plus

no niestety nie ma 6 w totka i sporego plusa na koniec dnia w obstawianiu...ale ogolnie na plus pare zl ,wiec bedzie za co pograc jutro i znowu emocjonowac sie glupimi wynikami by potem cieszyc sie,ze ma sie na parę piwek lub byc wk***ionym,ze kilka zl poszlo w p***u \-) czas na regeneracje

ale mnie siec plus wk***.... skasuje ich albo ich anteny

Ja codziennie w poludnie, albo po treningu koktail z kiwi, jablka , banana i 400 ml mleka plus cytryna i 0 objaw choroby

[...] };-) Dzięki ;-) Zoria duże te wzrosty, bo jak cm to zawsze może być błąd pomiarowy. Idę zobaczyć w Twoim dzienniku co się dzieje. Nie wklejalam cyferek, bo moja tabelka jest na innym kompie, ale w "strategicznych miejscach" po 2 cm :/ No i kg... Wizualnie - brak jakiejkolwiek zmiany na plus, można się ciut chwilkę podołować. Ale walczę dalej :-)

[...] znajomych. Co prawda wyobraźnia robi swoje wiedząc ze coś ci tam robią, nawet gdy zamykasz oczy wsyztko widzisz:P wiadomo że to czjesz ale w żadnym stopniu to nie ból;) plus te zniczulenia..;)Jednak nie da sie tego zagwarantować, zależy to od osoby, u mnie przekłucie przebiegło bez zadnych komplikacji, ale moja kumpela ponoć czuła i dosyć [...]

Niezle. Grubosc klaty zdecydowanie na plus :-))

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg Tydzień 1/Dzień 4 DNT Zrobiłam dziś zupełny off. Rano obudziłam się z zakwasami nie z tej ziemi wszędzie oprócz... twarzy %-) Plus zanotowałam opuchnięcie/nabranie wody. Treningi są bardzo ciężkie i drenujące z sił, poza tym mogłam nie pić wystarczająco. Mam nadzieję,że te objawy szybko [...]

[...] piłką lekarską do pęłnego przysiadu 5kgx20/5kgx20/5kgx20 5kgx20/5kgx20/5kgx20 W przerwach pomiędzy seriami: wskoki na podwyższenie bokiem 1 min + Cardio: 30 min Trening na plus, te wskoki na podwyższenie kiedyś mnie wykończą. %-)Ciężary pozostały takie same, jedynie przy wiosłowaniu udało się zwiększyć ciężar. Mocno się dzisiaj spociłam na [...]

[...] bieżni + pw Po południu: 20 min. orbi brzuch - dzień 2 z tyg. 3 2h fitness Komentarz: dobry trening :-) nie zapowiadało się a w wielu miejscach progres i odczucia bardzo na plus. Aero robiło mi się bardzo dobrze a to co po południu (poza fitnessami) wyszło dość spontanicznie, bo miałam sporo czasu do zajęć a nie chciało mi się siedzieć. 1. To mi [...]

[...] tylko robić ćwiczenia bardziej wyizolowane z czym będzie chyba trochę kłopot, bo znam tylko 1-2 :-? - muszę wzmocnić przywodziciele i przyśrodkową głowę czworogłowego. - plus rozciąganie, ćwiczenia na oddychanie przeponą itp. Trafiłam na bardzo fajnego fizjoterapeutę. Zrobił porządny wywiad, posprawdzał mobilność itp. Robił mi zdjęcia i potem [...]

[...] mini sukcesów - udało mi się podciągnąć 1x (i po chwili drugi raz %-) ) bez gumy, tyle że podchwytem, ale zawsze to sukces, bo taka moja smutna pięta achillesowa 8-) Co na plus: + rozbudowałam trochę plecy – są szersze i mają w końcu trochę więcej mięsa + poprawiłam kształt ramion + pojawiło się trochę mięśni na klatce piersiowej, gdzie do tej [...]

białko c-6 wychodzi cenowo jak sfdowskie protein plus

żelki i gorzka czekolada plus galaretki to mnie gubi %-)

[...] w przypadku białka SFD było trochę więcej piany przy takiej samej ilości wody ocena 6/10 4-gęstość - dość rzadkie więc przyjemne do picia :) jak najbardziej dla mnie na plus 9/10 5-ogólne odczucia - Białeczko bardzo przyjemne tak jak napisałem jeżeli ktoś oczekuje w pełni odwzorowany smak snickera może się zawieźć:) natomiast jeżeli ktoś nie [...]

[...] Gestosc- Rzadkie, porcja rozmieszana w 250ml wody 5 Ogolne odczucia- Białko do spróbowania, nie kupiłbym. Jak dla mnie nie było tego czegoś, bardzo słabo wyczuwalna wiśnia, plus wanilia...troche muliło. ActivLab Whey protein95 smak apple cynamon 1 Smak- Dobry 8/10 2 Rozpuszczalnosc- trzeba było się namachać 3 Piana- 6/10 sporo 4 Gestosc- [...]

redukcja dietka plus aeroby ewentualnie spalacz miejscowy

[...] w tali jestem dosyć zalany. Wiem, że to dopiero 2,5 miesiąca ale czy tak ma być i po prostu to kontynuować? okno żywieniowe 8h(od 14do 22). Trzymam dietę naprawdę dobrze plus aminokwasy, zma i białko. Mam taki wątpliwości i pytania do Was: 1.Czy dobrze, że w dni treningowe mam więcej kalorii? 2.Czy w dni nie treningowe wprowadzić interwały? [...]

a ja kawa plus fajek

Tego słońca to Wam zazdroszczę - ja mam okna od głębokiej północy i nie dość, że nie mogę wywietrzyć mieszkania, to jeszcze ciemno tam cały czas jak wiadomo gdzie. Jedyny plus - latem chłodno, bo to stara kamienica. Chociaż się w robocie nasłonecznię i wygrzeję :-D

we Wro mieszkanie to jest masakrejszyn, Hub a obczajałeś dlastudenta.pl? tam jest dużo ogłoszeń też Pewnie te same co na gumowym drzewie. Już wyczaiłem cztery mieszkania, 1600 średnio plus prund i gaz.