plus

[...] przebiegł lepiej niż się spodziewałem był taki jaki lubię dodatkowo ładne pobudzenie jak i skupienie napędzało mnie niesamowicie mniejsze zmęczenie i wydolność na duży plus może miałem lepszy dzień także jutro również przed treningiem skonsumuje Anarchy Imo 3 porcje to zdecydowana przesada żeby trening był dobry do końca nie wiem ile czego [...]

A dokladnie daje, 7,8 bialek, 80g platkow owsianych, 50g maki zytniej typ 2000, 30g masla orzechowego no i z 25g rodzynek plus z 3,4g kakao

przed treningiem: 1.Nitrotech Hardcore- 2 miarki 2.Carbo Nox-3 miarki 3.EpozineO2- 3 kaps 4.Nitrix-3kaps 5.Caffeine 200 Plus-2 kaps 6.N.O-Xplode- 3 miarki 7.HMB-2 kaps 8.Bcaa- 5kaps

Ale ja widze jeden plus... mozna go pokazywac w tym dziale tym, co mysla,z e na suplach mozna cos osiagnac.

hmm wiesz, ja z doswiadczenia wiem,z e lepiej robic mixy,c zy to przedtreningowek czy ainerow itd, bo wiesz co i ile tam masz :) I czegos lepszego nie znajdziesz niz np. 10 g cytruliny ze 3g aakg, 50mg 1.3 plus 1000mg cofy i cie wyrywa z butow, albo zawał serca xD

[...] bym przy poprzedniej misce byl babelkiem powyzej 110kg wagi albo i wiecej. Moze cos fajnego bedzie, jak zastosuje sie do Waszych rad. Ja teraz widze powoli zmiane w swoim wygladzie na plus, obnizylem kalorie i treningi robia swoje pilki. Do takiej super sylwetki jak Wy macie nie dojde, ale taki hardbulking moze bedzie u mnie na stanie 97-100kg;p

[...] tym ...................życie {{:-( Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-10-03 00:17:10 Ronie - odpisz mu, że 70 % sukcesu to dieta, więc można zbudować formę na 1-2 treningach w tygodniu na maszynach. Wystarczy być na IFie, bo lody= mleko, plus nie trzeba jeść ultra czysto. INFINITE PROGRESSSS, INFINITE MONEYS %-) Albo hipokryzja, nie wiem %-)

Witam serdecznie. Szybko i na temat. 7.30 Trening PULL POWER: 1. Superseria I 5x -Wiosłowanie stojąc podchwyt -Wiosłowanie stojąc nachwyt 2. Superseria II x4 -Wiosłowanie maszynka 3 różne typy chytu, podchwyt, nachwyt, szeroko, czyli 3 ćwiczenia 3. Superseria III x3 -Ściąganie drążka szeroko nachwytem -Ściąganie drążka wąsko podchwytem [...]

a co mozna poczuc przez 10 dni ? na pewno nie watrobe, moze lekko na plus niezniszczalnosc fizyczna organizmu, ale tak poza tym to mysle ze dopiero by sie rozkrecilo poki co mam cm3+nitroE i mysle ze 3tyg jeszcze na pewno moze 4 i pozniej już wycinka

plus ceny przesylki moge nie liczyc bo odbiore osobiscie, wiec oszczedzam troche kasy na wysylce ;-)

na z9 plus

Saida, na plus czyli dowalam ponad zapotrzebowanie zerowe, tak? ile? +200kcla styknie czy więcej? w moim przypadku zerowe to ok 2k więc 2200 będzie ok?

[...] mięso przede wszystkim. Nie radziłabym schodzić na niskie tłuszcze jak Unknown - to już wyższa szkoła jazdy. Moim zdaniem powinnaś wejść na bilans zerowy. ewentualnie lekki plus na zbilansowanej diecie i nap*****lać porządnie fbw@@-). Jak Szefowe zobaczą, że aktywnie działasz to na pewno Cię skorygują jeśli będzie coś nie tak. Zmieniony przez - [...]

no te powiadomki to plus duzy tylkojak mi sie uzbiera to mega duzo ich mam :-)

żeby Ci zobrazować siłę goryla użyje prostego wzoru siła vitora> siła lesnara siła goryla> siła vitora siła lesnara plus siła vitora= siła goryla ( w przybliżeniu)

żeby Ci zobrazować siłę goryla użyje prostego wzoru siła vitora> siła lesnara siła goryla> siła vitora siła lesnara plus siła vitora= siła goryla ( w przybliżeniu) obawiam się, że siła lesnara+vitora+hunta+bf+caina+jds =siła goryla %-) Bane może i miał takie wrażenie, ale to nie jest możliwe :D 130kg tur Lesnar vs 90?kg Vitor. Nie mówię, jak to [...]

Ja tam jem jaja prosto ze wsi w masowej ilosci, najlepsze co może być plus smaczne, póki fundusz pozwala to korzystam :-))

koniu zmienił team, to powinno wyjść na plus, przed walką z lesnarem bodajże, tam trenował, ale i w formie na bf, browna wygrywa z mirem, obecnie dwaj ww są wyżej niż mir koniu by kick na wątrobę

Santiago- ciekawe czy takiemu Shogunowi jak ostatnio by sprostał... Bo takiemu nieprzygotowanemu w stójce ledwo dawał radę i ratował się obaleniami. Plus prawie w skrętówkę wpadł... Ogólnie jak spojrzałem w tym Hl na sylwetkę Maurycego i przypomniałem sobie jak wyglądał ostatnio to porównanie od razu mi do głowy przyszło takie: jego przygotowanie [...]

plus to kompletny brak problemów z cisnieniem.