plus

i do tego nocne aeroby pozytywnie wpływają na utrzymanie formy, no a dobre samopoczucie jest konieczne przy ciężkich treningach siłowych, także wszystko na plus Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-09-17 23:11:47

Mam smak Rich Chocolate strasznie łagodny jak kakao w granulkach, nie przeszkadza mi to chodź chętnie spróbuje innych smaków. Rozpuszczalność na + , brak problemów żołądkowych, lekkość na brzuchu. Ogólnie na plus dobry dodatek do moich "budyniów" na ładowanie i do omletów.

A dzień po tłustym czwartku międzynarodowy dzień pizzy. W Lidlu były jakieś pół gotowce (zestaw ciasto plus sos), zrobiłyśmy sobie i całkiem spoko na szybko. W zeszłym roku dość często robiłyśmy pizzę od podstaw, ale to trzeba ciasto zrobić, dać mu odczekać, sos podgotować i doprawić i jednak trochę czasu schodzi, a tutaj wystarczy rozwinąć [...]

ile jest tam gr bialka?mam powazny problem zaczelme podjadac slodycze w gigantycznych ilosciach dotego jeszce w nocy,musze sobie zrobic jakies batoniki,jedyny plus z tego ze na masie zatuszczeni mam 12.6 przy takich ilosciach slodyczy:)

[...] czegos nie wyrzucic... Moze na luty sobie wyprobuje trening z potreningu hmm jak to wyglada? Ile treningow dostajesz na zmiane i na jaki okres czasu? z tymi treningami jest troche jak z vitalia, mozesz sobie wymieniac, ale nie ma jakiegos wielkiego wyboru zmiany. plus jest taki, ze te treningi nie sa jakies super drogie, a dosc szybkie i latwe.

[...] machanie butelka i jest ok. Jak butla postoi kilka min trzeba znowu mieszac bo zbiera sie osad na dnie butli. Ogulnie zozpuszcza sie cale bez wiekszej piany. Dlamnie na duzy plus i zaskoczenie smakiem, trening napewno lepszy ,mniejsze zmeczenie Zmieniony przez - KOKS99 w dniu 2016-05-20 21:33:13 Zmieniony przez - KOKS99 w dniu 2016-05-20 [...]

[...] bez większych problemów w porównaniu do BCAA innych marek. Po chwili odstania pojawił się osad na dnie, ale to normlane przy BCAA Ogólnie produkt dla mnie jak najbardziej na plus. Zmęczenie nie pojawiło się tak szybko jak normalnie. W dodatku udało mi się pobić własny rekord w siadach także jak najbardziej jestem zadowolony. Produkt spełnił moje [...]

[...] zbyt kwaśne. Nawet w większej ilości wody BCAA jest dla mnie za kwaśne - stąd ocena 5/10. 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 - proszek rozpuścił się całkowicie co jest na duży plus, gdyż nie lubię jak coś pływa w napoju :D ON Gold Standard BCAA Train + Sustain 1) Testowany smak - Cola 2) Próbkę rozpuszczono w 500ml wody 3) Ocena smaku 9/10 - [...]

Optimum Whey 1) Testowany smak: chockolate milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w mleku 250 ml 3) Ocena smaku: 7/10 Ogólnie na plus 4) Ocena rozpuszczalności 7/10 - Mieszałem łyżeczką, nie aż tak idealnie się wszystko rozpuściło ale nie można narzekać . Mieszane odczucia mam do składu, a mianowicie do słodzika sukralozy.

BCAA Train & sustain 1) Testowany smak: cola 2) Próbkę rozpuszczono w wodzie gazowanej 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 8 tak jak wczesniej nie podpasowal mi smak coli w wodzie niegazowanej, tak w lekko gazowanej bylo calkiem niezle, az sie zdziwilem, ze dodatek co2 w wodzie tak zmienil smak amin:) 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 9 pozostaje [...]

BCAA Train & sustain 1) Testowany smak: truskawka kiwi 2) Próbkę rozpuszczono w wodzie z lodem 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 10! podtrzymuje opinie, ze najlepsze BCAA jakie pilem, z lodem w ziemnej wodzie po prostu mega smak 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 9 pozostaje lekki osad w szklance

BCAA Train & sustain 1) Testowany smak: Raspberry Pomegranate 2) Próbkę rozpuszczono w wodzie+ wstawione do lodówki 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 10, smakuje naprawdę jak sok z malin i granatu, co prawda bardzo słodki, ale dobrze odwzorowany, jak dla mnie najlepszy z tych smaków które testowałam i w ogóle najlepsze BCAA, super sprawdza się [...]

Yhym, miałam, booooski smak. Makijażyk plus fryzik...

Sport od 3 lat. Najpierw 2 lata mma ciężko 5x week plus bieganie i siłowe bardziej pod walkę. To co udało mi się zdobyć to 1 braz 2 srebra na MP grappling, jiu jitsu , adcc i na tyrnieju mma almma złoto. Prxez ten okres siłownia była max 2 x week a waga nigdy nie przekroczyła 92 kg ponieważ raz ze zawody dwa jadłem wszystko jak świnka i przy [...]

O kurcze, to w sumie bardzo dużo działałeś wcześniej jeżeli chodzi o aktywność fizyczną - zazdroszczę. Zawsze jest to jakiś dodatkowy plus ;) Też mam jeden bark wyżej od drugiego - nikt nie jest doskonały ;P Ps. Postaraj się nie umieszczać posta pod swoim postem ok?:)

[...] wczoraj bylo jak pisalem a dzis caly dzien od rana bylem pomagac przy remoncie,potem w gosciach i nocka. Jedzenie ,obiad na budowie i w gosciach. Jadlem co bylo,co mi dali,plus udalo mi sie po drodze z remontu skoczyc do marketu po twarog i serki z rana jeszcze bo tak by nic bialka nie wpadlo,caly dzien bulki,bigos,procz tego jeszcze mialem do [...]

kurde wlasnie o to chodzi ze je czuje dobrze,ale nastepnym razem postaram sie zrobic lezac na lawce skosnej aby unikac tych bujan i pracy nogami DLA CIEKAWOSCI WAGA OD SRODY -1 KG PONAD A KCAL JEST 4,5k KCAL PLUS PODJADAM CZESTO TOSTY A CARDIO 0 . Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-12-23 11:43:00

Chociażby podczas uginaniu przy pomocy sztangi. Jak dla mnie trochę się za bardzo 'bujasz'. Ja bym spróbowała po prostu z mniejszym ciężarem a dokładniejszym wykonaniem aczkolwiek tak czy inaczej jest na duży plus ;) Gratuluję zdanego egzaminu !

[...] potem jakos pogodzić robienie sily masy i mate. Dieta? Ogólnie topornie idzie. Trxymam diete, idzie jak krew z nosa kcal podbijam ci jakiś czas. Ale mam bloka lekkiego do kury ryxu i owsa więc dodatkowo nie licząc podjadam a weekend nie liczę nic prócz białka. Ostatnio u mnie się sprawdziło 5k kcal czyste plus litr lodow i domowy obiad ed :-D

Na masie szło 8,5 worka plus 100 cargo na redu 7 toreb bez cargo