SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • PCT

    Post
    Doping

    [...] may cause the patient to suffer all the symptoms of hypogonadism for weeks or months. Many lose a lot of the muscle mass they gained through their cycle of anabolics plus testosterone. In some cases a specific medical protocol is required for HPTA normalization. If you go to bodybuilding sites, you will see Clomid and HCG mentioned a lot [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2017-03-26 13:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie w dni treningowe vs nietreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmu, przy braku jakiejkolwiek aktywności. Zapotrzebowanie kcal CPM wylicz ze wzoru a nie z kalkulatora. Skoro od lutego jesteś na ujemnym bilansie kcal, to niezwłocznie należy wejść na zero lub lekki plus i zrobić roztrenowanie. Nie można być wiecznie nz redukcji i w cyklu treningowym. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-07-06 07:09:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2017-07-06 07:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze jak by sobie propka polecial 7tyg po 50mg pon sro piat to bylby zadowolony po tym odblok 3 dni po ost strzale 1-20dnia clomid po 1tab plus 1-30dnia nolwa 1tab ed. wejdzie fajnie jak chlop jest swiezy i wacek dodatkowo zagra

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17693 Data: 2007-06-09 00:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI NEOGENICA

    Post
    Doping

    Powiem tak, ja jadłem 200 tab. po 40mg/ed i szału nie było. Dieta była na 100%, 2kg na plus + 5kg na więcej sztandze i lekkie wycięcie. (Ten cykl robiłem jeszcze przed wakacjami)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 15:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sfd WPC protein plus + mleczko :D jak narazie banana. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b16b181e205d447e96cdeeab292755d5.jpg

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Wpc Protein plus smak: vanilla Najlepsze w połączeniu z zimnym mlekiem. Słodkość w sam raz (nie jest tak mocno słodkie jak wanilie np Olimp'u) + świetna rozpuszczalność. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5632928eeeeb49fe8372088be3bc6f49.jpg

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 171cm 95kg wagi - zejście do 70kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] day i właśnie w ciągu tygodnia zaoszczedzamy przykładowo 2000kcal w ciągu cheat day nagle o np. 3000 zjadamy więcej niż zapotrzebowanie i bilans tygodniowy i tak mamy na plus. Dziś się ważyłem, wyszło 1.5kg mniej w ciągu 2tygodni. Jako taka dieta, max 2200kcal dziennie Co drugi dzień ćwiczenie siłowe - godzina Odstawienie słodyczy słodkich [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2015-01-15 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 171cm 95kg wagi - zejście do 70kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] speed extreme. Zastanawiam się czy nie zacząć brać czegoś na przyrost mięśni. Białko ? Kreatyna ? Przy jakiej wadze odpowiednim momentem będzie zacząć brać odżywki ?? Niestety przy diecie redukcyjnej ani nie poprawiły się zbytnio mięśnie ani siła. (delikatna zmiana). Jednak jest duża poprawa samopoczucia i kondycji. zbilansuj diete na plus

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2015-03-26 23:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] WERYFIKOWANA od lat... A Cezi to czlowiek ktory 2 lata temu twierdzil ze Foreman nie mial techniki - wowczas tez mial wziecie, a dzisiaj twierdzi, ze ma technike zaj**ista - i znowu ma wziecie.. ba, nawet ta zmiana jest odbierana na plus.. a Roach jak byl glupi tak pozostal a jeszcze glupszy Pacman placi mu tysiace dolarow za przygotowania.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12593 Data: 2015-01-08 18:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed bombą miałem w górnych granicach, a estrogen miałem nawet 46.97 przy normie do 44... Wydaje mi się że to normalne ;) Może nawet lepiej bo mi podbilo teraz estro do 85, ale czuje się znakomicie więc narazie go nie zbijam. Może nasze organizmy są przwyczajone do wysokiego estro, więc mamy lepszą tolerancję. Można to uznać chyba za plus.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2020-03-02 09:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to piszę). Tak myślałem żeby zmienić na e5d bo na większości forów internetowych tak czytałem. Z estro to też mam nadzieję, że to wysoka odporność organizmu i wpłynie na plus ;) Zaopatrzę się w HCG. A propos dawki to 5000j.m. rozłożone na 2 strzały po 2500j.m. co drugi dzień? Dzięki za ruch w temacie! Pozdrawiam Zmieniony przez - FataL_91 w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2020-03-02 10:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia na poddaszu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ławka musi być taka żebyś mógł zrobić ją na plus (unieść w górę) Musi być też stabilna. Przydałyby Ci się też jakieś proste stojaki bo inaczej przysiadów nie porobisz. dodatkowo - te sztangi nieolimpijki mają taką wadę, że jak założysz 130-150 na przysiad (a do tego może dojść w rok, półtora) to Ci się pognie. Ja bym na twoim miejscu kupił ławkę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2012-02-14 07:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plus 120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1de48021b5ac4103adbd606391b08768.JPG

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2012-05-05 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście ze skrajnego deficytu kalorycznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zero kcal ale trzeba brać pod uwage ze ukłąd pokarmowy moze się buntować bo został zagłodzony , osobiście uważam ze te wszystkie programy królów , herbalife , juice plus powinny byś ścigane z urzedu za robienie krzywdy innym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2023-03-16 06:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi były w tej mniej więcej formie 1. "Jeśli te koła są typowe, czyli 25 kg, to na sztandze jest o wiele mniej. Na tej akurat sztandze jest niecałe 300 kg. ( 10 x 25 plus 25 sztanga)" 2. "I co to za wyczyn dla gościa co sam waży lekko że 150 kg albo lepiej" 3. "Krótkie ręce i wszystko. Żeby miał dłuższe o 20cm to by pewnie tylko brązową [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 20:59:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No oczywiscie, ze czlowiek lepiej sie czuje. Lzej na ciele, lzej na duchu. Piskar pytanko do Ciebie, mam kolagen activ plus olimpa i glukozamine 500plus laboratoria natury(glukozamina hci 500mg, MSM 100mg, boswellia serrata zawartosc 65% kwasu bosweliowego 15mg) Zalecana dawka przez producenta to 4 tabletki kolagenu i 3 tabletki glukozaminy [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 07:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit lady :-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] fizycznej Moje podstawowe obciazenie jest bardzo podstawowe :-) Dla wiekszosci pewnie smieszne, ale na prawde ,, nie mam za duzo miesni''. wczesniej trenowalam same cardio plus dieta bardziej weglowodanowa, na koncie mam kilka polmaratonow i maraton, a do tego mnostwo startow na krotkich dystansach. czas i pora poprawic sylwetke przysiad [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2015-11-10 11:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit lady :-)

    Post
    Strength & Endurance

    Postawa na Cf plus jakiś plan siłowy typu Starting Strenght, Texas Method, CF Football, Hted. Właśnie jakbyś dodała siłownie to było by nie zdrowo ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2015-12-21 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK 20.10.2020 DT Dzień treningowy Byłem dzisiaj w nowej lokalizacji blisko mojej pracy - ludzi w opór, wszystko pozajmowane, nie można było się dopchać do niczego. A czułem się jak na Instagramie - same "celebryty" wkoło ;-) Chyba cała Warszawa tam się schodzi teraz %-) dużo zawodników i zawodniczek znanych mi z widzenia itp. No ale co zrobić, [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2020-10-20 21:19:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NIEDZIELA 25.10.2020 DNT Dziś dzień bez siłowego. Bareczki bolą po wznosach :-D ale nóżki również odstały w kość ! Dla lepszej regeneracji oczywiście MG Plus IHS i rano na czczo 6 tabs IHS Creatine Stack. Dodatkowo wieczorem obowiązkowa kąpiel w soli magnezowej :-D Dobrze ze sen jest w normie bo w poniedziałek znowu siady w trengu PUSH ;-) a i [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2020-10-26 12:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)