[...] lgd solo i kompletnie żadnych skutków ubocznych.Dodałem Rad 140 i tylko lekka senność i zamułka dlatego zmniejsza dawki obu środków i powinno być ok.Jest różnica na plus, ale na pewno nie taka jak na SAA.Może będzie jeszcze większą różnica na plus za parę tygodni jak oba środki się rozkręcą.Liczę na wzrost siły mięśniowej lepszą [...]
Kończę pierwszy tydzień na hardcore stack i andarine s4 od pro nutrition .Efekty na plus siła poszła do góry znacząco plus fajna pompa ogromna pompa do tego.pojawił też się apetyt,nie jest to może wilczy głód jak u co niektórych ale jestem w stanie dzięki temu dobijać te 4k kcal gdzie wcześniej 3200 sprawiało mi kłopot. z sjadów narazie [...]
Kończę pierwszy tydzień na hardcore stack i andarine s4 od pro nutrition .Efekty na plus siła poszła do góry znacząco plus fajna pompa ogromna pompa do tego.pojawił też się apetyt,nie jest to może wilczy głód jak u co niektórych ale jestem w stanie dzięki temu dobijać te 4k kcal gdzie wcześniej 3200 sprawiało mi kłopot. z sjadów narazie [...]
[...] seminarium powiedział do mnie: "Michal I think You should have a training group in Poland, You are good in JKD." Stefan również mnie upoważnił do prowadzenia zajęć plus mam stopień Technical Advisor w JKD. Te słowa to i tytuł to dla mnie ogromny zaszczy ponieważ jest to uznanie ze strony OSTATNIEGO PRYWATNEGO I NAJBLIZSZEGO UCZNIA [...]
[...] Jeet Kuen jest fajniesze? Dlatego ze jest mixem technik z roznych SW? Jak dla mnie nie jest to fajniejsze, co wiecej Bruce sam przestrzegał o mieszaniu technik z roznych SW plus mowil o unikaniu postrzegania sztuk walki jako "koncepcje" czy tez ich "konceptualizacje", tak wiec skoro mowisz ze JKD koncepcje sa fajniesze moze [...]
[...] zwiazek z cwiczeniem SW? Przez cale swoje zycie nie przeciwczyles tylu godzin ile Bruce wyrabial a miesiac nie liczac badania aspektow sztuk walk, mechaniki ludzkiego ciala, plus cwiczenia sprawnosciowe itd.;) Takze w swojej bezczelnosci siegnales dna. "Mechanika kopnięcia jest taka jak w karate sportowym lekkokontaktowym. Bez biodra, [...]
[...] Tadeusz" stwierdza ze ksiazka jest do niczego. Ksiazki kupic warto zeby zobaczyc jaka droga szedl Bruce i co cwiczyl a czego nie cwiczyl. ;) Jak rowniez fajne zdjecia, plus niezle opisy.;) Aczkolwiek nie da sie nauczyc JKD z ksiazek ani z filmow wideo. A propo Kyokushin, to raczej o tym również masz slabe pojecie i to Tobie ktos głupot [...]
Filipiny nie byly u Niego jakby byly to Inosanto by zle skonczyl. ;) Na filipinach sztuki walki jest jak religia. Kazda rodzina tworzy klan z ktorego pochodzi dany styl. Co do pieczatek itd. Nie sa to spory marketingowe, ale co do faktow, jako ze wszyscy maja pieczatki tylko nie Inosanto... dziwne... nie wchodzac w szczegoly. Otoz, Bruce nie [...]
[...] SW to sporadyczne kontakty z trenerem raz lub nawet kilka razy w roku i uważasz, że to normalne??? " Cwicze 6 godzin dziennie 4 razy w tygidniu wiec cwicze codziennie plus treningi z grupa treningowac w Brodnicy i silowania. Pisanie bredni na moj temat na bazie twoich wlasnych domyslow, czy uwazasz ze to normlane? "O ile Stefan [...]
Jednakze zanim wkleje zestaw technik, chcialbym przejsc na chwile do TEMATU. Ponizej przedstawione sa fragementu filmu Longstreet. ;) Rok ok. 1971, Bruce w wywiadzie powiedzial ze tylko w jednym filmie pokazal to co cwiczy Jeet Kune Do, w Longstreet. Powiedzial ze nie mial problemu z rola bo zagral samego siebie. polecam od min. 5:11 do konca [...]
"A teraz mozna latwo okreslic kto zostal wierny temu co robil i nauczal Bruce. Plus gdzie podzialy sie techniki z Sambo, Bjj, Savate, Catch Wrestlingu no i FMA, Muay Thai?" Czy ktos moglby mi odp na moje pytanie? "4rScorpion" chcesz sie dowiedziec zapraszam do Brodnicy, nie bede CI sie spowiadac przez internet. Juz napisalem [...]
Jak dostanie sie w kratę to i tak przechodzi plus mozna za nia lapac a walke nie jest podzielona na rundy tylko do momentu az przeciwnik powie dosc. ;) To myślisz że bez tego badziewia coś się zmienia? Leci farba z nosa i albo walczysz dalej albo przerywasz. To jest ten Twój realizm? Bij mnie po ryju i tak mi nic nie zrobisz? No ale zawsze mozesz [...]
$rScorpion, parodia to jest to co wyrabiaja RealJKD i Kanalarz, plus to co wyrabiaja ludze z JKD koncepcji. Tak sie sklada iz realJKD i Kanalarz to zapewne te same osoby. ;) "WOW!! I takie rozmowy to ja lubię psze Pana. Mieszkam w Łodzi. Zapraszam Cię bardzo serdecznie. Najbardziej regularnie pomykam na boks do ŁPKS Gwardii na Kościuszki. [...]
Ćwiczy tyle ile nam na to pozwalają finanse ok 4 razy do roku jeździ do Stefana plus do tego seminaria z Tedem Wongiem czyli pod okiem trenera ma w roku ile treningów 20? Dowolna rekreacyjna, nawet nie marząca o byciu intruktorem lebiega, robi tyle w 2 miesiące. 6 razy częściej niż Michał. Dopóki Michał (bądź jego uczniowie) nie udowodni w walce, [...]
"Michałku, życzę Tobie, żeby kiedyś i o Tobie ludzie mieli takie zdanie jak o nim ci, którzy byli na zlocie." Ze strony: http://www.pora.pl/venue/jeet-kune-do-2 "Bartek Teofka (około roku temu) Wiecie co ta szkola to sciema wielka nawet i dobra tylko jest jedno ale jak nie masz kasy to tu nie wpadaj bo nie masz czemu to nie jest [...]
[...] Jakie sprawy? Jak narazie to Wy nie potraficie odpowiedziec na fundamentalne i bardzo wazne zdaniem kopta pytania odnosnie ile w tygodniu WA cwiczy z Inosanto i Bustillo, plus moje pytania odnosnie technik z Jun Fan Gung Fu I JKD ktore wkleilem, gdzie sa tam zapozyczenia z innych styli i elementy Sambo, catch wrestlingu, bjj i FMA? Prosze [...]
"na stronie PANA WA wyczytałam że on jeździ raz w roku do swojego nauczyciela więc on też nie ćwiczy nic tak?" Pan WA obecnie jest trenerem, a zanim został trenerem miał za sobą lata regularnego treningu pod okiem trenera. Jak każdy, kto ćwiczy jakąkolwiek SW. Michał jeżdżąc tylko na seminaria nie ćwiczy żadnej. Jest wyłącznie [...]
[...] jest jednym z większych autorytetów w JKD pomimo braku sensownej gardy (nop, ale wg JKD jest sensowna, więc to zwykłe czepianie się). Żeby prowadzić zajęcia JKD wystarczy to plus nie trzeba trenować niczego innego pod niczyim okiem, można JKD ćwiczyć samemu, bo po dwóch seminariach z Wongiem i paru treningach z Nikanderem kuma się JKD na tyle, że [...]
[...] krety - 3 g pitbull - Niestety nie masz racji, ponieważ wołowina z piekarnika zawsze wychodz mi miękka i można ją rwać widelcem A potem 1 posiłek: Do tego 1 kaps. vita-min plus 75 g kaszy kukurydzianej 6 białek jaj - 3 żółtka 1 plasterek sera - low fat W szkole zjadłem 2 posiłki: 2,3 posiłek tak samo wyglądały: 130 g piersi 50 g ryżu basmati [...]
[...] BRZUCH PIĄTEK - KLATKA, BICEPSY, ŁYDKI SOBOTA - BARKI, DWUGŁOWE UDA, KAPTURY Rano odrazu poszła porcja krety - 3 g A potem zrobiłem 1 posiłek: Do tego 1 kaps. vita-min plus i 1 kaps. witaminy D 75 g kaszy kukurydzianej 6 białek jaj - 3 żółtka 1 plasterek sera - low fat Tutaj już kolejne posiłki 130 g piersi 50 g ryżu 200 g fasolki [...]
SARMY -Porozmawiajmy
