SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • bcaa brane tylko przed treningiem..

    Post
    Iron Horse Series

    ja waze nie cale 80kg wiec bede bral okolo 7/8kapsow bcaa olimp mc przed treningiem..natomiast po treningu pije odrazu bialko kaizena gdzie bcaa jest okolo 5500gr i do godziny jem posilek 150gr kuraka plus 100gr ryzu.. dorzucil bym jeszcze kilka kapsow bcaa do bialka branego po treningu ale jak wiadomo nie wolno mieszac bialka z bcaa..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2008-03-23 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dieta i Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i dokładnie waż makaron plus wszytskie zboża

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2012-05-11 07:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzupełnić węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotuje, rozumiem - ale jakbyś ja poprosił o ugotowanie dla Ciebie torebki ryżu to chyba by nie odmówiła kochanemu zięciowi? Albo nawet sam sobie ugotujesz, zagotowanie wody plus gotowanie to 15-20 minut, czy nawet już lepsza opcja zalać szybko wrzątkiem kaszę kuskus. Wyjdzie na to że ona słabo gotuję i muszę dorabiać żarcie... Nie chcę jej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2023-01-27 14:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest plus dorzucania metki w tym przypadku? cos o kortyzol chodzi czy prolaktyne?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2013-02-15 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (tesc meta deca)

    Post
    Doping

    Jesli duzo sie ruszasz w pracy to napewno plus dla metabolizmu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2017-10-04 09:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GlycerGrow Controlled Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    plus 12 za wysylke niewazne, bo sie spam robi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2008-11-29 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp GLUCOSAMINE PLUS _nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    olimp GLUCOSAMINE PLUS -90 kapsułek.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2004-06-04 10:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak już zdecydujesz się na białko to polecam wpc protein plus maja zaje... smaki szczególnie nuggets ( jedynie jak dla mnie truskawka nie dobra ). Zmieniony przez - tomzaq30 w dniu 2017-09-12 14:24:20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2017-09-12 14:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jakieś ćwiczenia na to, by ujędrnic ciało? Powiem że jestem naprawde początkująca i to co pewnie napisze może się dla większości wydać smieszne. Ja codziennie robię ABS 8 minut, plus jakiś innym zestaw i przymierzam się do A6W, jeżdzę też ok. 40 km na najmniejszym obciażeniu. Cos robię nie tak? Dodam że w ciagu tyg robię sobie 1 dzień przerwy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2012-06-28 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flawo to teraz masz parowe plus efekty uboczne co to za sens???

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2020-09-10 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flawo to teraz masz parowe plus efekty uboczne co to za sens??? Proponuję Ci czytać ze zrozumieniem, nie tylko moje wpisy. Efektem ubocznym jest, jak napisałem, zwiększenie się grubości penisa. Suplement nie jest bowiem reklamowany jako na powiększenie objętości penisa. Formalnie służy w innym celu, niezwiązanym z seksem.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2020-09-10 17:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , później dokupiłem ławke i stojaki i było tylko lepiej , aktualnie cwicze od pandemii w domu bo nie mam czasu na siłownie i mam cały podstawowy sprzet o jakim mówimy plus wyciąg góra dół montowany do ławki i prase . Nie muisz kupowac całego sprzętu na raz ale jeśłi masz zapał i masz miejsce w domu to możesz sobie zakupić sprzet na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2022-06-27 05:50:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie po kuracji

    Post
    Doping

    skopiuj z podwieszonych wypełnij i wklej jeszcze raz plus wyniki badań

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2015-11-14 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak cykl to nie uzywki teraz to wiem " mialem wlasnie to samo...cykl propa z winem...plus xtc e2d ...alko czesto i ziele czasami Musze wziasc sie w garsc i za jakis miesiac zaczac cykl i wejsc w celibat uzywkowy

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2006-07-17 16:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Affliction rezygnuje z Tima Sylvii

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przegrał kolejną walkę, spójrz ile on ma lat, w jakiej jest formie i jak wygląda? Z całym szacunkiem ale Tragicznie. Przegrał z Kimbo z powodu wyżej wymienionych rzeczy, plus to że był absolutnie nie przygotowany, bo w jego wieku słowo przygotowanie absolutnie nie pasuje, on chce dorobić do emerytury. Tak słaby bokser daje tylko do myślenia [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2009-06-21 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta czy dobra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak dieta na mase wychodzi ze o kolo 3 tys kalorii plus 600 z odzywki czyli rowna sie 3600 moje zapotrzebowanie dzienne to 2900 kalorii zapasu mam na mase 700kalorii

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-05-26 18:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcję kilku centymetrów w pasie, możemy zaproponować mu następujące postępowanie: 2 kapsułki Gold Omega 3 przy śniadaniu i 2 przy kolacji 2 kapsułki Glutamine Mega Caps plus 1 tabletka witaminy B6 – bezpośrednio przed snem Wyżej zaproponowałem oczywiście pewne, niezbędne minimum – dla osób nie związanych wyczynowo ze sportem, korzystających [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2014-09-17 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z chudnięciem :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] 20 min orbitrek lub bieżnia z zachowaniem tętna na spalanie tłuszczu i trening obwodowy 3 serie po 10 powtórzeń. 1x ABT i również 20 min orbitrek lub bieżnia na zmianę plus trenig obwodowy. Wydaje mi się że jest ok i powinnam coś zrzucać z kg czy cm a tu nic. Jeśli chodzi o tarczycę jest ok. Nie wiem co może być przyczyną. Istotna jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2013-12-20 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z chudnięciem :(

    Post
    Ladies SFD

    hmmm niech będzie przykładowy jadłospis plus odżywka białkowa w dni treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb75e11e00b745ab801b81fa8d9154d0.png Zmieniony przez - marta223 w dniu 2013-12-22 15:25:18

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2013-12-22 15:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Moderator działu

    Post
    Odżywki i suplementy

    To już było wcześniej jak zakładałem NOS Racing, plus lekkie koło zmachowe, zmieniony układ wydechowy, stałe podtrzymanie ciśnienia na turbo, silikonowe przewody, wał korbowy z wersji WRC i oczywiście odciążenie - magnezowe felgi i piankowa kanapa z tyłu. lucek

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2003-02-15 00:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)