twoja

WITAM PAWLIK DZIEKI ZA TWOJA OPINIE.ALE MI TEN TRENING SLUZY DOBRZE.NIEWIM CO W NIM ZLEGO.WAZNE ZE JA WIDZE EFEKTY.3MAJ SIE

norbas to juz dawno obalony mit... lepiej olac bo i po co... a Twoja trzustka na dluzsza mete moze byc Ci wdzieczna ze jej nie naduzywasz wiec olej dextroze bo to gowno nie warte uzycia jak myslisz dlaczego jest ona sprzedawana wylacznie w polsce i w czechach? a np w usa oraz europie zachodniej nie? no wlasnie... to powinno Ci wystarczyc, chyba [...]

tel można dostać minimalnie taniej choć twoja cena nie jest też taka zła, ale mylisz się bo w PL mozna już go zakupić i dostać gwarancje ;]

wixa dobre masz myślenie, na czczo bieganie jest błędne. Ja tylko sprostowałem Twoją wypowiedź

****a piszesz tu swoją dietke i mówisz żeby ktoś ci poprawił. Eksperci ci poprawiają a ty mówisz że i tak się nie zastosujesz. Po jakiego grzyba tworzyłeś ten post jak i tak nie przyjmujesz do wiadomości że twoja dieta najlepiej nadaję się jako srajtaśma

ogarnij sie idioto. piszesz dieta do poprawy a jak masz poprawki to robisz laske czy sie zastosujesz czy nie .. to twoja decyzja i ludzie maja ja w dupie, to czy bedziesz jadl czy nie zalezy od ciebie.. oni tylko pomagaja, na pewno nie szkodza :x

twoja wizja pisalem juz :-)

tylko, że Twoja dieta nie opiera się na niczym... pzdr/

1. Dieta tluszczowa to dieta redukcyjna. Typowa na zrzucenie tluszczyku a nie na zrobienie masy, ktora na kazdej diecie redukcyjnej leci w dol wiec masy na tym nie zrobisz!!! 2. Poczytaj post Sonbatego http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 Tam masz wszystko. 3. Suplementacja jak najbardziej ale przemyslana, patrz post powyzej. 4. Ma sie,ma... [...]

Owszem,ale Twoja wypowiedx powyżej również nie była na temat(jak to zwykłeś czynić) więc jestesmy kwita? A odnośnie tematu: aminokwasy hi tea bcaa są sprawdzone i cieszą się dobra opinią,pq sa bardzo dobre. Hi tec to dobra firma,ma dobre produkty więc kwestia etykietek nie jest tutaj najwazniejsza..jak napisał Volvie takie rzeczy zdarzają sie [...]

zakladajac, ze wbijasz jednorazowo tak, masz racje. jednak propionat wbijasz co 2 dni, enanthate co 3-5 dni wiec siedzi to w tobie caly czas (i o to chodzi), a potem schodzi w pare dni w przypadku propa i pare tygodni w przypadku enana. biorac poprawke na to twoja logika jest bezsensowna.

A jak z Twoją dietą i snem?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Jak jest to twoja pierwasza odżywka to wystarczy. Bierz ja po śniadaniu i zaraz po treningu. Moją pierwsza odżywka był Mass Gein HI-TEC miałem tylko 1 kg jadłem go ok. 1 miesiaca i w łapce skoczył 1 cm siła tez poszła. Polecam Pozdrawiam SPIECHU

Przykoly twoja uwage a kazdy gainer z tych podanych trzech jest zwiazany ze soba tyle ze ni w ****e ni w oko kup se najtanszego z zawartoscia 20gramowa bialka najlepiej zwieczego

fajki odpuść - to już Twoja sprawa , żadnych korzyści . Jeżeli chcesz sobie wypić na 18 tkach , to poczytaj na forum był tego pełno co trzeba zrobić w takim przypadku . Teraz to odżywianie , odżywianie i trening , regeneracja :) Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-02-04 18:43:03

ta Twoja deca to napewno nie orginal.z ogranon deca to tylko 50mg/ml na 100% jest produkowana i legal w europie.

Jednak jeszcze troche tego tłuszczu zostało, napisz jak do tej pory wyglądała Twoja dieta w dni treningowe, nietreningowe, posiłki około treningowe itd, najlepiej w formie zrzutu z potreningu.

Jednak jeszcze troche tego tłuszczu zostało, napisz jak do tej pory wyglądała Twoja dieta w dni treningowe, nietreningowe, posiłki około treningowe itd, najlepiej w formie zrzutu z potreningu. Moze być jak Ci napisze normalnie?

polecam dla Ciebie trening trakora. 3 x tyg. (co najmniej 1 dz przerwy pomiedzy sesjami),czyli np.tradycyjnie: poniedzialek/sroda/piatek . 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) TO JEST TWOJA BAZA ,czyli najwazniejsze cwiczenia,dzieki [...]

Po pierwsze zdecyduj redukcja czy siłą bo to w parze nie idzie Po drugie post jest z doopy ponieważ zrobisz co chcesz. Możesz walić dalej teścia a możesz zrobić odblok, to tylko wyłącznie twoja sprawa Pamiętaj jednak że jak chcesz robić redukcje to jak masa była na saa to i redy musi być na saa bo inaczej g**** z tego będzie