SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    plus konieczne dodanie kwasów tłuszczowych omega 3 dha i epa :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-08-13 11:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan | Powrót do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    dziś albo jutro zamówię białko (pewnie Hi-tec protein) Nie chce obrazać firmy Hi - tec , ale te białko to nie najlepszy wybor. Sam je mam i w porownaniu do SFD Protein PLUS V2 to ten HI-Tec to prawdziwy syf... Rozpuszczalnosc do dupy , czuc osad podczas picia i trzeba szorowac shaker zeby sie go domyc , w sfd mozna wyplukac i po klopocie . SFD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2011-11-14 18:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box czy karate...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boruta, chyba masz racje. Zapisujac sie na BJJ na pewno nie bede zalowal wprowadzania nowych elementow i laczenia ich z tym czego ucze sie trenujac karate. Troche klasyki plus troche "nowoczesnosci" ;-) moze faktycznie stworzyc calkiem dobry uklad. Pomysle nad tym... Swoja droga juz widze, ze bede mial problem ze znalezieniem klubu BJJ w [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10697 Data: 2001-07-19 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na Twarz polecam zabiegi u dobrego dermatologa jesli nie ma tradziku bedzie jak nowa plus zmiana srodkow myjacych na delikatne, krem z wysokim filtrem 50+ chociaż na jakis czas, Cicaplast i krem nawilzajacy jesli potrzeba na plecy najlepsza jakas masc od Dermy

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9734 Data: 2010-09-06 16:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec, a inni producenci (ocena kosztów):

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... troche mnie to juz meczy ... jak nie OLIMP to Ultimate Nutrition ... chociaż na plus Olimp'u trzeba zaliczyc, ze nachalna nagonka na produkty tej firmy jest w miare mozliwosci przeprowadzana w ramach wydzielonego działu ... czego nie da sie powiedziec o wypowiedziach kolegi bimka "który BTW przewyższa nas wszystkich w swojej wiedzy o [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2003-04-04 10:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol vs Pachol - wyścig na scenę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Trochę nie bardzo miałem dziś chęci ale wyszło super. Udało się nieco dołożyć także zadowolony. W podciąganiu gdyby nie ostatnia seria to całość jak najbardziej na plus. Na tyle nawet, że zastanowię się czy następnym razem nie zwiększyć nieco ;-) Wiosło również weszło elgancko. W ostatniej chciałem wziąć 135 ale jak tylko podniosłem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2017-02-11 23:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLatka Pomoc !! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: tak jak pisalme na poczatku WIOSŁOWANIE SZTANGI : hmm nie panmeiatm co to za cwiczenie :P WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : rzadko robie ale chyba 30 kg plus gryf 6 razy ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-06-23 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tak też myślałem , ale wole zapytać , dopiero zaczynam a posiadam tylko widzę z internetu ;p 133mhz - 30min rowerka lub bieżni po treningu siłowym (trening 4 x tydzień) plus piłka nożna w soboty,siatkówka itd korzystam z pogody;p obciąłem też węgle, nie liczę nigdy nic dokładnie więc na wyczucie odejmuje sobie ryżu z posiłku i staram się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2012-07-25 11:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak enan dluzej niz bold,bold co 6 dni po ile?bo 250 co 6dni to malo daj tak zeby bylo min 500-600 tygodniowo...hcg daj co 5tyg 2x2500 e3d...na koniec przygotuj 15000-20000hcg plus po ok 30tabs clom i nolva..clomu w trakcie cyklu nie bierzesz,dopiero po cyklu po hcg Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-02-02 21:26:33

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2017-02-02 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak. Dokup pake prolki i lec do konca strzal prolo plus strzal omy e4d. Albo nawet e5d. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-24 13:21:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-04-24 13:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Post
    Doping

    Propka i metke mam już na miejscu więc planowałem teraz wejść na mete plus propa a potem do końca września lecieć na samym propku i od pażdziernika zrobić 3 miesięczny off co myślicie o tym ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-05-03 23:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Doping

    Postanowiłem zrobić cykl enan Plus deka iCiągnąć go 16 tyg iTylko niewiem xzy CZY TAKIE DAWKI SĄ OK ENAN 250CD I DEKA 250CD PROSZĘ OPomoc w rozpisce

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2014-01-28 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Doping

    Panowie. Jeszcze jedna pytanko czy na cyklu enan plus meta. Kręcić cardio. Czy może sama micha. Wystarczy bo już. Trochę brzuch mam i boję się zalać. Na wcześniejszym cyklu z meta przybyło mi 2 cm w brzuchu. Co robić

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2014-02-01 12:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Doping

    Panowie przymierzam. Się do cyku ena plus meta i chce. Ciągnąć z16 tyg. Moje pytanko. Jest jaki odblokowanie potem i w jakich dawkach. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2014-02-18 14:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodziło mi, że bez zmian na plus. Jeśli w 2 msc dochodzi 6 kg, to za rok uleję się o ponad 30 kg! W taki sposób ma iść moja redukcja?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2018-11-06 13:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki, zostaje na zero jakiś czas dwa trzy tygodnie ale dorzuce spalacz + jeden więcej trening kardio. Zobaczę co się stanie a potem po tym okresie dorzuce jakieś plus 100-200kcal zostając na spalaczu. Ma sens ten plan?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2024-03-06 18:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to jest usredniony czas enan ma okres półtrwania ok 10 dni cypio 12 dni plus minus

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2014-05-21 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze hej, ta ulana morda wziela mi się od tego ze z diety low carb i redu przeszedlem nagle na mase i diete w ktorej wegle stanowią 5g? plus Mix ma to do siebie ze wzmaga retencje wody

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2023-05-18 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe System Protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli nawet tylko smak miałby zostać zmieniony in plus oraz oprawa graficzna, to jest to już jakiś postęp. Zresztą ładne opakowanie ładnie się prezentuje, a brzydkie odstrasza potencjalnego klienta, tak?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10222 Data: 2010-02-03 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu? Dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] widziałem jak wodą mnie podlewało co oznacza w moim przypadku, że dostarczyłem sporo węgli - węgle w białku :) (i nie mówię tu o kilku gramach w porcji ale o solidnej dawce). Co raz więcej ludzi nabiera rozumu i rezygnuje lub ogranicza suplementację i nie słyszałem żeby ktoś źle na tym wyszedł - więcej kasy na porządną miskę to największy plus.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2012-11-27 12:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)