plus

Kolejne dwa treningi poszły knockouta + 10 ml gliceryny w 400 ml wody . No pompa konkretna wytrzymałość też na plus , na razie nie będę zwiększał dawki bo i po co , dopiero jak cały tydzień przejde treningowo to w następnym zwiększę o 5 ml :)

Jak wezmiesz za duzo to posiedzisz na kiblu,,.Ja łącze glicerol plus kofeina 300mg +3gramy betainy+czasem zarzuce geranium,,Glicerol mnie lepiej pompuje niz arginina

Knife: dziękuję bardzo za odpowiedź i przepraszam za zgryźliwą uwagę. Osobiście znam język doskonale (nauczam języka od 4 lat plus studia na asc obecnie i wcześniej 5 lat na wyspie), ale większośc forumowiczów wolałaby ciekawy tekst w ojczystym języku czytać. A faktycznie nie czytałem twojego www...warto? Doradca w dziale Combat/Samoobrona [...]

Wysu Jedyne co sie zmieniło to włosy hehe ;) Przemiana ogromna tak jak pisałem przy mozliwosciach na sprzecie jakim trenowałes...Szczegolnie widać zmiana po ostatnim cyklu na kreatynie bicepsy poszły ostro do przodu a jakos miesnia na duzy plus +!pozdr.

jakieś 30kg in plus szkoda że nie mam fotek z samego początku

[...] rozgrzewki i prób podejścia do Low Carb . Teraz kończę 2 cykl FBW. Na starcie ważyłem 90kg, obecnie jest 82. W pasie też poleciało z 93 na 87. Ogólnie wymiary i siła na plus . http://img171.imageshack.us/img171/9199/52494129.th.jpg http://img35.imageshack.us/img35/1503/32113774.th.jpg http://img27.imageshack.us/img27/6002/37003848.th.jpg

Zacząłem 1 lutego 2011 - 2 miesiące rozgrzewki i prób podejścia do Low Carb . Teraz kończę 2 cykl FBW. Na starcie ważyłem 90kg, obecnie jest 82. W pasie też poleciało z 93 na 87. Ogólnie wymiary i siła na plus . P.S. Proszę moda o usunięcie wcześniejszego posta.

To mój pierwszy post. A więc od razu się pochwalę ;D Zdjęcie przed i po. Przed waga 106 kg po około 2 miesiącach waga 85 kg. Dieta plus jakieś aeroby pracuję dalej nad sylwetką :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ec12600e86814026a85350eb91ceaa9c.JPG

harbinger85 ja widze sporą róznice na plus.Działaj dalej i już za kilka miesięcy jak wrzucisz nastepne fotki będzie tylko jeszcze lepiej.

[...] i to te na barkach. a rosnie mito na: nogach po calosci, brzuch-klata standard, rece i to cale ode palcy przez tricka do barow i przechodzi w 'lwia grzywe' na karku plus plecy w okolicach najszerszego. moja rada taka - pier**l wszystko i sie smiej jak dziewczyna bedzie patrzec na to ile masz wlochow to z miejsca ja olej bo nie warta jest [...]

[...] 1 do 2 porcji dziennie. Jedna porcja odpowiada 10 ml, tj. jednej łyżeczce czubatej lub dwu płaskim. Jedna porcja (7 g) zawiera: l jabłczan kreatyny 2,5 g l monohydrat kreatyny 2,5 g (plus bufor alkaliczny) l malic acid 400 mg. wrzucisz to do leksykonu ?? jestem ciekaw czy ktos bral? Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-08 21:32:18

Witam , zgłaszam sie do konkursu. Celem artykułu jest przedstawienie plusów i minusów minerałów niechalatowanych i chelatowanych. ZAPRASZAM ! Porównanie, niechelatowanych minerałów, z chelatowanymi - plusy i minusy Coraz częściej decydujemy się o uzupełnianie naszej diety w kompleksy witaminowo-mineralne. Warto by było się zastanowić, [...]

[...] Nie mam do tego głowy, tylko na oko szacuję. Widać kiepsko:/ P.s-po tych paru już tygodniach bez nabiału (poza mlekiem do kawy raz na jakiś czas) widzę dużą różnicę na plus. Kiedyś ciągle męczyły mnie wzdęcia, teraz nie ma ich w ogóle. I najważniejsze-wcześniej musiałam zjeść tabliczkę czekolady raz na 2 tygodnie, a w ciągu tygodnia [...]

[...] tylko ludzie z biletami, wiec przyszlo wiecej osob niz Mirek sie spodziewal. Hala:W srodku grala 'nastrojowa' muzyczka, o wiele lepsza organizcja miejsc niz poprzednio. Duzy plus ze klatka byla oswietlona z 4 stron na pewno poprawi to jakosc zdjec i filmow. Jeden mankamet to to ze klatka byla na tym samym poziomie co krzesla i jak walka schodzila [...]

kręcąc się i kombinując jak się da, doszedłem do wnosku że będę robił pull/push /legs. myślę ze to będzie najodpowiedniejszy dla mnie zestaw. na plus przemawia to, że angażuje wiele partii mięśniowych, co w moim przypadku jest bardzo wskazane. w dupie z tymi wszystkimi izolowanymi. poniedziałek - pull martwy ciąg ściąganie drążka wyciągu [...]

[...] 8 x 8 PRZEDRAMIE 3 super serie LYDKA 3 super serie Soki ze teraz tak malo pisze ale zonka pojechala na tydzien do polski a ja mam nocki i nie daje rady sam robic wszystki 6 czy 7 posilkow plus posprztac trenowac i wyspac sie zaraz na silke plecy triceps kaptury a potem an 8 godzin do pracy Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-09-26 19:33:06

Ja na pewno stawiam singielek na Bayern. Kurs chyba 1,55. Na 99,999999% Bayern to wygra. Zastanawiam się nad następnym singlam Siena - Milan 2. Kurs 1,50. Plus jakis kombinacyjny, same pewniaki, tak żeby kurs był odpowiednio duży. I tak się pewnie nie uda, ale nadzieja umiera ostatnia.

a widzicie wsyscy napalency na BAH a ja spokojnie czekam i wychodzi ze bah smierdzi tak jak ta ***ana ****a SCHNYDER ktora przegrala mecz :/ :/:/ ale przez ostatnie 2 dni ładnie wchodzilo wiec nadal na plus jestem

Wybierz sobie trzy ćwiczenia na dana partie i po trzy serie plus rozgrzewkowa oczywiście ,do tego co seria to ciężar w górę -i klatka z tricep bardziej na rzeźbę nie na masę -pozdro.

No trolluje na tyle skutecznie że część świata go nie cierpi a część lubi. Plus tę grę medialną prowadzi bardzo spójnie i konsekwentnie. A co do tego co jest zabawne no to są różne poczucia humoru, mnie np bawi. Wiadomo, że aktorzy bo w niektórych wywiadach/nagraniach spoza kulis wydaje się spoko, ale tak to jest że w UFC trzeba sobie wyrobić [...]