[...] uciekają z wojska do Policji bo nawet mój były podwładny zmienił resort ale to się tyczy szeregowych i tu bardziej chodzi o poronioną ustawe o 12 latach służby i najwiekszy plus dla wielu komisariat masz w co wiekszym miasteczku a nie musisz przez pół kraju do roboty jechać. A co do kierunku policja -->wojsko to głownie na linii AT,BOA --> GROM [...]
bart-j - zle pamietasz Freeman, Wolf, Winklaar, Long - to sa na razie najwieksze nazwiska na NYP. Mysle, ze moze Rockel sie zdecyduje tez wyjsc plus oczywiscie ci wszyscy, ktorzy jeszcze nie zapowiedzieli. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-03-25 19:50:22
[...] Krotkie nogi - krotki zasieg, maly - szybki, duzy silny na i decydujaca sprawa, odczekac pierwszy cios od niego i juz wiesz co w trawie piszczy. To samo na zawodach, jedyny plus ze tam widzisz z reguly jak ktos walczy. Co innego, jak widzisz bron (noz, tulipan itd.) ale wtedy wiadomo ze dopoki kogos nie rozbroisz to nie przelewki a w prawie [...]
[...] producenta. Pomimo pewnych perypetii z zamówieniem i drobnych wad które posiada, sprzęt jest godny polecenia. Jest to przemyślana konstrukcja, która zasługuje na ogromny plus. Jednakże trzeba zaznaczyć i nie jest to sprzęt dla osób bardzo wysokich (chociaż i takie mogą spokojnie ćwiczyć tylko nie wykonają przysiadu do końca). Przy zakupie [...]
[...] waga obecnie 72kg, 150g białka 75-100g tłuszczy reszta węgli a to wychodzi 600kcal z białka 750-900kcal z tłuszczy i reszta węgle czyli dla mnie przy zapotrzebowaniu 3080 plus 220 na mase łącznie 3300k -600-900= 1800kcal z węgli czyli około 450-490gram węgli nie za dużo jak na endomorfika?? w dodatku chyba się szybko zalewam tłuszczem. Proszę [...]
[...] pompy. Ale za to checi do treningu sa naprawde duze a brak zmeczenia to poprostu wpaniala rzecz. Robie bardzo intensywne treningi i zero zmeczenia. Za to nalezy sie wielki plus! No ale po zakonczeniu dzialania czlowiek nie ma na nic sily a na nastepny dzien mega zakwasy :) Co do smaku, mi nie przeszkadza mimo ze rozramiam to z 100ml wody. [...]
Piotr co do pobudzenia to też aż tak strasznego nie czuje, jedyne co jest na plus to to że trening może mieć masakryczną intensywność a chwile po nim dalej jestem rześki nie muli mnie tak jak przed braniem shocka.
właśnie skończyłem cykl na shock plus storm i mam takie pytanie czy nadal przed treningiem brać shocka czy sobie odpuścić. Sporo mi tego zostało, a jakoś bardzo zadowolony z niego nie byłem. Zmęczenie znikało przed treningiem, ale co do atakowania na jakieś wielkie ciężary to dla mnie bujda.
a czekałem w sumie na walke, bo myślałem ze o 3 ale będzie ne koniec, to pie*dole spać ide ;-) no skończyło się euro, ale jednak plus taki ze nie wyjeżdżamy %-) hehe jeden spam już dzisiaj germanił, Ty angolujesz co to ma być %-) nara
[...] dziwnie się czułem ogólnie dziwne uczucie. No ale za to na siłowni swoje zrobił. Czułem że mam więcej energii, i przede wszystkim koncentracja była lepsza. Pompa naprawdę na plus nie powiem. Stosuje go z kretką od universala ( universal creatine powder - 2 cykl ) Aha co do smaku to posiadam grape splash i nie narzekam chociaż nie jest to takie [...]
[...] grape splash pychotka. Działanie super, rewelacyjna pompa i brak problemów z zaśnięciem. Jak ktoś wspomniał po wypiciu od razu kupsztal schodził, ale to bardzo duży plus bo nie ma szansy, żeby w trakcie ciężkiego treningu gdzieś w nogawce zawieruszył się bobek. Co do NOWEJ FORMUŁY- duża chęć do treningu, pompa ok, pobudzenie zostaje na [...]
[...] martwego własnie nawet budowlaniec który bierze worek z cementem chociasz wykonuje to milion razy wykona to zle i max przeciazy odcinek ledzwiowy-krzyżowy, wiec mamy kolejny plus tych cwiczen jesli tkos sie nauczy na siłowni to na codzien bedzie wiedział jak sie po cos schylic. można można dyskutowac ale dzieki temu czas jest tu przyjemniejszy i [...]
[...] być orzechy (ewnetualnie ile ich jeść), czy lepiej oliwa? Co do posiłku potrningu, muszą w nim być węgle, czy mogę sobie odpuścić? Jeśli wracam do domu o 20-21 i pije białko, plus jakies warzywa to jest ok? Czy przed treningiem również węgle? Czy baton typu corny jest ok? Raczej nie jem, ale tyam sa w sumie same ziarna, więc się zastanawiam:)
[...] najgorsza smakowo odżywka olimpa. Nigdy wcześniej nie zdarzyło mi się narzekac na smaki białek czy gainerów od Olimpa czy Biogenix'a. Gainerator jest strasznie chemiczny. Na plus napewno to, że super syci, jest gęstawy. Może za mało wody wlałem jak na 100g odżywki, i przy większym rozcieczeniu smak będzie lepszy i konsystencja płynna bardziej, [...]
Po co marnowac czas na plan ktory sam jak twierdzisz nie pomoze ci osciagnac tych 100kg? Masa ruszy napewno, chocby ze względu na wejście po okresie redukcji na plus kaloryczny. Dodatkowo dojdzie siła- co w późniejszym czasie może pomóc w budowie masy na splicie. Poza tym jak już pisałem 8-10tyg przerwy od splita dobrze mi zrobi Jeckyl- hehe, no [...]
[...] i bardzo lekkie, nie zalega na żołądku. Gainerator- 300ml mleka to jednak za mało na 100g tego gainera. Prawie budyń wychodzi, musiałem dolac z 200ml wody a i tak było gęste. Smak jak już pisałem wcześniej trochę chemiczny, jeden z gorszych jeśli chodzi o białka/gainery olimpa, ale idzie się przyzwyczaic i spokojnie można wypic :-) Na plus- syci!
[...] ciala. Nie posiadam jakiegos ekstra wyskoku , narazie wychodzi okolo 60 cm dosieznego moze minimalnie wiecej. W swoim treningu zamierzam wykorzystac cwiczenia tj. wznoszenia lydek, przysiady plus troche skokow takie troche zmodyfikowane gregry i nieco cwiczen z peco. Chcialbym uslyszec jakies opinie od osob bardziej doswiadczonych. Pozdrawiam.
Wpadl po trenie w ilosci 50mcg w DT podskornie po treningu, 2,5tyg w deficycie potem zero lub raczej delikatny plus kaloryczny. Bardzo fajnie sie wkrecil przy koncu na plusie zaj**isty efekt wyglad 3D, wroce napewno ale po nowym roku jak bede miesa dokladal. /SFD/2016/8/25/47755e7e2e6f40769a88191c559c4142.jpg [...]
[...] branym w celu "dopingowym" mężczyźni wchodzący na tarczycowe ze zdrową tarczycą nie mogą jej "zablokować " na stałe ja 3 rok lece teraz od stycznia do grudnia i miesiąc plus minus przerwy kilka osób z forum też cały rok leci i jest ok tylko nikt się nie wychylał z długoscią cyklu ;-) ale czas obalać mity krążące po pl że cykl na tarczycowych [...]
Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej
