SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Bardzo dobry suplement i spełnia swoje zadanie. Już po 2-3 dniach stosowania sypia się lepiej a rano jest się bardziej wypoczętym, czyli regeneracja na plus. Jak dla mnie dobry produkt w dobrej cenie, POLECAM

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Widać zmianę na plus ;) Jak kalikstat mówi, rotacja węglami może być dobrym krokiem ;) Sam właśnie to robię.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 16:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamerka DT

    Post
    Ladies SFD

    Ev, super, że już jesteś :-)) Dam dam, mam nadzieję, że samopoczucie będzie na plus. 15.09 Dzień 2 A. MC Sumo 12/10/10/8/6/15-20 B. Wyciskaniena skosie leżąc 12/10/10/8/6/15-20 C. Overhead bulgarian split squat 4x10 D. Wyciskanie francuskie leżąc 4x10 4010 E. Face pull 4x15 3110 Obciążeń niestety nie zapisywałam i już nie pamiętam dokładnie. [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17820 Data: 2016-09-19 17:34:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spamerka DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4x10 3110 48 48 E. Prostowanie ramion w pochyleniu 4x15 3110 2 Trening kompletnie bez mocy, mimo, że jakiś progres, to słabo. W weekend bardzo mało zjadłam przez wyrzynająca się ósemkę i dziś mogłam trening odpuścić, bo tak jak się obawiałam, czułam się zmęczona. Jedyny plus taki, że dziś już mogę w miarę gryźć, także nadrabiam jedzenie %-)

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17820 Data: 2016-10-17 18:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUMA666 nie za ciężko po redukcji?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od 0-5% wiecej miesni w skali roku to jedyne suplementy na masie jakie cie interesuja to leucyna i hydrolizat caseiny . Przy czym, jesli masz dobra diete to wynik "in plus" i tak bedzie graniczyl z zerem. A co do treningu - w zwiazku z nowa strategia udzielania rad : Zamiast cyklu 4 tygodniowego, uloz mezocykl 12-16 tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2009-05-24 02:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary: wzrost 181cm waga 82,5kg łydka 36cm pas na wysokości pępka- 86cm ramię 39,5cm zimne udo 55cm przedramie - 30-31 cm ? nie wiem jak dobrze zmierzyć Edit kolacja jajca , plus tuńczyk Zmieniony przez - sebaa8989 w dniu 2010-08-18 21:59:03

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 2010-08-18 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wasa 15.00 200 gram ryby, kilka ziemniaczków,kapusta kiszona , 17.00batonik zbożowo-orzechowy 19.30 4 kromki pieczywa pelnoziarnistego, ser , szynka , serek wiejski, ogólnie musze zacząć się starac mniej jeść na kolację bo im blizej wieczora tym apetyt bardziej się rozpędza na jutro gotuje już do pracy pierś, plus warzywka zielone

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 2010-08-22 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak bieżnie mam blisko bloku, biegam prawie codziennie , dziś idę na trening , prawdopodobnie barki będe robił , taki plan plus nogi , bezposrednio po 30 gram białka , i od razu na bieżnię na +/- godzinkę.Szczurów nie depcze bo za szybkie jeszcze dla mnie są , ale jeszcze trochę treningu i będe sprytniejszy i szybszy od nich skubańce jakies [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 2010-08-24 14:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioniche deka ja jestem baardzo na plus

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-07 14:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, też tak myślę. Sam miałem chęć tego oneripa wysłać, ale szczerze to dla jednej osoby kiepski układ. Ampe to tam jeszcze, ale składka plus vial co by nie mówić drogiego środka to tak niechętnie. A jak się 30 chłopa złoży na środki do badania to już inaczej ta kalkulacja wychodzi.

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-08 20:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 27. KimDzongUn :D 100 28. Soir 100 29 Remcyk 30. Jason S. 100 31. Creative 32. Shooter 33.Bakus123 110 zł 34.Zubroń 35.Oberyn 100 zł do spóźnialskich wysłałem pw z zapytaniem faktura zapłacona już dawno 3680,78 zł później ja wrzucę do wglądu poza wpłatami od was jest jeszcze w pamięci zaległe 160 zł za jedno badanie hgh na plus

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko to jak by te treny a i a pasowaly to zaraz moge wysylac, zeby nie wbic z rozpedu. Plus ta dd ions jak kogos interesuje.

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 15:24:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test solo ,finy nie bierz bo to syf straszny Jestem zorientowany odnosnie do efektow ubocznych finasteridu. Przeczytalem chyba wszystkie dostepne badania w necie, plus konsultowalem z lekarzem. Natomiast wciaz jest jedyna sensowna opcja na wlosy. No chyba, ze branie konskich dawek palmy sabalowej haha. Co do tescia, to spodziewalem sie, ze to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2021-06-07 09:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdyby tak jakas deka plus minimalna ilość teścia tylko po to żeby jakkolwiek funkcjonować podczas bloku?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2021-06-22 15:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladne na nim pociecie, twardosc, agresja, duzy atut jesli wykozystasz ja w treningach. te zdrowotno-marketingowe bzdetki to plus, ale nie traktowal bym tego z jako zabezpieczenie cyklu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2009-03-01 13:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm 2019

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z młodego wyglądu to trzeba się cieszyc a docenisz to za 10 -lat :-)] to kwestie co na pewnym etapie są na minus a później zmieniają się na plus ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2019-03-05 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ocena 5/10 - Ogólnie to lipa , pierwszy raz miałem widoznie dobry dzień , teraz przy podwójnej porcji i treningu o 19 po całym dniu "życia" już tak kolorowo nie było. Na plus poprawa Humoru bo jakkoś po 20-30minutach po wypiciu jakiś weselszy i uśmiechnięty się zrobiłem. Dodatkowo miałem takie uczucie "słabości" w nogach jak by trochę z waty [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2014-07-07 09:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    .... Super dzien, rano o 4.15 obudzilem sie i poszlem heftac, a o 5.30 budzik do pracy <3 ... a co Ty w ciąży jesteś %-) Haha chyba spozywczej %-) jedyny plus to taki iz widzialem w koncu plaski brzuszek "na czczo" haha

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 20:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    siła idzie na plus, reszte uzupelnie jutro/sobote gdyz zyje praca>silownia/jazdy>jedzenie 8-)

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody wyciskaniu sztangi-SPARTAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ośrodek super,ale regulamin trochę nie dopracowany , trochę błędów w liczeniu , szkoda że uczestniczy nie dostali chociaż dyplomów uczestnictwa , in plus pakiet startowy dla wszystkich uczestników ,ale liczy się że we Wrocławiu mamy następne zawody wyciskania wielokrotnego mam nadzieje że będą to zawody cykliczne , pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2014-11-16 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)