SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • TAD 600 dwa pytania

    Post
    Doping

    Kiedyś biłem jedna ampułkę na 3 dni i i efekt był większy niż tego przy 2 ampułkach ed, lepsze samopoczucie, krótszy sen znacząco, cera na plus, teraz tego prawie nie odczuwam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-09-14 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik posterydowy

    Post
    Doping

    [...] za 2 opakowania na 1 miesiac przy dawce 40 mg , ale ta dawka jest stanowczo za mała dla osoby wazacej okolo 90-100kg jesli leczenie ma miec sens to dawka 80 mg a wtedy to juz miesiecznie wychodzi prawie 400 zl plus wizyta u dermatologa 100 zl i badania z krwi okolo 50 zl .Reasumujac 550 zlotych przez około 5 -7 miesiecy ,a to juz troszke jest/.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2012-11-03 18:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łancuch 102 gramy SPZREDANY !!!!!!!!!!!!!!!!!! Został ten 105 tylko plus bransolety Poco mam real wstawiac? Jak jest identyczny te same zapiecia ta sama ilosc oczek rozmiar i grobosc a niema m metek poniewaz pochodzi od producenta bezposrednio chces zmetki idz do sklepu i kup za 3.60 z agram a nie za 2 zł tylko poco ci metka....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8352 Data: 2006-06-02 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jeszcze na sprzedaz ten 105 gram cięzszy i szerszy tamten sprzedany przepraszam za bład. Jest do sprzedania ten co link na allegro Cena jaka mnie interesuje to 200zł plus koszt przesyłki taniej na pewno nie zejde. A NIKT NIECHGCE BRANSOLET?? TEZ SA GRUBE :) 50 gramowe cena 100zł

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8352 Data: 2006-06-03 11:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cle z efka badz sallym skoro to redukcji a dotego prop +winko or bold plus winko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2007-03-08 16:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia/stepper, chodzenie, kolana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] > Czytania na stepperze sobie nie wyobrażam, za dużo ruchów głowy. no właśnie, to może być kłopot. Dzięki za sugestię rowerka - wszytko by grało gdyby nie to, że po prostu nie lubię roweru. W takim razie muszę po prostu zadecydować, czy mój pomysł wart jest tych 1,5-2k na dobrą bieżnię plus zużycie prądu. Dzięki za odpowiedzi, pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7236 Data: 2008-08-07 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na mecie

    Post
    Doping

    Wystarczy 10-12 dni po 50mg dziennie clomidu. Mete jak masz polaka zacznij od 25mg i jak bedzie dobrze klepac po 7-10 dniach to zostaw ta dawke, jak slabo to doloz zeby bylo 30mg dziennie. Cykl 5-6 tygodni. Na watrobe heparegen i esseliv/essentiale. Plus cala suplementacja witaminowo-mineralowo-omegowo-koenzymowa, odpowiednia dieta i trening.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-04-26 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa czy rekompozycja po przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej możesz zacząć od plus 200 w swoim bilansie kalorycznym. Obserwuj obwody ciała i na podstawie ich zmian ewentualnie koryguj kalorie w diecie. Czyli uważacie że nie jestem ulany? Przyznam że zawsze byłem strasznym chuderlakiem. A teraz jak siedzę to pojawiła mi się trochę oponka, więc myślę że tak nie powinno być. Jak się napne to 4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2019-01-04 11:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 225 mg testosteron Propionat BIONICHEPHARM oraz Tren 150mg VERMODJE co 2 dni cykle po 6 msc obecny trzeci cykl trwa 2 miesiace 8. TRENING: 5 razy w tygodniu trening siowy HIT plus 45 minut cardio lub 30 min interwały 1;1 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 msc 11. POZIOM BF%: 12% max

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2017-06-24 16:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość siłowa, dynamika, masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robić wytrzymałość siłową? Systemem FBW? Pewnie nie da się SPLITem? Spróbuj kompleksów sztangowych. Czy da się połączyć np wytrzymałość siłową nóg z masą klatki i pleców, i ćw dynamicznym na całość? Wytrzymałość, siłę, dynamikę czy też masę robisz całego ciała a nie części. FBW z ćwiczeniami eksplozywnymi plus raz w tygodniu kompleks sztangowy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2011-07-16 10:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe poprawki w regulaminie ale na plus:-) Głogów (woj.dolnośląskie) 07.06.2015 I Mistrzostwa Polski Zachodniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Głogowa Rafaela Rokaszewicza REGULAMIN ZAWODÓW I – CEL IMPREZY 1.- popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego – [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2015-05-23 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skorygujcie moje CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pierwszy raz zjadłem tylk węgli podczas ładowania. Po ładowaniu następnego dnia waga pokazała mi ponad 2 kg więcej. Po kilku dniach spadlo 1,5 kg, czyl iw sumie o,5 kg na plus! Bez sensu. Za dużo węgli? Ta szynka wieprzowa była zła. Wiem. Ale nie było nic w chacie do żarcia, a w niedzielę trudno coś kupić. Następnego tygodnia przyrząd w aptece [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2005-12-26 11:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pomysł na diete-ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie to można znaleźć złoty środek owszem, tym zlotym srodkiem jest bilans na 0 kcal lub minimalny na plus, ale wtedy mozna liczyc co najwyzej na minimalne przyrosty w dluzszym czasie poza tym ja nie pisalem, ze to zla dieta na mase, wymienilem ogolne bledy, jedynie kalorii sie doczepilem bo ja waze 70 kg i przy 1800 kcal robie aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2006-09-22 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze, tylko moje pytanie brzmialo inaczej, czy boldek+test ok czy cos dorzucic, plus czy wino+tren czy wino+ oxanadrolone i czy cos do tego dorzucic czy bedzie ok?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2012-10-05 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja glukozy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moglem spac. Teraz po odstawieniu wszelkich cukrow prostych w tym owocow, a zastapieniem ich masa zlozonych mniej sie mecze , w ogole calkiem inny trening no i 4kilo na plus co wczesniej bylo nie mozliwe bez supli. Moze to tylko taki zbieg. Zobaczymy za miesiac skomentuje to. Poprostu chcialbym wiedziec jak to wydlada ze strony insuliny i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2014-11-30 10:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja glukozy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie. Co do tłuszczy to właściwie jem wszystkie, staram się jedynie wyrzucić te utwardzane. Obiady jem tłusto i z patelni, inne posiłki przeważnie bardziej racjonalne - ryż plus jaja/ryba/kurczak/ ser biały i warzywa. Jednak w czasie wakacji muszę zbadać cholesterol jak to wygląda bo kilka lat do tyłu był ok. Gdy chcę podbić kaloryczność to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2015-03-21 13:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tak jak dentarat bialy plus denaturat filetowy tak samo z***any bedziesz:) po wypiciu:) jak bys deke z trenem bez testa dal:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2010-02-12 17:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 11.30 Chleb zytni pelnoziarnisty 80g mięsko lub rybka z warzywami i masłem 16.00 Ryz brązowy 100g kurczak 120g wazywa (roznie niewliczam w diete) b=28 t=8 ww=80 kcal=500 daj oliwy z oliwek 18.00 kasza/makaron plus mięso / ryba 20.00 twaróg olej lniany warzywo w podwieszonych szukaj tematu dieta ułóż sam tam masz jak się liczy zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-11-01 16:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własciwy plan dla początkujących.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zeby spalić tłuszcz potrzebnajest diet , trening to tylko dodatek a trening to na 3 dni to dla ciebie FBW poczytaj o nim plus aeroby , basen itp Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-27 20:37:54

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-12-27 20:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... Prosze o ocene i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha ;) zapomniałem dodac ze mam ograniczone fundusze równiez ale postaram sie dotrzymac tego :) Mam do tego wszystkiego WPC 80 plus 8 kg serwatki i jakies witaminy... Zawsze moge to jakos wszystko wspomóz. I mam jeszcze zaje**ście szybka przemiane materii wiec gainera moge dodac czasem? Np w miare tani Gain Bolic 6000.Co sądzisz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-07-19 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)