SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • bialko hi teca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy białka roślinnego plus aminokwasy białka zwierzęcego uzupełniają sie na wzajem także pszyswajanie i aminogram ich jest lepszy niz samego białka roślinnego. Po co ? bo jest tańsze i ludzie z mniejsza zawartością portfela moga je zakupic a w działaniu na poziomie amatorskim bedzie najzupełniej właściwe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2008-04-05 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus najlepsze sklepy z odżywkami :-)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13305 Data: 2011-12-30 10:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj jecie /-) Ja zaliczyłem serową i pomidorową :-D Serowa bardzo mi smakuje , choć liczyłem na inny smak ale to chyba z przyzwyczajenia od innych zupek , ogólnie duży plus :-) Pomidorowa ..... hmmmm - że to pomidorowa poczułem zaraz po otwarciu opakowania , po kolorze no i jak juz zjadłem całą i odbiło mi sie coś niby pomidorówka , ale [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13305 Data: 2012-01-06 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i poszedl na warsztat rosół , plus duzo makaronu tylko cos mi nie zabardzo smakuje wiec w mojej opini ląduje na 3 miejscu,może to wina jakieś takiej intensywnej przyprawy nie wiem. A wiec tak serowa 1 miejsce pomidorowa 2 miejsce a rosół 3 miejsce Serowa bedzie zawsze na mojej półce lezala bo jest dobra a do pomidorowej bede czasami zagladać , [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13305 Data: 2012-01-08 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kaptury fajne...na plus..ale czekna Cie jeszcze duzo pracy! Masz dobre wymiary a teraz bedzie ladnie szlo jak zaczynasz po takiej przerwie ... powodzenia i dieta by sie przydala jednak...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11571 Data: 2008-12-18 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    [...] to co ci najbardziej odpowiada. Choć jeżeli masz u siebie w mieście jak mówisz klub akrobatyki sportowej ja bym się nie zastanawiał i zaczął w nim trenować. Trening pod okiem trenera jest znacznie lepszy niż na własna rękę. Na pewno nauczysz się tam tego samego co na gimnastyce plus dodatkowo będziesz potrafił wykonać kilka efektownych ewolucji.

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 23:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1h, czuję zmęczenie przed treningiem była rozgrzewka jak zwykle zaraz po skończeniu ćwiczeń zjadłem banana serek wiejski, a teraz gotują się jajeczka ogólnie wszystko na plus solidnie ćwiczyłem tylko mam problem zastanawiam się czy mogę zjeść batona tzn Marsa mam na niego straszną ochotę, ale boje się że to nie potrzebne węgle, pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-09-05 18:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie chyba podejdą oprócz normal plus bo niestety nie jest to dobre połączenie, a co możnaby ci doradzić więcej to już zależy od ilości pln-ów w twej kieszeni i stosunkiem tego do oczekiwań- im wiecej odpowiednich dodatków to pójdzie lepiej ale moim zdaniem coś mi tu się wydaje że będziesz musiał w pierwszej kolejności popracować jeszcze nad [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa czy mozesz dac linki do postow w ktorych o tym pisales? wlasnie konsumuje normal plus i chce sie cos wiecej dowiedziec o tym sodzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 21:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frytki plus wolowina tak jedza najwieksi :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12295 Data: 2010-01-25 11:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kifoza & odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Ja się wypowiem o odstających łopatkach, gdyż akurat jestem w temacie na bieżąco. Podkreślę słowa Myli "z odstającymi łopatkami jest ten problem, że to wada nawykowa w znacznym odsetku." . Jest to o tyle niemiły problem, iż w przypadku ćwiczeń z ciężarami możemy nieświadomie wykonywać ruchy inaczej jedną ręką, a inaczej drugą, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz walczyć w armwrestlingu to walcz!. Jak chcesz zwyciężać w pływaniu to pływaj! Psychika, mentalność, nastawienie na walkę – to są cechy najważniejsze. To plus liczba powtórzeń, walk.” Te słowa Johna Brzenka powinno sobie przypominać wielu trenerów, szczególnie takich, którzy „wrzucają” bokserów do [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 13:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FitMax Team -------------------- Wywiad ze śmiałkami. Witajcie, "Specjalsi" już wracają do Polski po szczęśliwym opłynięciu Bornholmu. Dzisiaj przedstawiamy Wam reportaż plus wywiad z jednym ze śmiałków udzielony na Bornholmie. http://www.tv2bornholm.dk/?newsID=64134 Zapraszamy do obejrzenia - FitMax Team -------------------- Teledysk z [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 17:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Kolejny Training Camp już za nami, frekwencja bardzo dopisała. Wykład teoretyczny plus zajęcia praktyczne prowadzone były przez Norberta i Oleja. Nie zabrakło pytań do Mistrza, w kwestii przygotowań do zawodów i poprawności zastosowania technik treningowych. Jak już zapewne zauważyliście Oley jest znany ze swego nietypowego podejścia [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poznać, więc myślę że on też tego nie zauważył. Ja natomiast to odczułem. Jak w ogóle oceniasz samą organizację IRFA dla której teraz walczyłeś? - Oczywiście na plus. W kwestii wylotów, to wszystko wiedziałem o której godzinie. Na miejscu czekało na mnie dwóch Polaków, którzy nas odebrali i zawieźli bezpośrednio do hotelu. Hotel [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 10:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie do jeszcze cięższej pracy - mówi bokser. Całe swoje życie postawił na jedną kartę, kartę o nazwie boks. - Przeważnie mój grafik zakłada dwa treningi w ciągu dnia plus ewentualną odnowę. Dużo czasu poświęcam również na przygotowanie odpowiednich posiłków, które wchodzą w skład mojej diety. Jest ona ważnym elementem przygotowań - [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne poczytam, niee jadłem białą kiełbaskę plus żurek którego nie zjadłem bo był nie do zjedzenia. Znacie jakieś fajne przepisy z cukinią? Bo będę miał na stanie taką 5kg

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 11907 Data: 2012-07-21 09:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://imgup.pl/di/7XJU/dieta_2012_07_21.png dieta plus zjadłem 4 kawałki ciasta mojej cioci, są tak zawrotnie zaj**iaszcze że nie da się nie zjeść

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 11907 Data: 2012-07-21 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na porządne masowanie tłuszczu masz za dużo. Tak czy tak redukcja/agresywna masa to dla Ciebie strzał w kolano i poprawa w stopę. Ucz się techniki trzymając kalorie lekko na plus (200-300 nadwyżki) i kręć aeroby niskointensywne, fat chociażby relatywnie spadnie (% jego udział), natomiast przychodzące mięsko da dobry start. Teraz masz tzw. swoje [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 11907 Data: 2012-07-29 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

    Post
    Trening dla początkujących

    IM BACK ! ! ! A więc wróciłem do czystego fbw traktora 15 repsow ciężar bardzo poszedł w dół ale pompa na plus wiec jest gut! po 2 pierwszych ćwiczeniach aż mi sie nie dobrze zrobiło bo robiłem dość intensywnie a o to notka z treningu : Przysiady na suwnicy Smitha Seria nr 1: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 40kg "Martwy ciąg" o prostych [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 11907 Data: 2012-08-20 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)