SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Za mocno zbite E2

    Post
    Doping

    Na ruchanie ogarnij tadalafil z apteki masz bez recki 2szt x10mg, plus taki że ma długi okres działania więc nie będziesz musiał się kitrac żeby tabsa zapodac przed samym stosunkiem tylko daj 0.5tabs (5mg) raz dziennie i faja zadziała kiedy będzie musiała ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2023-06-02 20:31:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    i dlatego jestem zwolennikiem esseliv plus hepa na cyklu by jednak aż tak tej wątroby nie meczyć, a po cyklu tad600/nac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-12-21 00:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a kondycja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kondycje to musialbys biegac conjamniej 3-4 razy w tygodniu i to w dosc dlugim czasie a to na masie juz nie ma sensu. Co wy wogule piszecie ! Przeciez Biegajac w dni treningowe ( pon - sr - pt ) (wt - czw - sob ) bieg 30 min z rana jakies 20 min po sniadanku i na wieczór siłownia. I kto powiedział ze tak masy nie mozna robic ?? BILANS NA PLUS np. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2005-07-04 08:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować VItargo GOLD

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak dziękuje zielony Plus dla Ciebie. PS.EmLow No ok, czyli w jakim celu akurat potrzebne są Tobie węgle? W takim celu że jak nie dostarczysz węglowodanó po treningu zaczynają Ci się mięśnie spalać mało glikogenu we krwi i czujesz się ospały. Węgle są po to żeby dostarczyć straconej energii po treningu. A Lekkoatletyka to sport intensywnego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2011-04-07 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie zbędnych kilogramów

    Post
    Trening w domu

    Mówiąc o ćwiczeniach nie mam na myśli jakiegoś rozbudowanego planu ćwiczeniowego, ale raczej pojedyncze ćwiczenia, żeby ciało nie było takie obwisłe. Teraz robię pompki, brzuszki, biceps, wspięcia na palce plus ćwiczenie na skośne brzucha. Mam problem z kolanami dlatego nie mogę robić przysiadów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-01-03 09:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widze ze strasznie madre wypowiedzi udzielasz czyli chcesz mi powiedziec ze 3-4 razy trening w tygodniu plus posilek rano popoludiu wieczorem jak dam rade to jeszcze 4 bo tak to wszystko widze do tego oslona na watrobe przez caly cykl strzaly co poniedzialek czwartek i to wszystko bedzie d****izmem juz cie stary nie kminie nie wiesz jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2008-03-05 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok plus wrzuc wyniki sprzed cyklu dla porównania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2023-04-13 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukły brzuch przy planku

    Post
    Trening dla początkujących

    plank, hip thrusty, zwis na drążku, podciąganie i streching całego ciała z atlasu ze strony kultur****** . pl mogę to robić na tę wadę plus ćwiczenia z filmików wcześniej ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2017-06-21 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki.. Prosze o pomoc..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyne byslalem aby brac po cyklu z gainerem aby sie wyrzezbic i przybralo sily. I chodzi mi jeszcze aby do lipca wazyc te 75-76 kg i czy jeden worek gainera wystarczy? plus ta kreatyna jesli nie prosze o porade czy kupic 2? Czekam na opinie dobre i zle /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e11339024994e1ca5f6b977a1349811.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2013-12-19 13:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka w CARBO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bo glukoza zawiera 100% węgli, a izo plus nie. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2003-09-12 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka w CARBO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobrego możliwe, że nie ale domowy można już zrobić rozcieńczając sok pomarańczowy pół na pół z wodą. I to bym Ci bardziej polecił niż carbo w czasie treningu. Izo plus ma 78,5g węgli na 100g. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2003-09-13 11:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi z tymi formami pojedynczymi itd.???nie kazdy jest takim zawodowcem,a ja zwyczajnie zapytałem ktore odżywki z ktorymi polaczyc.Np Gain Fast+Storm+Nitro drugi cykl to plus to i tamo,a po twojej wypowiedzi mozna wje.ać wszystko do miksera i wypic p.s moze ktos napisac kto miał do czynienia z tymi odzywkami?i jak je łączył-mowa o w/w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-06-13 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe efekty

    Post
    Doping

    nawet do 8 tyg oliwy daj po 20 ml do kazego posiłku,pij normalnie z kieliszka po posiłku pierwszy posiłek miałem na myśli płatki z jajkami oczywiście możesz robić jakiegoś omleta lub owsiankę z odżywką białkową i orzechami plus jakieś owoce

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2017-12-08 20:57:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta w Trójboju siłowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na poczatekj ok 200 na plus rotację możesz próbiować, nie jest to koniecznościa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2010-11-17 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Elegancko ! Popracuj nad brzuchem i klatką.Ogólnie plus.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2006-06-01 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna podwójnie buforowana

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli już bierzesz białko z sfd to nie econo tylko protein plus bo mimo większej ceny ma większą % zawartość białka i wychodzi prawie na to samo Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2013-01-26 18:25:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2013-01-26 18:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna podwójnie buforowana

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy jak na to patrzeć. bo za cene 4 protein plus masz 5 econo. sa jakies róznice po za iloscia białka w obu tych białkach ?? (smak, rozpuszczalnosc itp)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2013-01-26 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna podwójnie buforowana

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli bardziej opłaca się kupic 4 protein plus niz 5 econo??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2013-01-27 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paćka dobra na kolacje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zalezy od tego o ktorej idziesz spac. zbyt duzo ww na noc oslabia wydzielanie hormonu wzrostu, a samo bialko na pewno nei pojdzie Ci w tluszcz, wiec generalnie lepije by bylo jesc ta "paćke" wczesniej a na noc sam biały ser (plus ewentualnie tłuszcz na spowolnienie wchłaniania)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2006-02-05 09:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie napoje energetyzujace?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hrrr a nie taniej thermo speed extreme plus ew tauryna MC ???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2006-08-08 10:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)