plus

i po turnieju sporo walk,dobry poziom, mysle ze ok.150 czleka bylo, wiec jest niezle.No i po malej przerwie wrocila do uzytku klatka Byly duszenia ,byla balacha ,byla kimura plus kilka ciezkich ciosow wiec esencja Vale Tudo first class... Jak dla mnie najlepsza walka to do 100kg,chociaz trzeba zaznaczyc super akcje Antka Chmielewskiego i wygrana [...]

[...] jak do tego dojść. Dipow np jak na razie nie dam rady zrobić.Ze staniem na rękach jest taki problem, ze nie potrafie sie na nich utrzymać(nogi mi automatycznie opadają) Dlatego zastanawiam sie nad jakąś książką. Co sądzicie np o "skazanym na trening" ? Recenzje ma na plus https://www.youtube.com/watch?v=xeuk-rw7b2I a jakie jest wasze zdanie?

to i tak za duzo 30-no 40 g plus 12 g z mleka

Hmm niezły pomysł z tym białkiem 2 kg, różni się czym się tego WPc plus za 39 zł ? Jeszcze niepokoi mnie to , że jak tak to się opłaca to czemu tego nikt nie kupuję. No ale jak nic innego mi nie wpadnie do głowy ani wam , to kupię to biłeczko pakowane po 2 kg

większość saa ma wpływ w większym lub mniejszym stopniu na takie schorzenia ja osobiście leciał bym trochę deki i testa 100 deki apteki plus 200 prolki do czasu powrotu do zdrowia

[...] a później nie mam czasu.Zobaczymy jutro. DIETA: Dieta niziutko bo 2080kcal.Mam ochotę na świeże bułki z piersią, pomidorkiem i sałatą i takie wrzucę w pierwszym posiłku na drugie tradycyjny ryż z piersią i surówką plus oliwa a na wieczór serek wiejski 400g acha i gdzieś tam wypiję 30g białka. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-02-05 08:36:55

[...] piersiowej https://dl.dropbox.com/s/t50cn7ahuyljnjl/20150227_165347.jpg Film do konkursu. https://www.youtube.com/watch?v=nTX-gNjM3YI&feature=youtu.be Dieta czyściutko: 2 x takie coś i na kolację 400g serków wiejskich plus banan. https://dl.dropbox.com/s/mrv2g1k45yuqm9q/20150227_154909.jpg Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-02-27 19:06:24

[...] bylo to na stale. Lecz na tydzien dwa w celu odpoczynku zebys zobaczyl jak sie bedziesz czuc. Sam cwiczylem 4 lata SW i wiem z doswiadczenia ze przy takiej ilosci treningow plus silka i praca badz szkola to jest za duzo. Moim zdaniem lepiej odjac te dwa trenngi w tygodniu czyli 4 x boks i dwa dni FBW i zachowywac ciaglosc treningow niz jechac na [...]

[...] łatwiej jesli to jest Twoje pierwsze podejście do ph, to powinieneś już coś czuć, szczególnie od 3 tyg ja miałem z Gen.Lab i pieknie wchodziło masa 4kg up i swietne ubicie plus o IBE było na forum kilka postów, które kwestionowały stężenie w kapsułce tak na marginesie - chyba jesteś laikiem, bo obecnie na forum są bardzo złe opinie na temat [...]

Witam. Nie podałeś swojego zapotrzebowania kalorycznego. Zapewne wiesz o tym że musi być zdecydowanie na plus. Na pierwszy rzut oka - dieta wygląda ok - można przyczepić się jedynie do szczegółów ;-) Robienie masy uprawiając SW nie jest proste ,więc musisz obserwować i ewentualnie wprowadzać zmiany dietetyczne. Pozdrawiam

48 lat właśnie wszedłem na 400Bulk plus TrenE , badania w normie , samopoczucie gites w uj .

[...] Wiesz co najbardziej postarza?? odwodnienie. Tak Ci panowie co wymieniłeś jadą na środkach typu furosemid, aby maksymalnie dociąć sylwetkę. Wogóle mylisz tu ludzi zawodowców od amatorów. To jest zupłenie inna bajka. Ps. co do hormonu jak nie bedziesz walił 10 jednostek plus latami to sie nie zestarzejsze to samo jest z kazdym innym środkiem SAA.

u mnie bcaa ma sporo lecytyny wiec zamiast samej lecytyny to bcaa można dać, ale ja i tak osobno lecytyne dawałem plus witamin complex

A nie wiem teraz na podtrzymanie masy brac kreatyne bo od ostatniego cyklu minelo 3 tygodnie czy sie wstrzymac I uderzyc w cykl po powrocie po kontuzji I tak cwiczyc plus do tego dieta oczywiscie co radzicie?

czyli siady, ciągi, wyciskanie, wiosłowanie, podciągania itp. w dziale masz podwieszony temat Pierwszy rok treningów.. więc bierz go w rękę i do roboty... ale najpierw DIETA, inaczej ani trening ani odżywki nie pomogą i nie dadzą nic... odżywianie to podstawa !!! bilans kaloryczny na plus... w dziale odżywianie się dowiesz więcej

JA wybieram te słabsze olimpowskie vitamin plus, bo i tak z diety się coś zawsze dostarcza.

[...] (opracowany został skonsolidowany system nauczania pod nazwą WA-BRO) np.: bo, jo, tonfa, nawa, yawara, tanto, tambo itp. " Ju-jitsu (jako niezła przekrojówka) to - miom zdaniem - kolejna dobra SW dla glin (plus : nauka posługiwania się tonfą). "Minus nobis videmur posse quam possumus - Wydaje nam się, że mniej możemy niż możemy"

Skoro za półtora miesiąca chcesz znów cykl,to pomyśl czy nie lepiej zmostkować,a potem pct. Bo hcg zaczniesz do pct bić za jakieś 8dni,więc plus minus tamox skończysz początkiem lutego właśnie. A tego hcg masz za mało po 4 miesięcznym cyklu. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-21 23:54:34

na cyklu co 5-6 tyg hcg 5000 podzielone na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni na koniec 15.000 hcg 30 cloma i ze 40 tamoxu plus ew jakieś ia dla uregulowania e2 ogólnie jakies badania rób hormonów aby to kontrolować e2 i prl i progestern bo później ciężko zbić

Ja od kiedy mam żone wrszecie zacząłęm regularnie jeść - codziennie rano robi mi zarcie na cały dzień - indyk plus kasza.