁO a nie hasła więc ta twoja mierna wygrana to efekt niedopatrzenia organizatorów.... Pozdrawiam i zycze żeby te odżywki wymiernie wspomogły twoje mięsnie i intelekt :)

ja nie wiem wklejasz miskę i jest kurak %-) jak masz dostęp do dobrego kuraka to git jak nie to po co się ładować dodatkowo toksynami, sterydami, hormonami i innym świństwem ;-) Edit: Mnie to naprawdę wszystko jedno to Twoja dieta i Twoje zdrowie ;-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-12-08 00:16:22

[...] troche probuje poczytac na ten temat i wyszperalam ze plank i cwiczenie w oparciu plecami na pilce nie sa dozwolone. wiec zapytuje jak sie ta rzecz ma twoim zdaniem, bo porady internetowe potrafia wyrzadzic wiecej krzywdy niz pozytku, dlatego tez chcialabym zapoznac sie z twoja opinia? Zmieniony przez - fizique w dniu 2012-12-09 18:35:22

tusi - po prostu, jesteś słaby, zazdrość Ciebie zżera. a znafcą jak to ująłeś a raczej znawcą - bo twoja ironiczna wypowiedz nie zadziałała, jest każdy kto podchodzi obiektywnie do sprawy i ma pojęcie o sportach.

I co dalej? Brak motywacji przy 200kg?! Kuźwa co z Toba? Nie będę miła ale będę brutalnie szczera : Ja dziś mało nogi nie złamała (a może złamała, jutro pojutrze się okaże) I mam Zaj**ista motywację żeby ćwiczyć, nawet w gipsie ale pójdę zrobić trening choćby tylko góry ciała A Ty patrząc w lustro nie masz motywacji żeby ruszyć dupe na [...]

bart-j - thx, jeszcze przez tydzień będziesz miał co poczytać no i napewno jeszcze kiedyś skuszę się jakiś test przeprowadzić na forum tomaszo - nie ściemniaj mam nadzieję że zdążysz wrócić na czas z obrony bo liczę na Twoja pomoc dzięki za płytę z zawodów atomson - tak, niestety "tylko" 40 i nie planuje więcej bo musiałbym wszystkie [...]

Zajrzyj do spamu - masz tam linka do konkursu na wakacyjną fotkę. Twoja się super nadaje. Zresztą pewnie nie tylko ta jedna.

To już gruby rekord by był jak na kobietę z taką wagą piórkową jak Twoja.

Po balkonach tylko i tylko jak nie upilnujemu i po klatce. Na dwór średnio. Próbowałam na smyczy to się bał i darł się jak Twoja to, że wystracza Twojej kotce, nie oznacza, ż ewystraczy każdemu koty koty zą różne, tak jak i ludzi esą różni i nie wszytsko jest zależne od wychowania Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2021-05-13 21:05:49

Dynię jeść zawsze i wszędzie %-) Co to sorgo i jak smakuje? Drążek, szpagat ekstra! Świetnie wyglada Twoja siłownia w tle. :-)

Dynię jeść zawsze i wszędzie %-) Co to sorgo i jak smakuje? Drążek, szpagat ekstra! Świetnie wyglada Twoja siłownia w tle. :-) takie zboże bezglutenowe trochę jak kasza jakaś Ekologiczne sorgo, zwane również afrykańskim prosem, charakteryzuje się delikatnym smakiem z lekko orzechową nutą. Po ugotowaniu może być dodawane do warzyw, mięsa, ryb, a [...]