plus

[...] zdaniem. W każdym razie autor zrobi co będzie uważał za słuszne. Moje zdanie jest takie że lepiej coś zrobić i nie żałować niż czegoś nie zrobić i żałować a chyba każdy się zgodzi że pół listka cloma to nie miliony... Już za sama metkę więcej zapłacił "100 mietka plus 12 cloma" to taka przenosnia. ma obrazowac klasyczny idiotyzm forumowych rad.

[...] h..w pozostałe dni biegam..a po wypadku miałem problem z łokciem i barkiem i posłuchałem się wwiejskiej porady bez przemyślenia... ale przyznam że odczuwam działanie deki na plus i z siłą i przyrostem masy ...oczywiście garnier miedzy posiłkami amino i witaminy , przed treningami xplode... a jak już pisałem w pl bede dopiero za 2 tyg wiec test [...]

[...] w trybie zmianowym i nie mam czasu przed treningiem zjeść posiłku na tą godzinę półtorej wcześniej. I teraz pytanie czy mogę zamiast tego posiłku wypić taki koktajl który zrobię z białka WPC (UNS econo ) plus jakieś węglowodany w proszku, mleka i zmiksowanych orzechów ?? a po treningu zjeść normalny posiłek? Czy lepiej kupić jakiegoś gainera ??

[...] dziala jak trzeba juz przy jednej porcji (choc to oczywiscie sprawa dosc idywidiualna), jak spojrzysz na sklad to jest tam to co potrzeba + imo spory plus za solidna dawke beta alaniny , dawno ba nie brałem i jak zarzucilem pierwsza porcje levro to nie wiedzialem co z glowa zrobic tak smyrala betka ;-) dawki beda sprawa [...]

Tak. Oralnie. Na cellulit trening, dieta, woda, kremy i peelingi plus masarze. I wyrozumiałośc. Ps. Vichy na cell to zadna rewelacja. Zdr.

Bierzesz enan plus HCG.Oba te środki powoduja aromatyzacje i wynikiem tego jest własnie ten poziom E2.Zbic estradiol i bedzie dobrze. Nie musisz robic przerwy w stosunkach to jest bez wpływu na Twoja sytuacje.Dobierz odpowiednie dawki testosteronu tzn częściej a mniej, daj delikatnie IA i monitoruj wynik estradiolu bo w nim tkwi problem. To HCG [...]

[...] wlochy tylko tam gdzie potrzeba , wzrost 175, zero pryszczy, stan skory jak u niemowlaka, bujna czupryna. Mimo to libido, szerokosc barkow itp jest niezla. Mlody wyglad to plus a nie minus. Wiec to chyba nie zalezy od stanu hormonow meskich tylko reakcji narzadow/tkanek na owe. Po gdyby bylo tak ze duzo naturalnego testa = duzo wlochow i gruby [...]

[...] - jakakolwiek mniejsza dawka niz 2x3 dziennie nie ma sensu - czyli pomimo iz opakowanie ma az 120 kaps to starczy na 20 dni ;) ale nie ma jakiś dziwnych jazd, apetyt pod kontrolą, idzie się zdrzemnąć w ciągu dnia, potliwość na plus, ja stosuje go z podstawowym boosterem (NOKO interactive) i fajnie te suple sie uzupelniaja :) to tyle - pozdrawiam

piszą że jest żeń szenia w tym dużo.. A jak to się kalkuluję jak łykam bodymax plus ciągle.. czy tego żen szenia nie bedzie za dużo?

[...] na 3 inikcjach dziennie strasznie muliło.Co planujesz po tej insie?saa bedzie lecieć dalej rozumie?bo fajnie jest lecieć insa potem zmiana na metkę lub antka i znowu insa plus jakiś podkład jak np właśnie test/deka.Ale na 1 kontakt daj 3 razy dziennie mowa o krótkiej oczywiście.Dietę masz opracowaną rozumie?bo na insie musisz ją mieć [...]

co do skosu ujemnego, to proponuje ci zrobić 2 lagę do regulacji w odległości 7-8 cm od mocowania pierwszej. A wymierzysz sobie ją troszkę krócej niż ta 1 i będziesz miał ustawiane kąty ujemne plus parę nowych. Coś podobnego miałem w swojej starej ławce i sprawdzało się za***iście, przy tej tego jeszcze nie zrobiłem ale kwestia czasu.

na poczatek okolo 300kccal na plus

trenuj więc na masę, z dodatkiem interwałow, z bilansem kalorycznym minimalnie na plus, ew. wybierz jaką dietę w ktorej sterujesz spożyciem węglowodanów w danym okresie. Tobie potzreba zwiekszyć bowiem beztłuszczową masę ciała tak aby przy większych mięśniach lepiej było w przyszłości obniżyć bf...

[...] barków- wyciska sztangi zza karku) którym bym zaczynał pierwszy trening. Dodam jeszcze, że moim celem jest nabranie masy miesniowej z jednoczesnym spalaniem tkanki tluszczowej. Do tego dochodza minimum 3 X aeroby w tygodniu plus 2,3 x godzinny trenig z workiem bokserskim. Dzisiaj koncze roztrenowanie i jutro już bym chcial zacząć trening.

[...] ze zaczne nowy plan od poniedzialku (rozklad pon- śr- pt jest najlepszy dla mnie na dluższą metę ) Wczesniej jeszcze pokatuje sie u siebie na drążku w domu i bd robil pompki plus worek a od nowego tygodnia jade z treningiem. Co sadzisz o systemie Wodyna? Gdybys obstawial przy 12-8 powt to cos bys mi jeszcze doradzil- moze jakies zmiany w [...]

[...] gorzej z masą:/. Moim zdaniem musisz głównie zabrać się za dietę, z supli to polecam oczywiście kreatynę,ZMA,carbo po treningu, aminokwasy nie wiem czy dużo dadzą, brałem glutamine i poza tym, że odporność mi wzrosła i trochę lepsze regeneracja(chociaż może to efekt placebo) to nic nie poczułem na plus. Życzę powodzenia w zdobywaniu masy

Ja bym został przy jednym kapsie minerałów i witamin, po dwa to za duża dawka wg mnie, ja sam spożywam vitamin plus mniejsze dawki o połowę.

Mniej klucia to na pewno plus Test to ogolnie test Lecz warto sprobowac kazdego estru Osobiscie mam odczucia ze mi najlepiej lezy cypio

Ale jeśli dostarczę odpowiednią ilość białka i węgla plus trening to jest szansa że nie wszystko spadnie- zejdzie ?

[...] a teraz już tak nie ma, a jest dieta i kokretnie ułożony trening Jedno do czego mogę się przyznać to że nie piję po 3-4 l wody jak niektórzy, ale max 1,5 litra Muszynianki, plus jakaś kawa, herbata. Ale wpływu na to nie miała, nie ma i mieć nie będzie ilość płynów, czy jakość kreatyny. Raczej młody wiek, początek treningów. Wtedy faktycznie [...]