plus

Bo za chwilę ruszy nowy obiekt, którym będę zarządzał plus żeby się nie nudzić dostałem w zarząd wszystkie dotychczasowe obiekty które ma pod sobą moja firma. Sielanka %-). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-09-21 14:27:58

Bo za chwilę ruszy nowy obiekt, którym będę zarządzał plus żeby się nie nudzić dostałem w zarząd wszystkie dotychczasowe obiekty które ma pod sobą moja firma. Sielanka %-). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-09-21 14:27:58 Widzę że nie tylko mnie pobłogosławili w pracy :-P

[...] w końcu pęknie Ludzie potrafią udawać i zmieniać swoje przyzwyczajenia, potrafią po latach wrócić do starych nawyków. Po drugie zwykle po dłuższym czasie wychodzi, jak sobie ktoś radzi z problemami i trudnymi sytuacjami. A do tego wszystkiego dzieci potrafią bardzo zmienić sytuację w związku, nie zawsze na plus. To wszystko wpływa na relacje.

[...] będzie stało? Jakie ogrzewanie itd. Czy ogromne przeszklenia są na pewno niezbędne? Czy dwa kominy są potrzebne? Czy taras od południa to dobre rozwiązanie? Okna dachowe - plusy i minusy. Parterowka czy poddasze? Ale to każdy ma inne potrzeby, inną działkę. Mieszkając na wsi i mając dzieci drugie wejście do domu jest rewelacyjnym rozwiązaniem. [...]

Rion po podłogach jest 200 m. Ale my to 2+3 + teściu. Bryła prosta, w prostokącie, bez balkonów, wykuszy podcieni, dach dwuspadowy bez lukarn i z 2 oknami dachowymi. Dachówka ceramiczna , tania ale jak doszły wszystkie dodatki to i tak wyszedł kosmos. Nie mamy elewacji, tylko cerplastem pomalowane, schodów zewnętrznych, podjazdu czy płotu. Tarasu [...]

Przyznam, że jest zaskakująco ciężko te parę kilo zgubić. Po rozpoczęciu wyzwania wskoczył mi plus 1kg (regularne treningi, lekkie nabicie itp.) i tak się trzyma, nawet nie drgnie na 1800-2000kcal. Musi być 1600-1800 ale to z kolei ostatnio okazało się trudne do wyegzekwowania. Zobaczymy jak będzie szło, na szczęście nie mam ogromnej presji i [...]

[...] robiłem trening w Termach Chochołowskich - siłownia ujdzie jak na taką doklejkę do term, ale nie ma opcji na przysiady ze sztangą niestety. Zapiąłem cały stos na maszynie plus bułgary i od biedy uszło. Barki zrobiłem na maszynie do klatki i trening poszedł jak na mnie bardzo szybko. U siebie to robię na samopoczucie, używam sporych klamotów i [...]

[...] zmiany sylwetkowe trzeba by było zrobić bardziej drastyczna zmiane podejścia głównie dietetycznego. Akurat to Rion co napisałeś że zna swoje ciało i wie jak na co reaguje to jest plus ale z drugiej strony pewna pułapka, bo bardzo ciężko wyjść jest poza utarte schematy i przyzwyczajenia, stąd wiele osób wygląda po prostu cały czas tak samo.

[...] tylko to nie jest fizyczny głód :-P Jeśli chodzi o energię to jest na całkiem dobrym poziomie. Może jak jem 1500 każdego dnia przez długi czas i mam intensywne treningi plus dużo pracy to wtedy faktycznie to się odbija na jakości treningów i na aktywności pozatreningowej - częściej wtedy mam ochotę paść na łóżko i nic nie robić po pracy [...]

[...] to nie mam z tym problemów ;). Ale pany policzyć można szybko. Badania przed 100zł te podstawowe, przed końcem 100 po ew odbloku 100. Plus koszt osty daje jakies 450zł. Za plus 5 kg na płaskiej i dzialanie no jest no działa ale lepiej sto razy przybic nawet 250mg testy na tydzień i efekty będą dużo lepsze. Takie moje zdanie. Zmieniony przez - [...]

[...] się wyleczyć ze wszystkiego. Kwaśniewski to mi się wtedy kojarzył tylko z prezydentem. Pany robią tu na tym cuda widzę. Jakiś przełom czy coś? Teraz zamiast pół kilo ryżo plus pół kilo mięsa będzie się doradzać pół kilo tłuszczu? Trochę to przypomina dietę eskimosów. Później może się więcej udzielę konkretniej na temat bo teraz chciałem tylko [...]

[...] Gdybyś miał gen odziedziczony po ojcu miałbyś teraz 178 cm a gdyby od jakiegoś dziadka pewnie ponad 185 :o Nie przejmuj się. Wysoki wzorst to nie wszystko. To tylko jeden plus. Jest jeszcze wiele, wiele cech, które przesądzają o człowieku. Sam się staram o tym pamiętać mimo 190cm. Pozdrawiam :) Wysoki wzrost to plus u kobiety, u której do [...]

[...] Titan Katana A/S 46 nowa 400 zł Koszulka Titan Katana A/S 38 nowa 400 zł Koszulka Titan Fury 38 nowa 300 zł Koszulka Titan F6 38 nowa 300 zł Kostium Centurion NXG super plus 36 nowy 400 zł Kostium Centurion NXG super plus 40 używany raz 350 zł Kostium Centurion 40 używany 200 zł Kostium Inzer Hard Core 29 nowy 380 zł Kostium Titan do [...]

VELOCITY sprzedane, pozostały: 1: CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan bardzo dobry cena 200zł + przesyłka (kostium z orzełkiem) 2: CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan dobry cena 150 zł + wysyłka (kostium z logo titan) kostium po dwóch sezonach Kostiumy mają podszyte ramiączka Chętnym wyśle fotki na e mail. kostiumy na wagę mniej [...]

[...] 250mg/2ml ale dostepnosc kiepska to co waliłem z cypio to mnie mocno zastanawia pod względem innych estrow chociażby enanthate, na 1g cypio/week nie miałem retencj, efekty jakies tam na plus ale czy aby na pewno na plus związany z 1g testo ?? dlatego chętnie przetestowałbym apteczniaka i zobaczył jak to jest z tym cypio naprawdę.

[...] dostepnosc kiepska to co waliłem z cypio to mnie mocno zastanawia pod względem innych estrow chociażby enanthate, na 1g cypio/week nie miałem retencj, efekty jakies tam na plus ale czy aby na pewno na plus związany z 1g testo ?? dlatego chętnie przetestowałbym apteczniaka i zobaczył jak to jest z tym cypio naprawdę. temat zeka z tymi cypkami [...]

[...] dostepnosc kiepska to co waliłem z cypio to mnie mocno zastanawia pod względem innych estrow chociażby enanthate, na 1g cypio/week nie miałem retencj, efekty jakies tam na plus ale czy aby na pewno na plus związany z 1g testo ?? dlatego chętnie przetestowałbym apteczniaka i zobaczył jak to jest z tym cypio naprawdę. temat zeka z tymi cypkami [...]

[...] a reszta z węglowodanów. Tutaj z racji tego że jest to powrót to nie generował bym żadnego deficytu tylko zaczął od zera. Dobrał trening siłowy minimum 3 razy w tygodniu plus 3 razy w tygodniu jakieś 30 minut cardio i od tego zaczął obserwował co tam się dzieje z ciałem. Co do spalaczy to nie są ci żadne potrzebne na samym początku w tym [...]

[...] Malej, wiec do porownywalnie dobrego osrodka i tam zasiegnac porady specjalisty.. i tam po "ogledzinach" krotko lecz tresciwie..podejrzenie uszkodzenia PCL i PLC plus rozciagniety przeszczep ACL i wskazanie... znow badanie MRI..tylko znow bez skierowania. i teraz pytanie.. Moge wykonac to badanie przy srubach w kolanie czy nie? bo juz [...]

[...] tzw. reverse diet czyli kończąc redukcję stopniowo dokładasz kalorii w stałych odcinkach czasowych, aż do momentu gdy osiągniesz zapotrzebowanie kaloryczne i wskoczysz na plus co umożliwi Ci budowanie masy mięśniowej. Można też obrać nieco szybszą drogę, mianowicie od razu po zakończeniu redukcji obliczyć aktualne zapotrzebowanie kaloryczne i [...]