twoja

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

dziwne ja biorę aakg treca przed snem w dzień nietreningowy i nie mam problemów za snem, raczej Twoja bezsenność jest czymś innym spowodowana.

Twoja masa ciała jest w normie. Na przyszłosc masz aplikacje: http://potreningu.pl/kalkulatory/bmi

[...] to po prostu zadzwon do kolesia i powie ci co i jak. http://www.jliwacz.webpark.pl/ ps. jak chcesz wspinac sie na obiekty publiczne, budynki itp. to nawet jak bys mial pozwolenie od samego burmistrza to nic ci to nie da! ps.2 to ze policja nie wie to nie twoja sprawa... tylko ich problem, o ile sa ta skaly lub scianki do tego przeznaczone

ale o jakich brakach w zywieniu w ogole mowa? bez problemu mozna z diety wyciagnac +300g bialka, wiec tym bardziej kobieta z dwukrotnie mniejsza podaza ;-) negatywnie na Twoja redukcje bialko nie wplynie, a wrecz im wiecej tego makroskladnika podczas redukcji w diecie, tym lepiej. negatywnie na redukcje moze wplynac zle dobrana kalorycznosc diety [...]

idz do działu trening dla początkujących, zapoznaj sie z postami podwieszonymi, a pozniej udaj sie do działu ODZYWIANIE po czym również zapoznaj sie z postami podwieszonymi. I to jest twoja droga do szczęścia

Kolego brak danych , a jeśli to Twoja dieta to poczytaj posty podwieszone i artykuły na potreningu a następnie popraw dietę oraz wrzuć jeszcze raz.

Skoro lubisz takie głosowania, to myślę, że jeśli przegra Twoja opcja kolego Bikej, to z pieśnią na ustach opuścisz to FORUM, gdy Cię o to poproszę. Negatywnego wyniku oczywiście nie uznam, gdyż to głosowanie jest bezpodstawne. Ale skoro dla Ciebie jest ważne, to myślę, że jeśli być je przegrał, to sobie pójdziesz stąd. Bądźmy sobie braćmi, a nie [...]

odzywki tego typu stosuje sie jak uzupelnienie diety... jezeli twoja dieta wykazuje braki makroskladnikow pokarmowych...to mozesz nabyc gainera/bialko/carbo (zalezy czego ci brakuje)... jezeli natomias jest dobrze dopracowna...i dostarczasz odpowiedniej ilosci kalorii..to odzywki tego typu sa zbedne... Pozdrawiam vegas

[...] byl endo to bys juz sie tak szybko nie wyredukował. Ogolnie po co ci sam duze otluszczenie bez sensu. Zreszta to zalezy w ogormnej mierze od twojej diety wiec zapraszam dzial odzywianie wita, Co do supli. Na poczatku standart Monohydrat kreatyny + jesli ciezko ci lapac wage to mozesz dodac gainera o ile twoja dieta bedzie tego potrzebowac. pozdr.

30zl z twoja wysyłka i biorę

dam 45 z wysyłką Twoją

50 z wysylka Twoja

Generalnie radziłbym Ci konsultować taki wybór z lekarzem, który Cię prowadzi Podałeś nam bardzo mało informacji - który typ cukrzycy? Czy występują inne choroby, które powiązane są z cukrzycą Dużo suplementów może wchodzić w interakcje z lekami, które zażywasz Nie wiadomo też, jak wygląda Twoja dieta. Część supli, która działa u zdrowych ludzi, u [...]

Odpisze ci pozniej bo u mnie net non stop przerywa czesc wiadomosci nie dochodzi zarówno moich jak i innych , Twoją mam wiec zamawiam napisze pod wieczór jak bedzie juz wszystko okey

Pójdź na trening a nie będzie żałować , Twoja waga nie będzie przeszkodą .

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html SUKCES W KULTURYSTYCE [...]

kook niech ja tylkospotkam to twoja dziewczyne to juz ona ci dam na maske

w sumie to tez kiedys czytalem ze od 21,a dlatego ze wtedy "przestajesz" sie rozwijac i twoja gospodarka hormonalna tez :)

Pamiętaj też, że jeżeli twoja sylwetka jest mocno otłuszczona to lepiej na początku zredukować fat, by potem mieć lepszą kontrolę nad sylwetką. (Im więcej tłuszczu to szybciej się go łapie)