twoja

szybko to mozna robic kupe w kiblu a ten sport (szczegulnie redukcja) wymaga czasu i cierpliwosci btw co to ta Twoja a4w ?? jakis wynalazek

t0pek każdy nazywa sie tak jak sie widzi a czy dla ciebie to jest grubas czy nie to już twoja sprawa.

Twoja, nie skopiowana z regulaminu.

Witaj. Twoja dieta wygląda na pierwszy rzut oka co najmniej dziwnie. Bardzo dużo mało wartościowych węgli - przy tym wzroście raczej mało kto jada 5 bułek na 2 śniadanie czy 200g ryżu, 2 porcje makaronu i nie tyje. Być może nieświadomie zjadasz tak dużo, żeby ilością nadrobić braki białka, bo dieta wygląda słabo pod tym względem. Jeśli chcesz, [...]

j/w bo Twoja dieta leży i kwiczy.

ornityna powstaje w ogranizmie ludzkim z argininy, (jeden aminokwasjest w sumie prekursorem drugiego). Jeżeli twierdzisz że takowy suplement nie działa, poprzeć swoją wypowiedź naukowym uzasadnieniem, gdyż "nie bo nie" mnie nie satysfakcjonuje. - tutaj nie chodzi o Twoja satysfakcje, bo sądzę że koledzy nie chca Cie uswiadamiac na siłe. [...]

oo skads to znam <twoja sytuacje> sam zbilem 45 kg tylko dieta i rowerem oraz silownia, dlatego nic wiecej ci nei potrzbne , jak ja to widze mhmm najpierw dieta , prosze wpisz swoj jednodniowy jadlospis i czy mozna mocno ograniczyc ci ww ? <tak do max 150g ww>?

[...] 2kg miesięcznie) I co będziesz robił jak w 3 tygodnie urośniesz tylko 1kg. Będziesz przez ten tydzień upychał 5tys kcal żeby koniecznie było 2kg na miesiąc? Jak umiesz angielski to przeczytaj artykuł jednego z najlepszych trenerów świata : https://www.t-nation.com/training/truth-about-bulking A jak nie to rób co chcesz :-P decyzja jest twoja.

a Twoja ankieta rób z nią co chcesz

[...] Masterchefa. Ja trenowałem na grupie początkującej u Obrzuta, ale potem jakoś czasu nie było tak z rok temu w lecie i na jesień. No podobno Plazę mają przekształcać, ale tam zayebiście jest w kinie. IDziesz na seans Grunia i cała sala twoja, bo mało kogo tam jest. W ogóle tam kolejek nie ma. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-11-14 22:52:57

aha czyli jak rozumiem najlepsza bedzie ta Twoja dietka CKD... no nic trzeba bedzie zacząc liczyc to wszystko... ale skoro mówisz że działa:D

[...] którzy je zawyżaja w bliżej nieokreslonym celu ja osobiscie nie mam jako takiego rozeznania kto ile powinien miec w bicu przy jakiej wadze i wzroscie bo mnie to nie interesuje i nie zastanawiam sie nawet nad tym bo po co ... Jeżeli jest tak jak piszesz to ok jeżeli nie to już twoja sprawa. Zmieniony przez - Kolorek w dniu 2007-03-16 21:39:27

Zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu. Przedstaw jak wygląda Twoja sytuacja. Niech skieruje do specjalistów. Działając doraźnie jeszcze bardziej sobie szkodzisz. Więc zamiast siedzieć na necie i wylewać swoje żale zacznij coś robić.

dobrze. z bieganiem jest tak samo jak z kazdym innym cwiczeniem...zaczynasz w miare swobodnie, i z czasem zwiekszasz intensywnosc treningu.. jesli twoja kondycja pozwala na "spokojny start" od 30min to ok.

beznadziejna ta twoja dieta :p po pierwsze - słabsze nie oznacza od razu, że można tego łykać od razu więcej:) po droogie - ww 3-4g, b 2-2.5g, t-1 g w pięciu posiłkach po trzecie - przyczyną marnego samopoczoocia jest dieta; patrz wyżej po czwarte - sama stosowałam dichlorowodorek cetyryzyny, jak roownież p/alergiczne leki oparte na [...]

Dwa różne sporty- zgadzam się. Jednak nie zapominaj jaki jest główny cel Igrzysk. Chodzi o zebranie najlepszych sportowców w jednym miejscu na czas wydarzenia. Poza tym nie podoba mi się Twój ton. Czy każda inna opinia musi spotykać się z Twoją krytyką? Abstra***ąc od faktu, że przeżyłem epizod z boksem. Non-profit oczywiście.

ludzie co wy robicie z tymi kolanami. mialem nadwage podobna jak twoja 198/120 i biegalem i nic mnie kolana nie bolaly. ale nie namawiam. no to rower może? marsz szybki?

Anabolicco po to jest forum żeby wyrażać opinie, a jeżeli Hadzbe nie pisze głupot tylko prawde to ta opinia jest ok. ps. twoja wypowiedz też nie wniosła, a każdy zawsze i tak będzie się w pieprzać w tematy innych co sprzedają

Bez diety to sobie to wogóle odpuść. Lepiej kup propa zamiast omy i bierz tak: 1-8 prop 100mg e2d 1-4(5) meta 30mg ed A jak się uparłeś na tą omę to bierz 1-8(10) 250mg e4d. Twoja rozpiska jest beznadziejna

Wogole ten sezon Zbyszek nie moze zaliczyc do udanych... Pewnie wiekszosc powie 'gral slabo', ale jak grac dobrze gdy nie placa za twoja prace? Bo i w Surgucie i we Wloszech Zbyszkowi nie placa :/ zdr.