twoja

pytanie zaje.bieste a oto i moja odpowiedz: tak, zwiekszy sile, jak rowniez wplynie bardzo na Twoja wytrzymalosc - pracuja przede wszystkim barki, ramiona i plecy! - posrednio rece (a pamietaj: "bez dobrych plecow lepiej nie wdawac sie w bojke" - to tak apropo przydatnosci na ringu) >oczywiscie zalezy czy masz zamiar rabac gnotki [...]

...wyczerpujaca Twoja odpowiedź, nie ma to jak posmamować...

hp zdecydowanie A przybierzesz tyle ile będzie warta twoja dieta PZDR

jak masz powyzej 12 sek na 100m to nie bierz narazie kreatyny . mówie tak dlatego ze kreatyne powinienes brać minimum przez 4 tyg , podczas jej brania napewno zwiększyłaby twoja siłe i dynamike ale znaczną poprawe szybkości poczujesz tydzień po cyklu . czyli szczyt formy wynikający z brania kreatyny wypadnie na środek lipca , ale po co forma w tym [...]

to zależy od tego: - co chcesz osiągnąc - ile masz kasy - jak się odżywiasz - jak Twoja forma (wymiary, procent tkanki tłuszczowej - choc na oko) - jaki metabolizm (szynbki / wolny) - jakie doświadczenie z suplemi etc

Duda twoja opinia nie jest obiektywna,zawsze polecisz keltona xD Hehe Ciekawe czym sie róznią cena taka sama...róznica 5zł w przesyłce chyba tylko Zmieniony przez - harry333 w dniu 2009-02-14 18:10:14

Nie. Twoja masa będzie wzrastała tylko wtedy gdy organizm będzie dostarczał nadmiaru kcal ( wartości energetycznej ) Efekty zależą od całości diety, nie od dwóch produktów. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-23 11:22:51

300g mono w zupełności wystarczy na cykl bierzesz 5g dziennie rano na czczo lub po treningu przez ok 7-8 tyg cytrynian jest tu na razie zbędny poza tym - jesteś pewny, że Twoja dieta, trening i technika wykonywania ćwiczeń pozwolą na odpowiednie wykorzystanie kreatyny????? Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-01-08 19:11:42

twoja sprawa a najlepsze połaczenie to węglowodany i tłuszcze.Łaczenie ich w bilanie na dużym plusie to gwarancja dużego przyrostu tłuszczu.

nie mozecie poprostu odpowiedziec na pytania zamiast utrudniac? takie *******enie mi nie pomoze i nie sprawi ze twoja ewolucja przyspieszy... a i jeszcze jedno...czy mam zwiększac co serie ciężary i zmniejszac powqtorzenia? bo robie tak na większe partie a na mniejsze mam stały cięzar i 4 serie po 10 powt. zostac tak czy na siłe ma byc inaczej?

patrzac na Twoja wage i wymiary to odpusc sobie narazie tak dobre produkty bo jak teraz dopalisz cos takiego to za jakis rok zadna kretka czy stak kreatynowy Ci nie da nic takie jest moje zdanie

ale to Twoja sprawa oczywiscie nie wnikam pozdrawiam

PEPIS, twoja liczba przeczytanych artykułów to 1, zastanów się nad tym zanim zaczniesz zadawać tak precyzyjne pytania !

Wiem, ze nie powinienem komentowac bo kazda cene mogles podac Twoja sprawa ale nie mysl sobie, ze tutaj jacys idioci zagladaja co nie maja na co kasy wydawac tylko Tobie przeplacac, dam 100 za kazdy

biegnając długie dystanse dużo nie poprawisz czasu na spring. Musisz wzmocnić nogi w szczególności. Poszukaj tematów na forum jest tego wiele - jak ci sie nie chce to twoja sprawa.

http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html post Traktora71 Pamiętaj o odżywianiu! Bo twoja waga strasznie mała.

Insulinooporność jeśli już. Łodziak dotknął ważnej sprawy - zarzuć podstawe tego o co pytasz w ogóle. Bo spekuluję tylko, że leżałeś już w takim razie na oddziale gdzie przez kilka dni łamali dożylnie Twoją insulinooporność?

Odnośnie rzeźbieniu się na mecie to to jest totalna pomyłka do tego służą inne specyfiki.Co do przyrostów na mecie to to jest Twoja indywidualna sprawa może Ci pujść nawet i 5kg wody jak dobrze wykonasz cykl. Do mety polecam białko serwatkowe,glutamine i vitaral. Po posiłku sok pomidorowy na lepsze trawienie,albo herbata z pokrzywy. Troche metki [...]

przeczytalem twoja Skalar i jeszcze innych z 4 chyba niemoge dobra potraw na okreslona czesc dnia :P

mozna. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie